Vous devez lire la déclaration émouvante de Sheryl Sandberg à propos du décès de son mari

À peine un mois après le décès soudain de son mari, Dave Goldberg, Sheryl Sandberg a parlé de son premier mois sans lui dans un post Facebook déchirant mais inspirant sur la façon dont elle s'en sort.

Je pense quand une tragédie survient, elle présente un choix. Vous pouvez céder au vide, le vide qui remplit votre cœur, vos poumons, restreint votre capacité à penser ou même à respirer. Ou vous pouvez essayer de trouver un sens, a écrit aujourd'hui le directeur de l'exploitation de Facebook et auteur de Lean In. Goldberg, le directeur général de SurveyMonkey, est décédé soudainement d'un grave traumatisme crânien pendant ses vacances le mois dernier.

Ces trente derniers jours, j'ai passé beaucoup de mes moments perdus dans ce vide. Et je sais que de nombreux moments futurs seront également consumés par le vaste vide, a-t-elle poursuivi. Mais quand je peux, je veux choisir la vie et le sens.

Le moment de la publication marque la fin du sheloshim de Goldberg, une période de deuil de 30 jours dans le judaïsme, qui explique Sandberg a été une grande période de croissance (et de chagrin) dans sa vie.

J'ai appris que je ne savais jamais vraiment quoi dire aux personnes dans le besoin. Je pense que je me suis trompé avant; J'ai essayé d'assurer aux gens que tout irait bien, pensant que l'espoir était la chose la plus réconfortante que je puisse offrir, a-t-elle écrit. La véritable empathie consiste parfois à ne pas insister sur le fait que tout ira bien mais à reconnaître que ce n'est pas le cas.

Une autre chose qu'elle dit avoir apprise: la gratitude. «Une vraie gratitude pour les choses que je tenais pour acquises avant» comme la vie. Aussi navré que je sois, je regarde mes enfants chaque jour et je me réjouis qu'ils soient vivants. J'apprécie chaque sourire, chaque étreinte. Je ne prends plus chaque jour pour acquis. »

Sandberg a également évoqué sa transition vers le travail, qu'elle attribue comme une chance de se sentir utile et connectée. Et elle a fait un effort pour laisser entrer ses collègues, aussi difficile soit-il d'être «ouvert» et «vulnérable» pendant cette période. «Un collègue m'a dit que sa femme, que je n'ai jamais rencontrée, avait décidé de montrer son soutien en retournant à l'école pour obtenir son diplôme», ce qu'elle avait retardé pendant des années. Oui! Lorsque les circonstances le permettent, je crois plus que jamais qu'il faut se pencher. »

Lisez l'essai complet de Sandberg ci-dessous. C'est l'une des meilleures choses que vous lirez sur l'amour et la perte.