Pourquoi avoir plus de quickies améliorera votre vie sexuelle

Malgré ce que Hollywood voudrait vous faire croire, le bon sexe ne nécessite pas d'éclairage d'ambiance, une liste de lecture soigneusement organisée ou même de longs préliminaires. En fait, si vous attendez que toutes ces choses se mettent en place, vous risquez de ne jamais le faire du tout.

«Je demande souvent à mes clients, voulez-vous en avoir un peu sexe ou voulez-vous ne pas avoir de relations sexuelles? » dit Holly Richmond, PhD, sexologue du sud de la Californie. «Certaines personnes pensent que la scène doit être parfaitement réglée. Ils doivent être douchés, les draps doivent être propres et les enfants doivent être accompagnés d'une baby-sitter. »

Mais les étoiles n'ont pas besoin de s'aligner pour que vous et votre partenaire ayez l'esprit - le sexe soufflant. En fait, un quickie non planifié, je dois vous avoir maintenant, peut être encore plus chaud qu'une session interminable entre les feuilles. «Les quickies sont fantastiques parce qu'ils sont spontanés et suscitent l'enthousiasme, deux choses que les personnes dans une relation à long terme recherchent», dit Richmond. Intrigué? Laissez-nous expliquer pourquoi vous devez ajouter plus de quickies à votre vie.

Puisque la plupart d'entre nous se sentent pressés par le temps tout le temps, un quickie est l'un des meilleurs des moyens de vous assurer que vous êtes toujours entre les feuilles, même si ce n'est que pour quelques minutes. Richmond croit que nous en profiterons tous, en particulier les parents de jeunes enfants. «La réalité d'avoir une belle vie sexuelle remplie de séances d'amour sensuelles lorsque vous avez un enfant de moins de quatre ans à la maison est vraiment difficile à réaliser», dit-elle. Mais voler cinq ou 10 minutes pendant la sieste? Totalement faisable.

Vous savez à quel point quelque chose d'inattendu et de surprenant peut vraiment vous donner un choc? C'est la même chose avec le sexe: une connexion imprévue et ultra-rapide peut être très énergisante. Vous reviendrez à votre routine quotidienne avec un sourire sur votre visage tout en pensant: `` Wow, j'ai déjà vécu ce moment fantastique - et ça aurait littéralement été un moment - avec mon partenaire, " dit Richmond.

Même si vous êtes toujours amoureux et attiré par votre partenaire, la routine du travail et de la vie à la maison peut vous empêcher de ressentir ce désir fou qui vous a attiré l'un vers l'autre en premier lieu. Il est naturel pour les couples dans des relations à long terme de voir ces feux d'artifice s'estomper, mais les quickies peuvent les ramener. Le fait de savoir que votre conjoint a soudainement besoin de vous et ressent le désir de vous vous rappellera les premiers jours de votre relation, alors que vous ne pourriez probablement pas vous éloigner les uns des autres.

La prochaine fois que vous et votre SO installez-vous au lit avec vos comprimés - ou vous avez 10 minutes avant que vos amis ne viennent pour la soirée de match, ou alors que vous tombez sous la douche le matin pour vous préparer pour la journée de travail - suggérez plutôt de vous amuser, conseille Richmond. "Cela peut être aussi simple que de dire:" Hé, je veux prendre un coup rapide? "Ou" Que diriez-vous que nous ayons cinq minutes de connexion en ce moment? "