Pourquoi Kayla Itsines pour ses abdominaux post-partum est un énorme problème

Cela fait huit semaines que Kayla Itsines a donné naissance à son premier enfant, sa fille Arna Leia. Il n'est pas surprenant que les fans de BBG aient eu hâte de suivre le parcours post-partum de l'entraîneur et de voir comment elle rétablit une routine d'entraînement. Récemment, la jeune femme de 28 ans a partagé une mise à jour rapide sur Instagram pour dire qu'elle avait été autorisée à faire des entraînements `` légers ''.

`` Après avoir été autorisée pour les entraînements LIGHT depuis plus d'une semaine maintenant (par mon médecin et physiothérapeute), je commence à me sentir vraiment à nouveau moi-même et pas seulement au sens physique '', a-t-elle écrit à côté de l'un de ses selfies au miroir complet du corps. «Je suis tellement motivé en ce moment parce que pour moi, la forme physique est mon soin personnel, mon temps libre et ma PASSION. Pouvant partager ma passion avec VOUS, la #BBGCommunity m'aide à sortir du lit tous les matins (sans oublier mon incroyable famille) !! #comeback '

Malheureusement, certains des quelque 12 millions d'abonnés d'Itsines l'ont accusée d'avoir l'air «trop en forme» sur la photo qu'elle a publiée. Certaines personnes lui ont même fait honte d'avoir des «abdos parfaits» si peu de temps après l'accouchement.

«Ce genre d'images est exactement le genre de celles qui font que les femmes détestent leur corps», a commenté une personne. «La plupart des femmes ne peuvent jamais avoir votre corps à cause de la génétique, peu importe leur régime ou leur activité physique. Avoir des abdos parfaits quelques semaines après un bébé est également extrêmement rare. »

Un autre commentateur a partagé une opinion similaire:« Honnêtement, avec un compte suivi de près de 12 mil, vous auriez vraiment souhaité publier un message plus brut et honnête voyage de votre expérience post-grossesse. Très décevant et vous ne faites qu'ajouter à la pression inutile des médias sociaux pour que les nouvelles mamans vous ressemblent quelques semaines après la naissance. »

Heureusement, plusieurs membres de la communauté BBG ont rapidement défendu Itsines. «Pouvons-nous s'il vous plaît arrêter et être une communauté de femmes qui en soutient une au lieu de faire honte à cause du poids d'une personne», a déclaré une personne. `` Tout le monde est différent et en forme, a l'air différent sur tout le monde parce que tout le monde n'a pas la même génétique de la forme du corps. ''

Une autre personne a exhorté les adeptes à arrêter de comparer leur corps à Itsines et à respecter le fait que son parcours est différent du leur . «Kayla ne nous doit absolument rien de son parcours de grossesse», ont-ils écrit. «Voici à quoi elle ressemble après la naissance. C'est son image réaliste. C'est dégoûtant la façon dont certains d'entre vous choisissent de l'attaquer comme si son corps actuel n'était pas assez «mauvais» pour que vous vous sentiez mieux. »

Les corps post-partum sont différents à chaque âge, chaque capacité et chaque taille - dont Itsines a parlé dans le passé.

«Si je suis honnête, c'est avec une grande appréhension que je partage avec vous cette image très personnelle», a-t-elle partagé sur Instagram début mai à côté d'une photo d'elle à une semaine post-partum. «Le parcours de chaque femme dans la vie, mais surtout la grossesse, la naissance et la guérison après la naissance, est unique. Bien que chaque voyage ait un fil conducteur qui nous relie en tant que femmes, notre expérience personnelle, notre relation avec nous-mêmes et notre corps seront toujours les nôtres. »

Elle a ajouté qu'elle espère que tous ses adeptes adopteront leur corps, plutôt que de se comparer à elle. `` En tant qu'entraîneur personnel, tout ce que je peux espérer pour vous mesdames, c'est que vous vous sentez encouragé à faire de même, que vous veniez d'accoucher ou non, célébrez votre corps et le cadeau qu'il est '', a-t-elle écrit. `` Quel que soit le voyage que vous avez fait avec votre corps, la façon dont il guérit, soutient, renforce et s'adapte pour nous mener à travers la vie est vraiment incroyable. ''

Contrairement à la croyance populaire, la honte corporelle se présente sous toutes les formes. Même chez Shapesee, nous commentons en disant que les femmes que nous présentons sur notre site et les plateformes de médias sociaux sont trop en forme, trop grandes, trop petites, vous l'appelez. Mais ce n'est pas juste pour une personne de ressentir de la honte (de quelque nature que ce soit). Tout le monde est différent, et donc les voyages de chacun seront différents. Surtout de femme à femme, nous devrions nous autonomiser et non nous juger.