Votre guide pour des dents saines et blanches

Vous vous brossez, vous passez du fil dentaire, vous obtenez votre bilan de santé de six mois, et pourtant, une carie apparaît, un jaunissement majeur ou une douleur lancinante. Bien que certains de nos problèmes dentaires soient d'origine génétique, nous ne les soignons pas toujours correctement, ce qui peut entraîner de graves problèmes, allant d'un risque accru d'accouchement prématuré si vous êtes enceinte à une maladie cardiaque. Ne vous inquiétez pas: il est plus facile que jamais de bien traiter votre bouche. Ce sont les meilleurs moyens de garder vos 32 chompers en pleine forme.

Problème n ° 1: Les cavités

La vérité : La cavité redoutée est en fait un petit trou dans votre dent causé par la destruction de l'émail dur externe. Les adultes sont moins susceptibles que les enfants de développer de nouvelles caries, car ils ont tendance à consommer moins d'aliments et de boissons sucrés qui créent une plaque bactérienne, un film collant qui produit des acides érodant l'émail. Le plus souvent, nous nous décomposons sur les bords d'anciens obturations affaiblies. Vous ne pouvez pas être génétiquement sujet aux caries en soi, mais vous pouvez être génétiquement sujet à la plaque bactérienne qui les provoque.

Ce que l'on ressent : Au début de une petite cavité, vous pourriez ne rien ressentir. Un plus avancé peut vous faire mal aux dents (surtout après avoir bu quelque chose de chaud ou de froid); vous pourriez même sentir un petit trou.

Comment obtenir un sourire d'apparence plus jeune

L'émail des dents s'use avec le temps, exposant du jaune en dessous et rendant votre sourire gommeux et plus sujet aux taches . Voici quelques moyens simples de le restaurer à la puissance de style Julia Roberts. En savoir plus sur la façon de garder vos dents en bonne santé

Le Rx : si la cavité est si microscopique, votre médecin ne l'attrape que sur une radiographie de routine - que vous devriez obtenir tous les deux ans - elle peut vous donner une ordonnance de fluorure ou faire plusieurs applications en cabinet. «Le fluorure reminéralise la dent», ce qui signifie qu'il reconstitue l'émail, explique Mark Wolff, DDS, professeur à la NYU School of Dentistry. Si la cavité est plus grande, vous aurez besoin d'un remplissage. Les plus populaires sont ceux en composite ou en plastique conçus pour correspondre à la couleur de vos dents et sont généralement couverts par une assurance dentaire. Puisqu'ils sont plus petits que ceux en métal ou en amalgame traditionnels, votre dentiste doit retirer moins de votre dent. Si vous avez une très grande cavité, vous aurez peut-être besoin d'une couronne en porcelaine.

Problème n ° 2: Maladie des gencives

La vérité : Accumulation de plaque peut irriter vos gencives, provoquant un gonflement, des rougeurs et des saignements. Dans les premiers stades, cela s'appelle la gingivite. Si elles ne sont pas traitées, les bactéries peuvent se propager sous la ligne des gencives, détruisant les tissus et les os et créant des poches profondes entre vos dents et vos gencives. Cela signifie une maladie des gencives avancée, a.k.a. parodontite; non traitée, elle peut entraîner des maladies cardiaques, du diabète et même éventuellement de la polyarthrite rhumatoïde.

Ce que l'on ressent : Vos gencives peuvent être douloureuses et sensibles, et vous verrez saignement pendant le brossage ou la soie dentaire. Si vous avez une parodontite, vos dents peuvent également paraître plus longues en raison du recul des gencives, et vous aurez plus d'irritation là-bas.

Le Rx : Votre dentiste devrait être en mesure de détecter la gingivite lors de votre examen régulier de six mois. Vous pouvez inverser les dommages et détecter les problèmes dès le début en vous rendant plus fréquemment pour des nettoyages - peut-être même quatre fois par an - pour éliminer toute trace de plaque. Et n'oubliez pas de passer la soie dentaire! Une étude Un Journal of Periodontology a révélé que cette simple habitude deux fois par jour réduisait le saignement des gencives de 38%.

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Problème n ° 3: le broyage

La vérité : Aussi appelé bruxisme, le broyage est très courant: «Environ 90% de mes patients le font sans s'en rendre compte, »déclare Lawrence Singer, DMD, professeur adjoint de clinique de chirurgie dentaire à l'Université George Washington. Cela se produit souvent pendant votre sommeil et est généralement dû au stress. Si vous ne le traitez pas, cela peut entraîner des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire et des muscles (ATM). Ce groupe de conditions provoque des douleurs et une inflammation de la mâchoire et survient le plus souvent chez les femmes âgées de 30 à 50 ans, selon la clinique Mayo.

Ce que l'on ressent : Douleur à la mâchoire, des claquements ou des éclats et, dans les cas extrêmes, même des dents fracturées. Vous pouvez également avoir des douleurs à l'oreille interne et des maux de tête fréquents. Dans une étude, pas moins de 55 pour cent des patients souffrant de maux de tête chroniques qui ont été référés à un neurologue se sont avérés avoir en fait l'ATM.

Le Rx : Votre dentiste vous prescrira une nuit anti-morsure (souvent couvert par une assurance) pour atténuer les dommages causés par les grincements de dents. Si vous ressentez des symptômes, informez-en votre dentiste dès que possible - il peut y avoir des dommages à l'articulation de votre mâchoire qui pourraient indiquer l'ATM. Les traitements comprennent des relaxants musculaires ou des anti-inflammatoires sur ordonnance, surtout avant le coucher, ainsi qu'une thérapie cognitivo-comportementale pour vous aider à gérer votre stress et à apprendre des techniques de relaxation. Si votre dentiste suggère une intervention chirurgicale, obtenez un deuxième avis, avertit le Dr Singer: L'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale recommande d'éviter la chirurgie.

Problème n ° 4: Dents tordues

La vérité : En vieillissant, nos dents de devant inférieures sont particulièrement sujettes à bouger. Les maladies des gencives et le grincement peuvent accélérer cela.

Ce que l'on ressent : Bien qu'il s'agisse souvent d'un problème esthétique, certaines personnes ressentent de l'inconfort en mâchant, des douleurs à la mâchoire (parce que leur morsure est mal alignée ), ou la gingivite (car les dents tordues sont plus difficiles à nettoyer).

Le Rx : Pourquoi ne pas embrasser votre morsure légèrement imparfaite telle qu'elle est, à la actrice Jessica Paré ( Mad Men ) ou Anna Paquin ( True Blood )? Si vous êtes déterminé à aller vraiment droit ou si vous présentez des symptômes comme ceux énumérés ci-dessus, essayez:

Facettes: un dentiste colle une fine couche de porcelaine sur les dents et la dépose. Idéal pour une ou deux dents légèrement tordues. Coût: 1 200 $ à 2 000 $ chacun.

Aligneurs: si vous avez un encombrement modéré, vous êtes candidat pour Invisalign, des moules en plastique transparent que vous portez 20 à 22 heures par jour (résultats ci-dessous). Coût: 5 000 $ à 6 000 $.

Appareils orthopédiques: Environ 20% des personnes porteuses d'appareils orthopédiques sont des adultes, et la plupart sont des femmes, selon l'American Association of Orthodontists. Les broches d'aujourd'hui sont plus confortables et moins visibles que le métal de votre jeunesse (les brackets sont aussi plus petits). Coût: de 5 000 à 6 000 USD.