Pourquoi vous avez le hoquet en buvant (et comment les arrêter)

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Le hoquet n'est peut-être pas la pire chose que la consommation excessive d'alcool puisse causer, mais il peut être gênant et gênant, surtout si vous êtes en ville.

Voici ce que vous devez savoir sur l'alcool- le hoquet induit, y compris si vous devez ou non vous inquiéter de ces hoquet de happy hour et comment les arrêter.

Sont-ils dangereux?

En général, le hoquet est au mieux gênant, mais dangereux ou mortel? Non.

omme il est tout à fait possible de s'étouffer avec son propre vomi après avoir trop bu, nous comprenons pourquoi vous pourriez penser que le hoquet causé par l'alcool pourrait être dangereux.

Quand vous avez le hoquet, il n'est pas rare d'avoir un soupçon de saveur (hé là, tacos gueule de bois). Vous avez peut-être même ressenti une brûlure occasionnelle d'acide gastrique lors d'une crise de hoquet. Bien que totalement dégoûtant, il n'y a rien à craindre.

Cela dit, un hoquet qui dure plus de 48 heures ou des épisodes fréquents peut parfois être le signe d'un problème de santé sous-jacent, comme le reflux gastro-œsophagien ( RGO), des lésions nerveuses ou une tumeur. S'il est grave et de longue durée, le hoquet peut affecter votre capacité à manger et à dormir, et entraîner l'épuisement, la malnutrition et la déshydratation. C'est très rare, cependant.

Pourquoi cela se produit

Pour vraiment comprendre pourquoi boire peut provoquer le hoquet, vous devez savoir ce que sont réellement les hoquet.

Le hoquet est une forte contraction du diaphragme - un muscle qui se trouve juste sous vos poumons et sépare votre abdomen de votre poitrine. Quant à la cause de ces contractions, les experts ne sont toujours pas totalement sûrs.

Quelle que soit la cause sous-jacente, l'alcool est un déclencheur connu du hoquet pour plusieurs raisons.

Premièrement, tout ce qui provoque une distension de l'estomac peut déclencher le hoquet. Cela inclut de boire beaucoup de tout, mais surtout de la bière et des boissons gazeuses, comme du soda.

L'estomac se trouve juste en dessous de votre diaphragme sur le côté gauche. Il est possible que lorsque votre estomac est distendu, il appuie sur votre diaphragme ou l'irrite, ce qui déclenche le hoquet.

Si vous parlez et buvez avec des amis, vous avalez de l'air ou mangez et buvez trop vite. , ce qui peut également provoquer une distension de l'estomac.

L'alcool irrite également le système digestif, y compris l'œsophage, ce qui peut également déclencher le hoquet et augmenter la production d'acide, ce qui peut entraîner un reflux acide. Le reflux acide peut aussi provoquer - vous l'avez deviné - le hoquet.

Comment les arrêter

La plupart du temps, le hoquet s'arrêtera d'eux-mêmes en quelques minutes, mais si vous le souhaitez pour les aider, vous pouvez essayer certaines choses.

Essayez l'une de ces solutions pour vous débarrasser du hoquet:

• Stimulez le fond de votre gorge en avalant une cuillerée de sucre.
• Sirotez ou gargarisez-vous avec de l'eau glacée.
• Retenez votre souffle pendant quelques secondes pour interrompre votre cycle respiratoire.
• Essayez le Valsalva manœuvre et essayez d'expirer avec la bouche fermée tout en vous pinçant le nez.
• Frottez la nuque.
• Respirez dans un sac en papier.
• Tirez votre genoux jusqu'à votre poitrine et penchez-vous en avant.
• Penchez-vous en avant pour exercer une pression sur votre diaphragme.
• Mordez un morceau de citron.

Les éviter à l'avenir

Il n'y a aucun moyen d'éviter totalement le hoquet lié à la consommation d'alcool à part éviter l'alcool, mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour réduire vos risques de havi

Gardez ce qui suit à l'esprit la prochaine fois que vous buvez et que vous cherchez à éviter tout hoquet:

• Évitez de boire de la bière.
• Évitez les boissons gazeuses, y compris celles mélangées avec du soda.
• Sirotez lentement vos boissons et évitez de boire.
• À consommer avec modération.

Le fond line

Sauf si vous avez un hoquet persistant qui dure plus de quelques jours, le hoquet après avoir bu n'est généralement pas un gros problème. L'alcool est un déclencheur courant du hoquet, et certaines personnes sont plus sujettes au hoquet. Prendre en compte la quantité et le type d'alcool lors de l'ingestion peut aider à éviter ce hoquet embêtant.

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