Quand devriez-vous dire «je t'aime» dans une relation?

L'une des premières expériences relationnelles les plus courantes consiste à décider quand dire «je t'aime», c'est-à-dire, bien sûr, après avoir compris que vous êtes en fait amoureux de votre partenaire. Ce n'est pas seulement le timing qui est une lutte émotionnelle. Il y a où le dire, combien de temps est-il trop tôt et que faire si l'autre personne ne le répond pas ... jamais.

Oui, laisser tomber la bombe L est une étape romantique délicate . Pour obtenir des précisions sur le bon moment et comment vous saurez que vous êtes prêt et que vous le ressentez vraiment, nous avons contacté des experts en relations. Voici les trois conseils qu'ils conseillent.

Bien sûr, chaque relation est différente. Si vous croyez vraiment que vous êtes amoureux au deuxième rendez-vous et que votre cœur est sur le point de sortir de votre poitrine si vous ne partagez pas la réalisation, alors allez-y.

Mais le plus souvent, même si vous pensez être amoureux, pensez à attendre. C'est parce que la progression de l'amour prend du temps, au moins trois mois, a déclaré Rebekah Montgomery, PhD, thérapeute en pratique privée à Washington, DC. Si vous pensez que vous le ressentez avant, c'est probablement de la luxure, de l'engouement, de l'idéalisation ou de la chimie.

C'est parce que l'amour romantique a beaucoup à voir avec les expériences accumulées avec la personne avec qui vous sortez. «Dans quelle mesure les connaissez-vous - comme, les connaissez-vous vraiment?» Dit Montgomery. «Vous pouvez tomber amoureux de quelqu'un lorsque tout va bien et que vous vous amusez, mais qu'en est-il pendant les périodes de stress, de longues périodes de temps en compagnie l'un de l'autre, de voyager ensemble ou lorsque l'un de vous est malade, vulnérable ou pas à votre meilleur? »

Disons que la relation a duré et que vous avez traversé des circonstances loin d'être idéales ensemble. Lorsque vous commencez à reconfigurer votre monde autour de l'autre personne et que vous vous sentez à l'aise de baisser la garde et de partager vos peurs, vos besoins et vos désirs les plus profonds, «c'est probablement de l'amour», Marisa T. Cohen, PhD, chercheuse en relations et auteur de Du premier baiser à l'éternité, raconte Santé . «Lorsque vous pensez constamment à l'autre personne et que vous appréciez la personne pour toutes ses forces et fautes, c'est probablement de l'amour. »

Celui-ci est un gros problème. «L’aspect le plus critique pour décider quand dire« Je t'aime »est d’attendre que vous vous sentiez à l’aise avec quel que soit le résultat», déclare Montgomery. "Vous voulez vous sentir bien en partageant ce que vous ressentez, même si votre partenaire n'est pas tout à fait prêt à rendre la pareille."

Montgomery souligne que vous ne devriez pas paniquer s'il ne renvoie pas ces trois petits mots correctement un moyen. «En fait, il est même bon de faire savoir à l’autre personne que vous n’avez pas besoin qu’elle le réponde», dit-elle. «Il n’est pas réaliste de s’attendre à ce que deux personnes différentes éprouvent exactement les mêmes émotions avec le même timing exact.» Dans une relation, vous serez prêt pour les choses à différents moments: le premier baiser, le sexe, emménager ensemble, etc. "Il s'agit de naviguer dans les différences naturelles de timing", ajoute-t-elle.

La définition de l'amour d'une personne peut changer avec le temps et l'âge, ou au cours d'une seule relation. «L'engouement, ou la période de temps pendant laquelle vous êtes totalement absorbé par une autre personne - voir le monde à travers des lunettes roses, ignorer potentiellement les drapeaux rouges - s'est avéré durer jusqu'à deux ans», dit-elle. "Ce n'est pas qu'une personne ait besoin d'attendre deux ans pour dire" Je t'aime ", mais le" Je t'aime "peut communiquer différentes choses, et le sens derrière cela évoluera."

Just don " Ne vous inquiétez pas s'ils ne le disent pas tout de suite. À moins que votre partenaire n'explique qu'il ne voit pas du tout ces sentiments venir, il est plus important qu'il fasse des efforts pour développer la relation et qu'il prenne son temps pour dire ces trois petits mots. Un "Je t'aime" honnête et sincère de la part de quelqu'un que vous aimez vraiment vaut la peine d'attendre.