Pourquoi suis-je victime d'incontinence urinaire?

• Types
• Causes
• Quand consulter un professionnel de la santé
• Diagnostic
• Traitement
• Prévention

Présentation

L'incontinence urinaire survient lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie. Dans certains cas, vous pouvez vider complètement le contenu de votre vessie. Dans d'autres cas, vous pouvez rencontrer seulement des fuites mineures. La maladie peut être temporaire ou chronique, selon sa cause.

Selon la Urology Care Foundation, des millions d'adultes aux États-Unis souffrent d'incontinence urinaire. Selon Johns Hopkins Medicine, il est plus fréquent chez les femmes de 50 ans et plus. Cependant, cette condition peut affecter n'importe qui.

À mesure que vous vieillissez, les muscles qui soutiennent votre vessie ont tendance à s'affaiblir, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire.

De nombreux problèmes de santé peuvent également causer le état. Les symptômes peuvent aller de légers à graves et peuvent être un signe de cancer, de calculs rénaux, d'infection ou d'une hypertrophie de la prostate.

Si vous souffrez d'incontinence urinaire, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé. L'incontinence urinaire peut interférer avec votre vie quotidienne et entraîner des accidents potentiels. Votre professionnel de la santé peut également déterminer si une condition médicale plus grave en est la cause.

Types d'incontinence urinaire

L'incontinence urinaire est divisée en trois types généraux. Vous pouvez potentiellement ressentir plus d'un type d'activité physique en même temps.

L'incontinence à l'effort

L'incontinence à l'effort est déclenchée par certains types d'activité physique.

Par exemple, vous pourriez perdre le contrôle de votre vessie lorsque vous:

• faites de l'exercice
• toussez
• éternuez
• riez

De telles activités exercent une pression sur le muscle sphincter qui retient l'urine dans votre vessie. Le stress supplémentaire peut amener le muscle à libérer de l'urine.

Incontinence par impériosité

L'incontinence par impériosité survient lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie après avoir ressenti une envie soudaine et forte d'uriner. Une fois que cette envie se fait sentir, vous ne pourrez peut-être pas vous rendre à la salle de bain.

Incontinence par débordement

L'incontinence par débordement peut survenir si vous ne videz pas complètement votre vessie lorsque vous urinez . Plus tard, une partie de l'urine restante peut s'échapper de votre vessie. Ce type d'incontinence est parfois appelé «dribble».

Causes d'incontinence urinaire

Il existe de nombreuses causes potentielles d'incontinence urinaire.

Exemples:

• affaiblissement des muscles de la vessie, résultant du vieillissement
• dommages physiques aux muscles du plancher pelvien
• hypertrophie de la prostate
• cancer

Certaines de ces conditions sont facilement traitables et ne causent que des problèmes urinaires temporaires. D'autres sont plus graves et persistants.

Vieillissement

En vieillissant, les muscles qui soutiennent votre vessie s'affaiblissent généralement, ce qui augmente votre risque d'incontinence.

Pour maintenir des muscles forts et une vessie saine, il est important d'adopter de saines habitudes de vie. Plus vous êtes en santé, meilleures sont vos chances d'éviter l'incontinence avec l'âge.

Dommages

Vos muscles du plancher pelvien soutiennent votre vessie. Les dommages à ces muscles peuvent provoquer une incontinence. Elle peut être causée par certains types de chirurgie, comme une hystérectomie. C'est également un résultat courant de la grossesse et de l'accouchement.

Prostate élargie

Si vous êtes un homme, votre prostate entoure le col de votre vessie. Cette glande libère un liquide qui protège et nourrit votre sperme. Il a tendance à s'agrandir avec l'âge. Il est courant que les hommes souffrent d'incontinence.

Cancer

Le cancer de la prostate ou de la vessie peut provoquer de l'incontinence. Dans certains cas, les traitements contre le cancer peuvent également rendre plus difficile le contrôle de votre vessie. Même les tumeurs bénignes peuvent provoquer une incontinence en bloquant votre écoulement d'urine.

Les autres causes potentielles

Les autres causes potentielles d'incontinence comprennent:

• la constipation
• infections des voies urinaires (IVU)
• calculs rénaux ou vésicaux
• prostatite ou inflammation de la prostate
• cystite interstitielle ou maladie chronique qui provoque une inflammation de la vessie
• effets secondaires de certains médicaments, tels que les médicaments contre l'hypertension, les relaxants musculaires, les sédatifs et certains médicaments pour le cœur

Certains facteurs liés au mode de vie peuvent également provoquer des épisodes d'incontinence temporaires. Par exemple, boire trop d'alcool, de boissons contenant de la caféine ou d'autres liquides peut vous faire perdre temporairement le contrôle de votre vessie.

Quand demander de l'aide médicale

Tout cas d'incontinence est une raison chercher une aide médicale. Cela peut être le symptôme d’une affection plus grave qui doit être traitée.

Même si la cause sous-jacente n’est pas grave, l’incontinence peut être une perturbation majeure dans votre vie. Il est important d’obtenir un diagnostic précis et de discuter des options de traitement avec votre professionnel de la santé.

Dans certains cas, l’incontinence est le signe d’une urgence médicale.

Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous perdez le contrôle de votre vessie et ressentez l'un des symptômes suivants:

• difficulté à parler ou à marcher
• faiblesse ou picotements partie de votre corps
• perte de vision
• confusion
• perte de conscience
• perte de contrôle intestinal

Vous pouvez vous connecter à un urologue de votre région à l'aide de l'outil Healthline FindCare.

À quoi s'attendre lors du rendez-vous de votre fournisseur de soins de santé

Pendant votre rendez-vous, votre fournisseur de soins de santé sera susceptible posez des questions sur vos symptômes. Ils voudront probablement savoir depuis combien de temps vous êtes incontinent, quels types d'incontinence vous avez éprouvés et d'autres détails.

Ils peuvent également vous poser des questions sur vos habitudes quotidiennes, y compris votre alimentation habituelle et médicaments ou suppléments que vous prenez.

En fonction de vos symptômes et de vos antécédents médicaux, votre professionnel de la santé peut demander des tests supplémentaires, notamment:

• Prélever un échantillon d'urine pour analyse. Le personnel du laboratoire peut vérifier si l'échantillon d'urine présente des signes d'infection ou d'autres problèmes.
• Mesurer la quantité d'urine que vous libérez lorsque vous urinez, la quantité qui reste dans votre vessie et la pression dans votre vessie. Cette information est recueillie en insérant un cathéter, ou un petit tube, dans votre urètre et votre vessie.
• Réalisation d'une cystoscopie. Au cours de ce test, ils inséreront une petite caméra dans votre vessie pour l'examiner de près.

En quoi consistera votre traitement

Le plan de traitement recommandé par votre professionnel de la santé sera dépendent de la cause de votre incontinence. Une condition médicale sous-jacente peut nécessiter des médicaments, une intervention chirurgicale ou d'autres traitements.

Vous pouvez également être encouragé à faire certains exercices, tels que des exercices du plancher pelvien ou un entraînement de la vessie, qui peuvent aider à augmenter le contrôle de votre vessie.

Dans certaines situations, votre professionnel de la santé peut ne pas être en mesure de guérir votre incontinence urinaire. Dans ces cas, vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer votre état.

Par exemple, votre professionnel de la santé peut vous conseiller:

• d'ajuster votre alimentation ou votre apport hydrique
• de maintenir un chemin clair et bien éclairé vers la salle de bain
• utilisez des sous-vêtements ou des serviettes absorbants
• prenez des pauses aux toilettes

Prévention de l'incontinence urinaire

Vous ne pouvez pas prévenir tous les cas d'incontinence urinaire, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de la développer. Vivre une vie saine est la clé.

Par exemple, essayez de:

• maintenir votre poids santé
• faire beaucoup d’exercice
• avoir une alimentation équilibrée
• limitez votre consommation de caféine et d'alcool
• évitez de fumer si vous fumez

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