Lorsque les nausées matinales ne disparaissent pas: nausées du troisième trimestre

• Causes
• Symptômes associés
• Remèdes
• Signes de travail
• À emporter

De plus, il porte le nom le plus inexact de tous les temps, car cela ne se produit pas seulement le matin (sérieusement… qui était en charge de ceci?).

Le seul point positif ici est que c'est un problème du premier trimestre. Une fois que vous avez terminé les 12 ou 13 premières semaines, vous êtes prêt à partir, n'est-ce pas?

Ouais, non. Parfois, les nausées matinales durent jusqu'au deuxième trimestre et, pour certaines âmes enceintes particulièrement malheureuses, elles peuvent également se prolonger jusqu'au troisième trimestre.

Voici ce qui se passe probablement et ce que vous pouvez faire pour ressentir mieux (autre que de provoquer le travail et de vous débarrasser déjà de ce bébé qui provoque des nausées).

Causes des nausées matinales

Si vous approchez de votre date d'accouchement et que vous vous demandez pourquoi vous êtes toujours en train de griller votre petit-déjeuner, sachez que si la plupart des nausées matinales s'améliorent après le premier trimestre, d'autres ne le font pas - et cela ne veut pas dire que tout va bien.

Pendant que vos nausées initiales peut avoir été causée par le changement soudain d'hormones lorsque votre corps s'est adapté à la grossesse, les nausées du troisième trimestre peuvent être causées par une variété de choses:

• Votre bébé en pleine croissance. Vous manquez de place dans votre estomac à mesure que bébé grandit, ce qui exerce une pression sur votre système digestif. Cela peut causer tout, de la constipation aux brûlures d'estomac en passant par la nausée.
• Votre vitamine prénatale. Certaines personnes ont du mal à digérer les quantités élevées de fer dans les vitamines prénatales sans détresse gastro-intestinale. Si vos nausées n'ont jamais vraiment disparu ou si vous avez changé de marque en milieu de grossesse, cela pourrait provoquer des nausées.
• Votre alimentation. Bébé a-t-il envie de piments? Eh bien, bon pour bébé, mais c'est vous qui souffrez des effets néfastes des aliments épicés, gras et acides. Surtout avec moins de place dans l'estomac ces jours-ci, les aliments qui ont tendance à irriter le tube digestif peuvent vraiment faire un certain nombre sur vous.
• Hormones, encore une fois. Celles-ci se stabilisent généralement après le premier trimestre, mais soyons honnêtes: la grossesse est une montagne russe hormonale car elle est constamment en mouvement. Si vos nausées vont et viennent de jour en jour, cela peut être dû à la nature ascendante de vos hormones.

Si vous vous êtes sentie malade pendant la majeure partie de votre grossesse, continuez avoir des symptômes au troisième trimestre n'est pas inhabituel et peut probablement être imputé à l'une de ces choses.

Vos maux d'estomac peuvent encore être causés par votre corps changeant ou par un facteur externe comme l'alimentation. Mais la nausée est également un symptôme de quelques conditions de grossesse graves. La prééclampsie (une forme sévère d'hypertension artérielle) et les problèmes hépatiques gestationnels, comme le syndrome HELLP, peuvent provoquer des nausées.

Symptômes associés

Si vous vous sentez nauséeux au cours du troisième trimestre , c'est probablement un problème gastro-intestinal - tout y est écrasé, ce qui ralentit votre digestion.

Vous pouvez également être constipé ou avoir des ballonnements abdominaux ou des gaz, ou vous pourriez avoir des symptômes de reflux, comme des brûlures d'estomac et l'indigestion.

Si vos hormones changeantes sont à blâmer, vous pouvez également vous sentir très fatigué, comme vous l'avez fait au cours du premier trimestre. La grossesse est vraiment le cadeau qui ne cesse de vous donner, n'est-ce pas?

Vos nausées du troisième trimestre pourraient également être associées à une perte d'appétit, des vomissements persistants et des difficultés à perdre du poids. Dans ce cas, vous pourriez en fait souffrir d'hyperemeis gravidarium, une forme extrême de nausées matinales qui nécessite souvent un traitement médical.

Remèdes

Pour la plupart, vous pouvez traiter les nausées du troisième trimestre. de la même manière que vous l'avez fait à la semaine 8 de votre grossesse.

Concentrez-vous sur des repas plus petits et plus fréquents (pour éviter de devenir trop plein) et réduisez les aliments qui agitent votre système digestif (comme ces buffles - des croustilles dont vous ne pouvez pas arrêter de vouloir).

Vous pouvez également:

• siroter du thé au gingembre ou grignoter des bonbons au gingembre
• éviter tout déclenchant des aliments ou des odeurs
• sucer des bonbons durs à la menthe poivrée ou au citron
• grignoter des aliments riches en glucides, comme les bretzels et les craquelins
• dormir davantage
• prenez un supplément de B6 (si approuvé par votre médecin)
• modifiez votre vitamine prénatale, comme fractionner les doses, changer le moment des doses ou passer à un gommeux au lieu d'une capsule

Si vous avez la nausée tout le temps et qu'aucun ces remèdes aident, contactez votre médecin. Appelez-les également si vous avez des vomissements persistants ou si vous avez de la difficulté à garder la nourriture ou les liquides, même si vous pensez avoir attrapé une punaise gastrique banale.

Les femmes enceintes doivent le faire. faites attention à ne pas vous déshydrater, votre médecin voudra peut-être surveiller vos symptômes.

Signes de travail

Parfois, vous pouvez vous sentir nauséeux lorsque le travail se rapproche, mais vous êtes beaucoup plus susceptible d'avoir des nausées pendant le travail actif ou la phase de transition du travail.

Au lieu de vous demander si votre estomac mal à l'aise est un signe que vous approchez du grand jour, faites attention aux signes plus fiables du travail, comme:

• perte de votre bouchon de mucus
• rupture du sac amniotique
• maux de dos
• éclaircissement
• diarrhée
• augmentation de la gravité et de la fréquence des Contractions de Braxton-Hicks

À emporter

Certains d'entre nous ont juste la malchance de se sentir malade pendant 9 mois, par intermittence ou sans interruption pendant les 3 trimestres.

Mais se sentir nauséeux 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au cours du troisième trimestre - surtout si rien ne permet de l'atténuer - est un signal d'alarme suffisant pour voir votre médecin pour un examen. Il peut s'agir d'un symptôme désagréable auquel vous devez faire face jusqu'à la fin de la grossesse, mais c'est toujours une bonne idée d'écarter tout problème.

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