Quand pouvez-vous conduire après une césarienne?

Combien de temps attendre
Raisons d'attendre
Autres activités
Conseils de récupération
À retenir

Un petit paquet de joie vaut la peine d'attendre, et peu importe comment votre bébé entre dans ce monde, nous pensons qu'un prix est en ordre pour atteindre la ligne d'arrivée.

Pourtant , il est impossible d'éviter le fait que la récupération du travail et de l'accouchement peut être une période difficile pour les parents nouveaux et expérimentés.

Et si vous avez accouché de votre bébé par césarienne - également appelée césarienne - votre La période de récupération physique peut être plus longue que celle de ceux qui ont accouché par voie vaginale.

Plus précisément, ceux qui accouchent par césarienne sont souvent informés de ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire en toute sécurité pendant la période post-partum initiale. Ces recommandations aident à prévenir la réouverture des incisions et d'autres complications inattendues, et elles incluent des restrictions de conduite.

Voici pourquoi vous devriez éviter de conduire dans les semaines qui suivent une césarienne, ainsi que lorsqu'il est sécuritaire de le faire. alors.

Combien de temps vous devez attendre avant de conduire

En règle générale, si vous récupérez d'une césarienne, vous ne devriez pas conduire pendant au moins 2 semaines à compter de la journée vous avez livré. Cela dit, en fonction de votre processus de récupération, vous devrez peut-être attendre plus longtemps avant de recommencer à conduire. Votre OB-GYN peut vous conseiller.

Notez que cela ne revient pas à dire que vous ne devriez pas du tout être dans une voiture. C’est parfaitement bien d’être passager dans une voiture.

Pourquoi vous devez attendre

Le souci d'avoir une césarienne et de conduire trop tôt est centré sur vos capacités physiques et les risques associés au fait d'être sous l'influence d'analgésiques.

Une césarienne est une chirurgie majeure, ce qui signifie qu'elle comporte des risques et des séquelles graves pendant la période de récupération. Il n'est pas rare que votre amplitude de mouvement soit limitée par la chirurgie en raison de l'emplacement de l'incision et des muscles qui ont été touchés pendant la procédure.

Cela signifie que des mouvements simples mais essentiels comme les suivants peuvent affecter votre capacité à conduire en toute sécurité:

tourner la tête pour vérifier les angles morts
bouger vos jambes pour toucher les pauses
attacher votre ceinture de sécurité
faire frotter la partie inférieure de la ceinture contre votre abdomen

En outre, en raison à la douleur souvent associée à la récupération d'une césarienne, il est courant d'avoir besoin de médicaments sur ordonnance pour gérer l'inconfort. En tant que tel, vous risquez de conduire avec les facultés affaiblies, avec des temps de réaction potentiellement réduits. Cela peut faire de vous un pilote dangereux.

Temps d'attente pour d'autres activités courantes

Ne vous fatiguez pas lorsque vous vous remettez d'une césarienne. Pour vous aider à vous guider tout au long de la progression de votre récupération et vous maintenir dans les délais, suivez les recommandations ci-dessous.

Cependant, si vous avez des doutes quant à savoir si une activité est une bonne idée pendant votre première période de récupération de césarienne, parlez-en à votre OB-GYN.

Évitez de soulever quelque chose de plus lourd que votre bébé pendant les 6 à 8 premières semaines.
Évitez les rapports sexuels pendant les 4 à 6 premières semaines.
Attendez 4 à 6 semaines avant de vous engager dans un travail ou des exercices exigeants qui pourraient vous rendre essoufflé.
Attendez que votre incision soit guérie avant de prendre un bain ou d'aller nager.

Comment promouvoir votre propre rétablissement

Tout le monde est différent, donc votre période de récupération post-partum peut ne pas être la même que celle de votre sœur ou de votre meilleur ami - même si vous avez tous eu une césarienne. Pourtant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour faciliter votre processus de récupération en attendant de prendre le volant.

Assurez-vous de vous reposer souvent et de boire beaucoup de liquides pour remplacer ce qui a été perdu pendant la césarienne et le processus de livraison.

Et ne vous sentez pas obligé d'endurer une douleur terrible. Contrôlez votre inconfort en prenant des analgésiques en vente libre - ou une option d'ordonnance sûre - comme recommandé par votre OB.

Même si vous devriez éviter les exercices intenses, les promenades douces sont parfaitement bien. La marche aide également à prévenir la constipation et les caillots sanguins.

Assurez-vous également de manger des repas sains. En plus de guérir votre corps, vous avez un nouveau petit humain qui a besoin de votre attention.

Manger des repas avec beaucoup de protéines et de légumes peut vous donner le carburant dont vous aurez besoin pour traverser ces premiers jours difficiles - et même encourager un futur amour des légumes sains chez les bébés allaités.

À emporter

Avoir une césarienne peut être une expérience difficile, et votre corps a travaillé des heures supplémentaires pendant les 9 derniers mois pour amener un nouveau petit humain au monde. Cela signifie que vous devrez vous donner un peu plus de TLC pendant le processus de récupération.

Cela inclut de s'appuyer sur la famille et les amis pour vous conduire pendant les premières semaines du post-partum. Profitez-en - vous serez bientôt le chauffeur, transportant votre enfant à l'école, à l'entraînement de football et tout le reste.