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4 raisons pour lesquelles les femmes ne devraient pas craindre la salle de musculation

Si vous l'avez entendu une fois, vous l'avez entendu un million de fois: vous …

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4 raisons pour lesquelles vous devez essayer le bouillon d'os

A plus tard, jus fraîchement pressé: la nouvelle boisson chaude en ville est le …

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4 raisons pour lesquelles vous ne vous entendez pas avec la famille de votre partenaire et que faire à ce sujet

«La mère de mon petit ami ne comprend pas que simplement parce que j'ai le même …

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4 raisons pour lesquelles vous prenez du poids cet hiver

Lorsque le temps se refroidit, les kilos ont tendance à s'accumuler. Si vous …

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4 recettes de jus et de smoothie pour les fanatiques de fitness

J'ai récemment publié un livre! Il s'appelle Les smoothies et jus végétariens à …

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4 recettes riches en protéines pour vous rassasier plus longtemps

En janvier dernier, j'ai franchi la ligne d'arrivée de mon premier marathon. …

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4 Règles pour embaucher un entraîneur personnel

D'après mon expérience, tout le monde peut bénéficier d'un entraîneur personnel, …

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4 rendez-vous chez le médecin dont chaque femme a besoin cette année

Les pierres angulaires pour rester en bonne santé sont les mêmes qu'elles ont …

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4 réussites dans la lutte contre le sida en 2013

Cela fait 32 ans que les premiers cas mystérieux de ce qui s'est avéré être le …

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4 signes majeurs qu'il est temps de remplacer vos pinceaux de maquillage

En tant que femme généralement obsédée par le maquillage, je possède beaucoup de …

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4 symptômes de crise d'asthme que vous devez connaître, selon les médecins

Environ 25 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'asthme, selon les …

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4 traitements de spa qui pourraient être dangereux

Une journée au spa devrait vous donner une sensation de santé, de détente et de …

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4 transplantations utérines révolutionnaires réalisées aux États-Unis

Quatre femmes américaines ont reçu des greffes d'utérus de donneurs vivants au …

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40 choses que vous ne saviez pas que vous pourriez faire dans un micro-ondes

Le micro-ondes a été relégué pour servir de simple réchauffeur de restes, mais …

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42% moins de femmes américaines meurent d'un cancer du sein

Dans la dernière analyse des données mondiales de l'Organisation mondiale de la …

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Les journées plus courtes de l'hiver et les températures plus froides rendent la …

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5 aliments frais à toujours ramasser dans l'allée des produits

L'allée des produits peut être un peu accablante. Vous avez vos trucs super …

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5 aliments sains qui vous empêchent de dormir la nuit

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5 articles de fitness à emporter lorsque vous voyagez

Quand je voyage, rester actif est une partie importante de ma journée, mais il …

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5 astuces de coiffage que toutes les filles aux cheveux bouclés doivent connaître

Être une fille aux cheveux bouclés dans un monde aux cheveux raides n'est pas …

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5 astuces mentales pour vous sentir incroyable, même si vous manquez quelques séances d'entraînement

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5 astuces naturelles pour éclaircir les cheveux bruns

Quand les températures commencent à monter, je ressens une pointe d'envie en …

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5 astuces pour arrêter de procrastiner pour de bon

Je voulais écrire cet article il y a deux semaines. J'ai créé un document Word …

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5 astuces pour la meilleure sieste de tous les temps

Les siestes avaient l'habitude d'avoir une mauvaise réputation, évoquant toutes …