Tu es mon rayon de soleil (bébé)

Tu es mon rayon de soleil (bébé)

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La première chanson que j'ai chantée à Evangeline à sa naissance était «You Are My Sunshine». Elle est née un après-midi morne et gris le dernier jour de février - je l'appelais mon rayon de soleil par temps nuageux. Nous avons même organisé une fête d'anniversaire sur le thème du soleil pour elle un an plus tard.

Je ne voulais pas que ces choses soient prophétiques.

Dans les cercles de perte de grossesse, Eva est en fait une bébé arc-en-ciel - une naissance vivante après une fausse couche précédente ou une mortinaissance. L'arc-en-ciel après la tempête. (Dans mon cas, en fait, après plus d'une tempête et plus d'une décennie d'efforts.)

Alors que son statut de bébé arc-en-ciel était clair au moment où j'ai entendu ce précieux premier cri, je ne m'en suis pas rendu compte avant plus d'un an plus tard, elle était aussi devenue un bébé soleil.

Qu'est-ce qu'un bébé soleil?

L'étiquette «bébé soleil» représente symboliquement le calme avant la tempête. Et un bébé soleil ne se réfère pas seulement à un enfant né avant une fausse couche - il peut faire référence à un bébé né avant tout type de perte d'enfant, y compris la mortinaissance, la grossesse extra-utérine, l'ovule flétri, la mort précoce du nourrisson ou même l'avortement.

Autres termes associés à la fausse couche

Parfois, la parentalité semble presque avoir son propre langage. En plus de bébé soleil, nous avons déjà mentionné bébé arc-en-ciel - un enfant né après une perte. Voici quelques autres termes liés à la perte:

bébé ange: un bébé qui décède, pendant la grossesse ou peu de temps après
né endormi: un bébé mort-né
bébé doré ou pot d'or: un bébé né après un bébé arc-en-ciel
sunset baby: un jumeau qui meurt dans l'utérus
sunrise baby: le jumeau survivant de un bébé qui meurt dans l'utérus

Comment gérer les émotions liées à la naissance d'un bébé au soleil

Mais quand j'ai fini par entendre cette phrase pas si consolante - de quelqu'un qui voulait un enfant pendant des années - mes sentiments étaient étonnamment mitigés plutôt que purement rancuniers. Et en effet, vos émotions peuvent vous surprendre. Voici quelques points à garder à l'esprit pendant que vous vous débrouillez:

Vous pouvez vous sentir dévasté pour votre bébé soleil - qu'il a perdu le futur frère que vous vouliez pour lui. (Cela peut être particulièrement vrai s'il s'agit d'un enfant unique.) Donnez-vous le temps de pleurer - pour vous-même, pour votre perte et pour votre bébé soleil - selon vos besoins.

Vous pouvez vous sentir comme un échec, faire en quelque sorte un «pire travail» pendant la grossesse cette fois-ci. Mais voici les faits: votre perte de grossesse n’a probablement rien à voir avec ce que vous avez fait ou n’avez pas fait. Peut-être 20% des grossesses connues se terminent par une fausse couche, selon la clinique Mayo - et cela n'inclut pas les pertes précoces avant qu'une personne sache qu'elle est enceinte. La plupart du temps, cela est dû à des anomalies chromosomiques totalement indépendantes de votre volonté.

Dans un monde où l’authenticité est de plus en plus accentuée - une bonne chose dans l’ensemble - vous risquez de vous fermer autour des autres, ne sachant pas comment de tels sentiments contradictoires peuvent être authentiques. (Faites-moi confiance, cependant: ils sont tous réels et valides.)

Vous pouvez vous sentir coupable d'avoir réessayé. Cela peut être particulièrement vrai pour ceux - comme moi - qui ont subi des pertes avant leur bébé soleil ou une grossesse compliquée à haut risque. Qui étais-je pour penser que je pourrais réussir à nouveau? S'il est tentant de se blâmer, vouloir un autre enfant est une émotion humaine forte et normale - pas égoïste. Encore une fois, le résultat n'est pas de votre faute.

Vos relations - en particulier celle avec votre partenaire, si vous en avez un, ainsi qu'avec votre bébé soleil - peuvent se terminer une période de tension. C'est tout à fait normal.

Sachez que la perte de grossesse peut avoir des effets émotionnels et psychologiques durables. Vous n’êtes pas seul et il n’y a rien de mal avec vous. Vous trouverez peut-être utile de:

noter vos sentiments, surtout s'ils semblent contradictoires ou déroutants
parler à des membres de confiance de votre entourage
prenez rendez-vous avec un thérapeute agréé
rejoignez un groupe de soutien en ligne ou en personne pour ceux qui ont vécu ce type unique de deuil et de deuil

Par-dessus tout, rappelez-vous pour vous enregistrer. Ce n’est pas grave, même si cela signifie que vous regardez votre bébé soleil avec tristesse pendant un moment.

À emporter

Mon bébé soleil est un rappel de ce que mon corps était capable de faire dans le passé et pourrait encore faire à l'avenir. (En fait, beaucoup de gens continuent à avoir une grossesse réussie après la perte.) Elle ne compensera jamais ma perte, mais il y avait du calme avant la tempête - et oui, il y aura aussi du calme après la tempête.