Vous pouvez vous embarrasser même lorsque vous êtes tout seul

Les moments embarrassants ne doivent pas nécessairement se produire dans une foule. Oh, non - vous êtes parfaitement capable de vous embarrasser même lorsque vous êtes tout seul. Prenons l'exemple de l'étudiant - dont l'expérience est incluse dans une étude récente - qui mouille encore son lit à l'âge de 21 ans. Il a une chambre privée; personne ne saura jamais ses problèmes nocturnes de contrôle de la vessie. Et pourtant, cette idée même le gêne toujours.

Cette idée peut ne pas paraître si surprenante, surtout pour ceux d'entre nous qui parviennent régulièrement à se ridiculiser. Mais c'est une façon assez radicalement différente de penser la gêne des chercheurs en psychologie. L'embarras a longtemps été considéré comme une émotion sociale, une émotion qui dépend du fait que vous ayez un public pour être témoin de la chose ridicule que vous venez de faire. Il est théorisé depuis longtemps que le sentiment d’embarras vous avertit du fait que vous avez violé une norme sociale, de sorte que vous pouvez corriger le cours et vous excuser si nécessaire, sans perdre votre position dans le groupe. On a pensé que la nature sociale de l'embarras expliquait également la réponse physiologique du sentiment - en particulier le rougissement - en ce qu'elle alerte les autres sur votre état émotionnel. Vous savez que vous vous êtes trompé et que vous vous sentez vraiment mal à l'aise.

Mais les auteurs d'un article récent sur le sujet, publié dans le Journal of Consumer Psychology , soutiennent que que le faux pas se produise en privé ou en public, nous ressentons le sentiment d'embarras de manière similaire. Au lieu d'une violation des normes sociales, Aradhna Krishna de l'Université du Michigan et ses collègues soutiennent que l'embarras peut provenir du sentiment que vous avez violé vos propres normes. Cela se produit lorsque vous vous jugez, en d'autres termes, et que vous décidez que votre comportement ne correspond pas tout à fait à votre image de soi.

Dans une expérience, les chercheurs ont demandé aux gens d'écrire sur l'un ou l'autre moment où ils ont éprouvé de la gêne publique ou privée, et d'évaluer ce qu'ils en ont ressenti. Ils n'ont trouvé aucune différence significative d'intensité émotionnelle pour l'un ou l'autre scénario. Dans une autre expérience, ils ont demandé à un groupe d'hommes d'imaginer qu'ils achetaient du Viagra parce qu'ils luttaient contre l'impuissance; certains ont été invités à réfléchir à ce qu'ils ressentiraient s'ils l'achetaient en public, et d'autres ont été invités à penser à l'acheter en ligne. Les deux groupes ont prédit indépendamment des niveaux de gêne similaires.

Il s'agit d'une enquête préliminaire sur le sujet, qui, comme l'écrivent Krishna et ses co-auteurs, a jusqu'à présent été largement ignorée dans l'étude des émotions. Et, parce que leur étude a utilisé des auto-rapports et des expériences de pensée, il n'est pas clair comment ces résultats s'appliqueraient dans le monde réel. Pourtant, en parlant d'embarras privé, vous devez ressentir pour le volontaire de l'étude qui s'est confié aux chercheurs sur l'énurésie. Son identité n'a pas été utilisée, c'est vrai, mais vous imaginez qu'il pourrait néanmoins éprouver un certain embarras privé s'il voyait un jour le document résultant, car sa situation difficile a été utilisée comme son titre: «Mouiller le lit à vingt et un ans: l'embarras en tant que privé émotion. »

Où est le« vrai »vous - dans votre tête ou dans votre cœur?

Pourquoi devriez-vous aller au cinéma (et faire d'autres choses) seul

Pourquoi les gens seuls restent seuls

Comment récupérer si la lecture des nouvelles vous stresse

Un chercheur en sexe explique la graisse des amis avec des avantages
Cet article a été initialement publié sur nymag .com