Pourquoi mes pieds sentent-ils le vinaigre?

Pieds moites
À propos des odeurs de pieds
Élimination des odeurs de pieds
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Avoir les pieds malodorants - également connue médicalement sous le nom de bromodose - ne doit pas nécessairement vous inquiéter.

L'odeur des pieds est souvent causée lorsque des bactéries sur vos pieds, vos chaussures et vos chaussettes se mélangent à votre sueur. Cela peut produire un sous-produit acide à l'odeur désagréable.

La transpiration des pieds chez certaines personnes comprend de l'acide propionique qui est un produit de dégradation des acides aminés par les propionibactéries. L'acide propionique appartient à la même famille d'acide que l'acide acétique (vinaigre). Cela peut expliquer une odeur de pied qui sent le vinaigre.

Causes des pieds sentant le vinaigre

Plus vos pieds transpirent, plus ils peuvent sentir le vinaigre.

La transpiration excessive, y compris la transpiration des pieds, est connue sous le nom d'hyperhidrose. Elle n’est pas nécessairement liée à la chaleur ou à l’exercice et peut être traitée par votre médecin.

Hyperhidrose focale primaire

La cause de ce type d’hyperhidrose est inconnue. Lorsqu'elle se concentre principalement sur vos pieds, elle peut être appelée hyperhidrose plantaire.

Hyperhidrose focale secondaire

Ce type d'hyperhidrose est causé par une condition médicale, telle que:

diabète
une affection thyroïdienne
troubles du système nerveux
infections
hypoglycémie
Bouffées de chaleur de la ménopause

Changements dans l'odeur des pieds

Si l'odeur de vos pieds change et commence à sentir le vinaigre, il est probable qu'elle soit causée par un changement de:

régime
cycles hormonaux naturels
mode de vie général

Si vous souhaitez rester au courant de tout changement à l'odeur des pieds, envisagez de faire des contrôles de reniflement réguliers.

Bien que sentir vos pieds puisse être une activité plutôt inhabituelle, cela peut vous aider à déterminer s'il y a eu un changement dans les bactéries sur vos pieds.

Les bactéries sont considérées comme bénéfiques car elles:

mangent les cellules mortes de la peau
gardent notre peau douce
protègent nos pieds contre les agents pathogènes qui s'intéressent à la chair vivante

Un changement d'odeur pourrait indiquer une infection en développement pouvant provoquer des éruptions cutanées et des blessures.

Si un changement d'odeur de pied vous préoccupe, discutez-en avec un médecin.

Comment éliminer les odeurs de pieds

Vous pouvez réduire ou éliminer les pieds malodorants en:

Laver. Lavez vos pieds tous les jours avec un savon antibactérien.
Trempage. Pour un nettoyage en profondeur, pensez à tremper vos pieds pendant 10 à 20 minutes dans un grand bol ou une baignoire d'eau tiède avec une demi-tasse de sel d'Epsom dissous. En aspirant l'humidité de votre peau, le sel d'Epsom crée un environnement moins accueillant pour les bactéries.
Rester au sec. Séchez toujours soigneusement vos pieds après la douche, le bain, la natation ou le trempage. Pensez à porter des chaussettes en coton et des chaussures faites de matériaux naturels qui permettent à l'humidité de s'évaporer. Pensez à changer vos chaussettes pendant la journée.
Poudrage. Saupoudrez une petite quantité de fécule de maïs dans vos chaussures pour aider à garder vos pieds au sec.
Utilisation de produits OTC. Pensez à essayer un antisudorifique pour les pieds en vente libre.
Changez vos chaussures. Évitez de porter la même paire de chaussures 2 jours de suite pour leur laisser le temps de sécher.
Désinfection de vos chaussures. Pensez à vaporiser l'intérieur de vos chaussures avec un désinfectant contenant un ingrédient assainissant, tel que l'éthanol. Si vos chaussures ont des semelles intérieures amovibles, retirez-les, vaporisez-les légèrement, puis laissez-les sécher à l'extérieur de votre chaussure pendant 24 heures.

Si vos pieds ont encore un problème d'odeur, parlez-en à un médecin sur les médicaments d'ordonnance pour la transpiration des pieds.

À emporter

Il n'est pas rare que les pieds sentent. L'odeur, cependant, n'est pas votre sueur. C'est un sous-produit des bactéries présentes sur vos pieds qui consomment votre sueur.

Si vos pieds sentent le vinaigre, c'est probablement le résultat de propionibactéries décomposant votre sueur et produisant de l'acide propionique, qui est similaire à l'acide acétique (vinaigre).

Il y en a beaucoup méthodes d'auto-soins pour réduire ou éliminer les pieds malodorants, y compris une meilleure propreté des pieds et des soins supplémentaires pour garder vos pieds au sec.

Si vous craignez que l'odeur de vos pieds soit le signe d'une affection sous-jacente, comme le diabète ou une affection thyroïdienne, discutez de vos préoccupations avec un médecin.