Qui fait la course à l'Empire State Building? J'ai fait!

Qui dirige volontairement l'Empire State Building? Moi, c’est qui. C’est assez ironique étant donné que j’ai une aversion pour les escaliers. Sérieusement, s'il y a un ascenseur, je le prends. Je prends même l'ascenseur jusqu'à mon appartement au deuxième étage. (Arrêtez de juger!)

Mais j'adore les défis… et courir 86 vols m'a semblé assez gros.

J'ai donc accepté de lancer l'Empire State Building Run-Up Powered par le MMRF. Mon programme d'entraînement était simple: trouver des escaliers et les monter.

Les déplacements professionnels et la vie me gênaient, et je ne me suis pas entraîné aussi dur ou aussi longtemps que je le voulais ou que j'en avais besoin. J'ai cependant eu quelques séances dans la cage d'escalier dans le bâtiment de 42 étages de mon ami. (Merci Beck!)

Après avoir parcouru les escaliers de Beck à quelques reprises, j'étais sûr que je pourrais traverser la première moitié de l'Empire State Building sans problème. À ma grande surprise, il n'y avait pas de partie «facile». Les sept ou huit premiers vols, que j'ai effectués à un rythme soutenu, ont été un signal d'alarme. Mes jambes ont commencé à piquer instantanément. En partie, je pense, parce que les vols étaient plus raides et avaient plus de marches par vol que ceux sur lesquels je m'entraînais.

J'ai donc dû changer de vitesse, littéralement. J'ai ralenti mon rythme. Au 50e étage, mes fesses étaient en feu et mes jambes ressemblaient à du Jell-O. Ma poitrine brûlait, rendant la respiration difficile. Étonnamment, j'étais aussi très nauséeux, ce que j'attribue maintenant à la toux persistante qui s'est aggravée à chaque vol. Pourtant, j'ai continué à grimper.

Quand j'ai atteint le 80e étage, j'ai senti une poussée d'énergie, alors j'ai accéléré mon rythme. En montant ce dernier vol tortueux, j'ai jeté mon corps à travers la porte du pont d'observation; une vague d'air froid a piqué mon corps en sueur. J'avais réussi! (Eh bien, en quelque sorte, je devais encore faire le tour du pont avant d'avoir terminé «officiellement», mais ce n'est que de la sémantique.) Et honnêtement, c'était une expérience incroyable (et épuisante)!

Le drôle chose: la course est à seulement un quart de mile. Ce fut, cependant, le quart de mile le plus long et le plus difficile de ma vie. Avec le recul, je pense que rien n’aurait pu vraiment me préparer à cette course. L'entraîneur de course Jonathan Cane, n'est pas d'accord. Il a dit que j'avais besoin d'un meilleur conditionnement associé à un travail et des techniques d'escalier spécifiques. Je suppose que cela signifie que je vais m'inscrire à nouveau l'année prochaine!

Regardez cette vidéo de course de Kelly Ripa qui a également conquis l'Empire State Building - et si vous regardez de plus près, vous me verrez (dans le chemise rose!) courir derrière elle au début!

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