Pourquoi le nouveau moniteur d'activité de Garmin est le meilleur que j'ai jamais utilisé

Vous cherchez un nouveau tracker de fitness? Le 12 avril, Garmin a publié son dernier appareil portable, le Vivosmart 3 (140 $; amazon.com), la mise à jour de son tracker de fitness Vivosmart HR + sorti il ​​y a presque un an.

Le Vivosmart 3 est livré avec un quelques nouvelles fonctionnalités qui le rendent utile non seulement pour les fanatiques de cardio, mais aussi pour vos amateurs de gym ordinaires. En tant que haineux auto-proclamé du cardio (désolé, mais vous ne me surprendrez jamais à faire du jogging), j'ai décidé de tester les fonctionnalités du Vivosmart 3. Voici ce que j’ai pensé.

Le look:

Les adeptes de Fitbit peuvent en avoir pour leur argent quand ils voient à quel point le nouveau modèle Garmin est mince (et semblable à Fitbit). Selon Garmin, ce portable est «un maître de la subtilité». L'écran tactile est plus petit que les versions précédentes du tracker, il ne ressemble donc pas à une brique maladroite sur votre bras. De plus, l’écran n’est pas allumé en permanence. L’écran s’éclaire uniquement lorsque vous appuyez ou levez légèrement le poignet pour vérifier l’heure. Les autres caractéristiques comprennent le bracelet à boucle de montre traditionnel et deux options de couleur: noir ou violet grisâtre.

Nouvelles fonctionnalités remarquables:

Garmin a toujours proposé le comptage des pas et des kilomètres dans sa forme physique trackers, mais maintenant vous pouvez également utiliser l'appareil pour prolonger vos entraînements de musculation. Une fonction de comptage des répétitions peut être activée pour suivre vos répétitions et séries et les enregistrer dans l'application Garmin Connect.

Le Vivosmart 3 peut également suivre votre VO2 max, la quantité maximale d'oxygène que votre corps peut utiliser à tout moment, et traduisez ces données en "âge de remise en forme". Pour les sportifs qui aiment les défis, c'est un moyen facile de remarquer les changements de vos capacités sportives au fil du temps.

La nouvelle fonctionnalité la plus intéressante, à mon avis, est la capacité de l'appareil à suivre votre niveau de stress. Le Vivosmart 3 utilise la variabilité de votre fréquence cardiaque pour estimer votre niveau de stress sur une échelle à quatre niveaux. S'il s'avère que vous ressentez la pression, la montre peut vous aider à vous calmer grâce à un exercice de respiration. Réglez la durée (1 à 5 minutes) et appuyez sur start; la montre vous commande ensuite d'inspirer et d'expirer par quatre.

Des fonctionnalités telles que le suivi du sommeil, un moniteur de fréquence cardiaque, une autonomie de 5 jours et une coque étanche ont été transmises à cette dernière versement.

Le résultat final:

Cette montre offre toutes les fonctionnalités auxquelles vous vous attendez - notifications sur smartphone, suivi de la fréquence cardiaque et des pas, et d'autres fonctionnalités de suivi de la condition physique - mais c'est la nouvelle capacités qui font vraiment ressortir le Vivosmart. J'adore soulever (et je déteste le cardio), et maintenant, il y a enfin une montre qui peut m'aider à atteindre mes objectifs au gymnase. Je suis également fan de l'indicateur de niveau de stress. Le design épuré rend la montre beaucoup plus attrayante que ses prédécesseurs, et c'est quelque chose que je ne suis pas gêné de porter toute la journée.

À 10 $ de moins que le dernier appareil portable de Fitbit, le vivosmart 3 pourrait être un excellent fitness- suivi des candidats. Je lui donne un A + dans mon livre de dégoût cardio.