Pourquoi ces minuscules lunettes de soleil que les célébrités adorent ne sont pas vraiment bonnes pour vos yeux

Les minuscules lunettes de soleil ont l'air que les célébrités portent ces jours-ci? Nous ne sommes pas des fans. Non seulement les petites nuances nous donnent des vibrations de retour des années 90 de la pire manière, mais elles ne sont probablement pas bonnes pour vos yeux.

«C'est assez simple», déclare Rahul Pandit, MD, ophtalmologiste au Blanton Eye Institute du Houston Methodist Hospital. «Avec des cadres plus petits, plus de lumière circulera. Les montures plus grandes vous protégeront davantage. »

En plus des petites montures et verres,« les gens ont aussi tendance à les porter plus bas sur le nez », souligne Andrew Iwach, MD, un porte-parole clinique de l'American Academy of Ophthalmology, «ce qui les éloigne plus loin de l'œil.»

Cela signifie que le port de «microshades» expose vos yeux à davantage de lumière ultraviolette du soleil.

«Le Le problème de la lumière UV dans les yeux est similaire à celui de la peau », explique le Dr Pandit. «Les rayons UVA et UVB peuvent toucher l'œil et causer différents types de dommages.»

Les rayons UVA pénètrent plus profondément et peuvent affecter la vision centrale, endommageant la partie de la rétine appelée macula et augmentant le risque de macula dégénérescence, qui est l'une des principales causes de perte de vision. Les rayons UVB peuvent endommager la cornée à la surface de l'œil.

Les rayons ultraviolets peuvent jouer un rôle dans le développement des cataractes ainsi que des excroissances à la surface de l'œil appelées ptérygions, qui peuvent nuire à votre vision.

Les personnes aux yeux clairs courent un risque supplémentaire de lésions oculaires dues aux rayons UV, tout comme les enfants, les personnes qui ont subi une chirurgie de la cataracte et qui ont des lentilles artificielles plus anciennes qui n'absorbent pas non plus les rayons UV, et les gens prendre des médicaments photosensibilisants, y compris certains antibiotiques.

Les cataractes et la dégénérescence maculaire peuvent prendre des années à se développer, mais il peut aussi y avoir des dangers à court terme de la tendance des minuscules lunettes de soleil. Un gros problème est la photokératite, qui ressemble à un coup de soleil dans l'œil. On l'appelle parfois cécité des neiges, car elle peut survenir après une exposition aux rayons UV qui se reflètent sur la glace, la neige, l'eau ou le sable.

«La surface délicate de l'œil, lorsqu'elle est exposée à une quantité importante de le rayonnement ultraviolet peut devenir irrégulier, ce qui entraîne toutes sortes de sensibilité à la lumière et une diminution de la vision », explique le Dr Iwach. "C'est assez douloureux."

Les autres symptômes incluent une vision floue, des yeux larmoyants, une sensation de sable dans les yeux et des rougeurs.

Si cela se produit, consultez un ophtalmologiste. «En général, si le diagnostic et le traitement sont corrects, vous vous rétablissez», déclare le Dr Iwach.

La bonne nouvelle est que le simple fait de porter des lunettes de soleil plus grandes peut contribuer grandement à prévenir ces problèmes. Kanye West a peut-être convaincu Kim Kardashian de ne porter que de minuscules lunettes de soleil maintenant - mais son ancien penchant pour les montures surdimensionnées était probablement plus sûre. «Pour le confort et la sécurité, plus la lentille est grande, mieux c'est», déclare le Dr Iwach.

Assurez-vous que votre paire a une protection UV, de préférence à 100%. Les lunettes de soleil doivent être étiquetées avec leur protection UV, mais si ce n'est pas le cas, votre ophtalmologiste peut mesurer les niveaux de protection dans son bureau.

En supposant que l'étiquetage est correct, une paire de 5 $ du magasin à un dollar devrait offrent autant de protection qu'une paire de haute couture qui coûte plusieurs centaines de dollars dans une boutique, ajoute le Dr Pandit.

Gardez à l'esprit que les lunettes polarisées réduisent l'éblouissement, mais pas les rayons UV. Assurez-vous que toutes les lunettes polarisées ont également une protection UV. Les verres plus foncés n'offrent pas non plus de protection supplémentaire - et peuvent même être dommageables - sans couverture UV.

«Si vous obtenez des verres plus foncés et que vous n'avez pas de protection UV, c'est plus mal que rien,» dit le Dr Pandit. "Vos pupilles se dilatent et laissent plus de lumière dans les yeux."

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Si vous faites une déclaration avec de minuscules cadres de temps en temps - disons, sur le tapis rouge (en vous regardant, Rihanna) - par tous les moyens, faites-vous. Mais ne comptez pas sur ces mini-lunettes pour une protection à long terme, ou - comme Mindy Kaling le prévoit - vous pourriez le regretter.

«Pendant un certain temps dans certaines circonstances, de petites lunettes de soleil peuvent soyez raisonnable », déclare le Dr Iwach. "Les gens veulent exprimer leur individualité et c'est génial, mais ne sacrifiez pas la santé et la sécurité de vos yeux."