Pourquoi cette femme a écrit une lettre d'amour à ses cuisses

La plupart des gens ont des fonctionnalités qu'ils préfèrent ne pas afficher sur les réseaux sociaux - et pour beaucoup d'entre nous, cette fonctionnalité est nos cuisses. Nous ressentons une pression pour les tonifier, ou les réduire, ou bien les cacher. C'est précisément pourquoi la yogi Sharline Eae a décidé d'écrire une lettre d'amour sur la moitié supérieure de ses jambes et de la publier sur Instagram.

La plupart de la page d'Eae est remplie de poses et de séquences de yoga impressionnantes, mais vendredi, elle a posté un selfie complet: vêtue d'un justaucorps noir et jambes nues, elle sourit avec confiance.

«Chères cuisses», a-t-elle écrit dans la légende: «Je suis amoureuse de toi, chaque centimètre carré, chaque masse, de mes genoux à ma croupe. Vous n'êtes peut-être pas mince, bronzé ou lisse, mais vous êtes prêt à relever le défi lorsque je commence à bouger. Vous faites des squats, des fentes et des escaliers, et cela ne vous dérange pas quand certaines personnes sont éblouissantes. "

La yogi poursuit en expliquant qu'elle travaille sur l'acceptation du corps et l'amour de soi:" Chaque jour, j'apprends que mon estime de moi est moins basée sur ce que les autres pensent que sur ce que je ressens », écrit-elle. «Et dernièrement, je me sens vraiment bien.»

Eae a déclaré à Health qu'après avoir donné naissance à son fils (il y a huit mois), elle souffrait de dépression et d'anxiété post-partum. Elle avait pris 80 kilos pendant sa grossesse et avait du mal avec son estime de soi

"Il m'a fallu jusqu'à six mois après l'accouchement pour vraiment reprendre confiance en moi et accepter mes cuisses de tonnerre et mes hanches larges," elle a dit. «Je suis devenu plus confiant avec mon corps après avoir constamment utilisé des affirmations positives dans le miroir tous les matins avant de quitter ma maison.»

Sa publication sur Instagram est un parfait rappel que notre corps n'existe pas pour être joli d'autres à regarder. Nos corps - y compris ces soi-disant «zones à problèmes» - nous aident à faire des exercices qui nous maintiennent en bonne santé, à la fois physiquement et mentalement; sans parler de presque tout ce que nous faisons dans nos vies.

"Mon corps est une méthode pour accomplir les choses au jour le jour et c'est tout", a souligné Eae dans son message. `` Jusqu'à présent, il fait un sacré bon travail. En fait, cela me laisse rarement tomber. Donc pour cette seule raison, je devrais en être complètement amoureux. »

Elle a conclu son message en exprimant sa gratitude. "mes cuisses et toutes mes autres parties du corps parfaitement solides et fonctionnelles, merci d'avoir fait la merde."

Nous adoptons officiellement cela comme notre nouveau mantra.