Pourquoi le vinaigre de cidre de pomme pourrait être le secret pour des cheveux plus forts et plus brillants

Le vinaigre de cidre de pomme possède une longue liste d'avantages pour la santé, notamment en aidant à réguler la glycémie, à stimuler les bactéries intestinales et même à prévenir la prise de poids. Là où autrefois cet ingrédient n'apparaissait que dans les vinaigrettes, le vinaigre de cidre de pomme est maintenant consommé régulièrement par les fanatiques de la santé qui espèrent récolter ses nombreux avantages de bien-être. Et en plus de l'incorporer dans leur alimentation, de nombreux fans l'utilisent également comme traitement naturel pour des cheveux brillants et sans frisottis.

Selon Ted Lain, MD, dermatologue et chef certifié Médecin à Sanova Dermatology au Texas, le vinaigre de cidre de pomme est à la fois antimicrobien et acide, ce qui en fait un excellent choix à intégrer dans votre routine de soins capillaires. La raison: alors que les propriétés acides de l'ACV agissent de manière magique, `` les avantages antimicrobiens aident à réduire la quantité de bactéries et de levures sur le cuir chevelu et les cheveux, ce qui pourrait se traduire par moins de boutons et de pellicules sur le cuir chevelu '', nous dit le Dr Lain. résultat, dit-il, il y a moins de résidus de produit sur les brins, ce qui les rend plus sains et plus brillants.

Mais avant d'atteindre cette bouteille de vinaigre de cidre de pomme, prenez note: le vinaigre de cidre de pomme est un ingrédient puissant qui devrait être `` L'ACV décompose les protéines (pensez à son aide à la digestion), donc la surutilisation peut rendre les cheveux secs et cassants '', explique Micky Kibbe, maître coloriste, styliste et propriétaire du salon Swoon. à East Austin, Texas.

Dr. Lain souligne également l'importance de ne pas exagérer l'ingrédient. `` Tout comme de nombreux shampooings sont trop alcalins et perturbent le pH du cuir chevelu et des cheveux, la surutilisation de l'ACV pourrait trop abaisser le pH et provoquer des irritations et des démangeaisons '', dit-il, ajoutant que la plupart des adultes ne peuvent tolérer une utilisation qu'une ou deux fois par semaine. .

Pour cette raison, au lieu d'essayer de bricoler une concoction maison, le Dr Lain recommande de rechercher des produits contenant du vinaigre de cidre de pomme. «Les produits à base de vinaigre de cidre de pomme contiennent souvent d'autres ingrédients revitalisants pour les cheveux et peuvent en offrir plus. avantages que juste ACV seul », explique-t-il. «De plus, la concentration de vinaigre de cidre de pomme est testée et réglementée dans les produits commerciaux, avec peu de variation entre les bouteilles.»

Alors, comment savoir quels produits aideront - et ne blesseront pas - vos brins? Le Dr Lain recommande le rinçage capillaire au vinaigre de cidre de pomme dpHUE (35 $; sephora.com) pour un nettoyage en profondeur qui ne décapera pas les cheveux lorsqu'il est utilisé correctement.R + Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse (32 $; dermstore.com) est une autre excellente option , car il contient des ingrédients hydratants comme la glycérine, le jus de feuille d'aloe vera et l'huile de pépins de tamanu pour équilibrer parfaitement les puissantes propriétés exfoliantes du vinaigre de cidre de pomme.

Si un rinçage ACV complet semble décourageant, essayez de l'incorporer dans votre routine avec un produit nourrissant comme le shampooing au vinaigre de cidre de pomme Avalon Organics Smooth Shine (18 $; walmart.com) et le revitalisant (18 $; walmart.com) .Ce duo est vérifié par EWG, ce qui signifie qu'il répond aux normes strictes d'ingrédients du groupe de travail environnemental, ainsi vous pouvez garantir des cheveux lisses et brillants sans risque d'appliquer quelque chose de trop dur directement sur vos cheveux.

Lorsqu'il est appliqué correctement, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à nettoyer en profondeur les cheveux et à restaurer leur force et leur éclat naturels. Si vous avez exagéré les produits coiffants et les outils chauffants, essayez le vinaigre de cidre de pomme dans votre routine et regardez cet ingrédient puissant faire sa magie.