A thumbnail image

5 exercices pour vous préparer pour un 5 km

Comme c'est le cas pour l'entraînement sur toutes les distances de 800 mètres à …

A thumbnail image

5 exercices pour vous rapprocher de la pratique d'un chin-up

Vous vous souvenez de ces jours redoutés en classe de gym où vous deviez vous …

A thumbnail image

5 exercices tirés de la vidéo d'entraînement du président

Le président Barack Obama est connu pour jouer au basket-ball, et maintenant …

A thumbnail image

5 façons d'arrêter l'alimentation émotionnelle

Après une mauvaise journée, cherchez-vous du réconfort dans la crème glacée, le …

A thumbnail image

5 façons d'empêcher le stress de s'emparer de votre cerveau

Cela arrive parfois après que vous ayez reçu un e-mail en colère de votre …

A thumbnail image

5 façons d'être en bonne santé pour moins d'argent

Dans la quête de rester en bonne santé et heureux, rien n'est gratuit: 350 $ …

A thumbnail image

5 façons d'être plus sexuel - même lorsque vous n'êtes pas au lit

Cette pièce est adaptée du nouveau livre The Feminine Revolution: 21 Ways to …

A thumbnail image

5 façons d'éviter que vos talons hauts ne ruinent vos pieds

Marilyn Monroe a déclaré: "Je ne sais pas qui a inventé les talons hauts, mais …

A thumbnail image

5 façons d'intégrer le café dans votre routine beauté

Vous avez vu la puissance d'une tasse de Joe: il suffit de quelques gorgées pour …

A thumbnail image

5 façons d'obtenir Slim sur le pilote automatique

"Dites-moi simplement quoi manger." Les experts en perte de poids disent que …

A thumbnail image

5 façons d'utiliser votre pot instantané au lieu de votre cuisinière (et de garder votre cuisine plus fraîche tout l'été)

Peu importe à quel point vous aimez l'été, la plupart d'entre nous ne sont pas …

A thumbnail image

5 façons de (enfin!) S'engager à atteindre vos objectifs

Comment est-il possible de se sentir incroyablement résolu à faire quelque chose …

A thumbnail image

5 façons de brûler votre cœur à chaque entraînement

Cet article a été initialement publié sur DailyBurn.com. Découvrez le reste des …

A thumbnail image

5 façons de consommer moins d'aliments emballés

Combien d'aliments mangez-vous chaque jour provenant d'une boîte, d'une canette, …

A thumbnail image

5 façons de faire du missionnaire votre position sexuelle préférée à nouveau

Il y a beaucoup à aimer dans la position du missionnaire: elle est confortable, …

A thumbnail image

5 façons de gérer la stigmatisation du psoriasis

Avoir le psoriasis ne signifie pas que vous devez vous cacher. Construisez un …

A thumbnail image

5 façons de gérer le stress des aidants

Nous ne sommes pas appelés la génération sandwich pour rien. Près d'un tiers des …

A thumbnail image

5 façons de gérer votre anxiété pendant l'épidémie de coronavirus

Il est pratiquement impossible de faire quoi que ce soit pour le moment sans …

A thumbnail image

5 façons de manger moins de sucre

Nous nageons dans le sucre: les Américains consomment plus de 22 cuillères à …

A thumbnail image

5 façons de montrer sa gratitude pour la nouvelle année

Maintenant que la nouvelle année est arrivée, pourquoi ne pas prendre le temps …

A thumbnail image

5 façons de perdre du poids sans suivre un régime

Peut-être que vos chemises boutonnées commencent à être un peu trop serrées ou …

A thumbnail image

5 façons de prendre soin de votre santé mentale lorsque vous vivez avec une migraine chronique

Méditation guidée Mouvement Connexions personnelles Soins personnels Actes …

A thumbnail image

5 façons de préparer des petits-déjeuners sains à l'avance

Vos matins de semaine vous semblent-ils être une course folle? Ouais, nous …

A thumbnail image

5 façons de savoir si quelqu'un est émotionnellement indisponible

Rencontrer ou trouver quelqu'un est la dernière chose qui me préoccupe ¦Je m'en …