Pourquoi vous devez arrêter de porter des sous-vêtements après un rapport sexuel

Nous l'avons tous entendu un million de fois: faites toujours pipi après un rapport sexuel - pour éviter une infection des voies urinaires (IVU), disent les gynécologues. D'accord, mais que devez-vous faire d'autre pendant que vous vous prélassez dans la rémanence, et comment exactement ces mouvements gardent-ils votre vagin en bonne santé? Health a posé la question à Sara Twogood, MD, professeur adjoint d'obstétrique et de gynécologie à la Keck School of Medicine de l'Université de Californie du Sud. Voici quatre mouvements qu'il est judicieux de faire après un rapport sexuel.

Même si votre vessie n'est pas pleine, essayez quand même de faire pipi - votre jet d'urine aidera à éliminer les bactéries de votre urètre, le tube court qui transporte le pipi hors de votre corps, dit le Dr Twogood. Les infections urinaires surviennent lorsque des bactéries qui vivent normalement dans le vagin ou le côlon sont poussées par inadvertance dans l'urètre pendant une activité sexuelle.

Faire pipi après les rapports sexuels est particulièrement important si vous êtes sujette aux infections urinaires, comme beaucoup de femmes le sont. Même si vous avez la chance de ne jamais avoir traité cette infection courante, rendez-vous service et allez aux toilettes après votre séance sexuelle. Réduire vos chances de symptômes d'infection urinaire fous douloureux tels que la douleur et le sang dans vos urines vaudra bien la marche de deux minutes jusqu'à la salle de bain.

Le sexe est censé être humide et salissant; le sperme, la sueur, le lubrifiant et les fluides vaginaux peuvent tous vous laisser humide après une séance entre les draps. Mais c'est une bonne idée de prendre une serviette ou d'essuyer du papier toilette et d'essuyer l'excès d'humidité. Les bactéries et les levures se développent dans des conditions humides et le fait de ne pas se dessécher peut augmenter vos chances de développer une infection à levures, explique le Dr Twogood.

«L'humidité est quelque chose que nous voulons éviter, en particulier pour les femmes enclines à infections à levures », explique le Dr Twogood. Pas besoin d'essuyer ou d'essuyer vigoureusement; sécher votre vagin fera l'affaire. Si vous sentez que vous avez besoin d'un essuyage plus intense, lavez à l'eau claire et au savon non parfumé et séchez-la soigneusement, conseille-t-elle.

N'utilisez simplement pas de savons parfumés ou parfumés et ne faites pas mousser à la mer. «Le vagin, avec ses sécrétions naturelles et son environnement acide», déclare le Dr Twogood, se nettoiera. «Vous n'avez rien à faire après un rapport sexuel pour le« nettoyer », ajoute-t-elle.

Si vous ne voulez pas dormir dans le buff, enfilez une chemise de nuit ou une chemise de nuit ample et respirante bas de pyjama. Gardez simplement la culotte collante jusqu'au matin, ou vous pourriez vous préparer à une infection. «Ne mettez pas de sous-vêtements», prévient le Dr Twogood. Le commando aide à aérer votre vagin et à le laisser respirer, ce qui réduit le risque d'infection à levures ou de démangeaisons.

Pas besoin de faire briller une lampe de poche sur les parties de votre femme et de vous faire un examen. Mais écoutez votre corps après un rapport sexuel et notez tout inconfort, démangeaison, douleur ou saignement. En fonction de la durée des symptômes ou si vous avez des raisons de vous inquiéter - dites que vous avez oublié d'utiliser un préservatif et que vous êtes préoccupé par les IST - contactez votre gynécologue le lendemain et dites-lui ce que vous ressentez.