Quand s'inquiéter des douleurs mammaires après la ménopause

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Vous pouvez avoir des douleurs mammaires à tout âge, mais elles sont moins fréquentes après la ménopause qu'avant la ménopause.

La plupart du temps, les douleurs mammaires ne sont pas un signe de cancer du sein ou quoi que ce soit de grave, surtout quand elles le seul symptôme. Mais une douleur mammaire sévère ou persistante peut signifier que vous devez consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.

Jetons un coup d'œil à certaines des causes courantes de douleur mammaire après la ménopause, les remèdes à essayer et le moment venu pour consulter un médecin.

Différents types de douleurs mammaires

Si vous avez des douleurs mammaires, vous êtes en bonne compagnie. Aussi connue sous le nom de mastalgie, la douleur mammaire affecte jusqu'à 70% des femmes au cours de leur vie.

Il existe deux principaux types de douleurs mammaires: cycliques et non cycliques.

Mastalgie cyclique

Les douleurs mammaires cycliques affectent les femmes qui ont leurs règles et peuvent être liées à des fluctuations hormonales et la rétention d'eau. Les symptômes incluent:

• douleur mammaire généralisée
• sensibilité
• gonflement
• grumeaux

Les symptômes apparaissent dans les deux seins et parfois aussi dans les aisselles. Les symptômes s'améliorent à d'autres moments du cycle menstruel. La mastalgie cyclique peut s'aggraver pendant la périménopause, mais ne survient pas après la ménopause.

La mastalgie non cyclique

La douleur mammaire non cyclique n'a rien à voir avec le cycle menstruel. Si vous êtes resté 12 mois sans règles, vous êtes ménopausée - par conséquent, votre douleur mammaire est non cyclique. Les symptômes peuvent inclure:

• une douleur vive intermittente ou constante
• brûlure
• douleur

Une mastalgie non cyclique peut survenir dans les deux seins, mais il est plus probable que votre douleur se situe dans une zone spécifique d'un sein.

Causes de la douleur mammaire

Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à la douleur mammaire non cyclique après la ménopause . Certains d'entre eux sont:

Médicaments

Les douleurs mammaires peuvent parfois être un effet secondaire de médicaments comme:

• l'hormonothérapie
• médicaments cardiovasculaires
• médicaments pour traiter l'anémie
• diurétiques
• médicaments psychiatriques

Si vous prenez ces médicaments et si vous avez des douleurs mammaires, n’arrêtez pas de les prendre avant d’en parler à votre médecin.

Gros seins et problèmes de soutien

Les gros seins lourds peuvent étirer les ligaments et les tissus, ce qui peut parfois causer douleur et sensibilité mammaires. Cela peut également causer des douleurs aux épaules, au dos et au cou. Vous remarquerez peut-être que la douleur s’aggrave lorsque vous faites de l’activité physique.

Un soutien-gorge qui ne fournit pas un soutien suffisant peut également provoquer ou aggraver ces symptômes.

Traumatisme

Toute blessure à votre sein peut provoquer une douleur, une sensibilité et un gonflement temporaires. Cela peut être le résultat d'un coup au sein pendant une activité physique ou d'un accident.

Vous pouvez également être confronté aux séquelles d'une intervention médicale comme une biopsie ou une chirurgie mammaire. Ce type de douleur devrait disparaître à mesure que votre corps guérit.

Douleur référée

Parfois, la douleur que vous ressentez dans votre sein vient en fait d'un autre endroit de votre corps. C'est ce qu'on appelle une douleur mammaire extramammaire, qui peut être causée par:

• une inflammation du cartilage qui relie les côtes au sternum (costochondrite)
• fracture osseuse
• tiraillement du muscle thoracique
• arthrite du cou ou du haut du dos
• éruption cutanée du zona

cancer du sein

C'est vrai que le risque de cancer du sein augmente avec l'âge et que la plupart des cas sont diagnostiqués après 50 ans. Mais la douleur mammaire est rarement un symptôme de cancer, surtout si c'est votre seul symptôme.

D'autres signes avant-coureurs du cancer du sein peuvent inclure:

• un épaississement ou une boule dans votre sein ou sous le bras
• de nouvelles fossettes sur votre peau
• piqûres de la peau, lui donnant un aspect peau d'orange
• écoulement du mamelon, mamelon inversé
• gonflement, rougeur
• changement de taille ou de forme de votre sein

Problèmes avec les implants mammaires

Que vous veniez de recevoir des implants mammaires ou que vous ayez subi une augmentation mammaire il y a des années, les choses peuvent mal tourner. La douleur mammaire peut être un signe que le tissu cicatriciel s'est formé trop étroitement autour des implants, une condition appelée contracture capsulaire). La douleur peut également signifier que vous avez un implant rompu.

Infection

Les infections mammaires (mammite) ou les abcès peuvent survenir à tout âge, mais ils sont plus fréquents avant la ménopause. La douleur est uniquement dans le sein infecté. D'autres signes d'infection sont:

• gonflement
• rougeur
• chaud au toucher
• écoulement
• fièvre

Affections mammaires bénignes

Les kystes, les modifications fibrokystiques et d'autres affections mammaires bénignes peuvent survenir à tout âge, mais sont plus susceptibles de survenir avant la ménopause qu'après la ménopause . En plus de la douleur, vous êtes susceptible d'avoir une bosse ou d'autres changements au sein.

Solutions possibles pour la douleur mammaire

Dans de nombreuses causes de douleur mammaire, la douleur disparaît sans traitement. En attendant, il y a quelques choses que vous pouvez essayer pour soulager la douleur.

• Utilisez des analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
• Essayez un analgésique topique tel que le diclofénac.
• Essayez d'utiliser une compresse chaude ou froide.
• Portez un soutien-gorge de sport, surtout lorsque vous êtes physiquement actif.
• Obtenez un ajustement de soutien-gorge professionnel.
• Évitez les soutiens-gorge à armatures.
• Réduisez la caféine et les graisses.
• Utilisez de l'huile d'onagre.

Quand consulter un médecin

La douleur mammaire n'est pas toujours le signe de quelque chose de grave. Cependant, si vous êtes inquiet, évitez de vous inquiéter et prenez rendez-vous avec votre médecin. Ceci est particulièrement vrai si vous avez un risque élevé de cancer du sein.

Les signes qui justifient une aide médicale

Les signes que vous devriez consulter immédiatement un médecin comprennent:

• douleur mammaire sévère sans raison évidente
• douleur persistante ou aggravée, même avec des mesures d'auto-assistance
• douleur qui interfère avec votre qualité de vie
• problèmes suspectés avec vos implants mammaires

Un autre signe d'avertissement est que la douleur est accompagnée d'autres symptômes, notamment:

• gonflement, rougeur ou chaleur
• modifications de la forme et de la taille de votre sein
• modifications du mamelon, de l'écoulement du mamelon
• peau épaissie ou alvéolée
• bosses ou bosses mammaires sous le bras
• fièvre
• éruption cutanée

Diagnostic de la douleur mammaire

Le diagnostic du problème peut impliquer:

• discussion de tous les symptômes et antécédents médicaux
• mammographie
• échographie mammaire
• biopsie mammaire

Tout autre traitement dépend de la diagnostic.

À retenir

La douleur mammaire est moins fréquente après la ménopause qu'avant le grand changement. La plupart du temps, la cause est bénigne et la douleur mammaire disparaît sans traitement. Il existe également quelques remèdes maison qui peuvent aider à apaiser la douleur.

La douleur mammaire n'est généralement pas un signe de cancer du sein ou d'une autre affection grave, surtout si la douleur est le seul symptôme. Mais consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez une douleur persistante, observez des changements dans votre sein ou si vous présentez d'autres symptômes.

Si la douleur mammaire rend le fonctionnement difficile ou si vous vous sentez inquiet, cela vaut la peine de le vérifier.