Quand mon tout-petit peut-il dormir avec un oreiller?

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Conseils pour dormir en toute sécurité
À emporter

Votre adorable enfant représente le monde pour vous - et quand vous le mettez au lit la nuit, vous voudrez peut-être les envelopper de confort.

Mais malgré ce désir, les mêmes articles de confort que les adultes apprécient - comme les oreillers moelleux et les couvertures douces à profusion - peuvent être des menaces directes pour votre la santé et la sécurité de l'enfant pendant son sommeil, selon son âge.

Bien que cela puisse être triste à entendre, il est important de comprendre tous les risques et ce que vous pouvez faire pour que votre enfant soit à l'aise tout en le gardant aussi sûr que possible. Cela inclut d'attendre le bon âge pour introduire certains articles, comme les oreillers, dans leur environnement de sommeil.

Quand est-il sécuritaire pour mon enfant d'avoir un oreiller?

Le produit grand public La Commission de sécurité recommande d'attendre pour introduire les oreillers dans la routine de sommeil de votre tout-petit jusqu'à ce qu'il atteigne 1 an et demi (18 mois).

Cette recommandation est basée sur ce que les experts savent sur le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et son cousin, la mort subite inexpliquée dans l'enfance (SUDC).

Le SMSN est généralement utilisé pour les bébés jusqu'à 12 mois, et le SUDC est utilisé pour les tout-petits de plus d'un an. Le SMSN est beaucoup plus courant que le SUDC.

Bien que le risque de mort soudaine et inexpliquée diminue considérablement une fois que votre bébé atteint l'âge de 1 an, c'est toujours un problème en termes de ce que vous placez dans le berceau pendant un petit moment plus long.

Les tout-petits jusqu'à 1 an et demi (ou même plus - tous les enfants ne se développent pas au même rythme) peuvent encore être submergés par des objets dans leur berceau et suffoquer.

L'âge recommandé pour l'introduction de l'oreiller est à peu près au même moment où les enfants peuvent passer de dormir dans un berceau à dormir dans un lit pour tout-petit avec une barre de sécurité - ou même un matelas posé sur le sol - mais consultez votre pédiatre sur l'état de préparation spécifique de votre enfant.

Les tests et l'observation sont essentiels pour vous permettre de déterminer le moment optimal pour donner un oreiller à votre enfant pendant son sommeil.

Il y a une grande différence entre votre tout-petit utilisant un oreiller comme appui-tête et votre enfant en le serrant près de son petit visage ou en se positionnant en dessous pendant son sommeil.

Conseils pour dormir en toute sécurité pour les tout-petits

Les mêmes couvertures et oreillers moelleux que les adultes apprécient pendant leur sommeil peuvent être dangereux pour les bébés et peut-être au début de la petite enfance. Suivez ces conseils pour dormir en toute sécurité pour assurer la sécurité de votre enfant toute la nuit.

Choisissez le bon oreiller

Tout d'abord: trouvez un oreiller qui ajoute du confort et qui est sans danger pour votre tout-petit. Lorsque vous magasinez pour le bon oreiller, évitez de choisir un oreiller trop grand - cela peut aider à réduire le risque d'étouffement. Un oreiller ferme est également préférable pour les cous et les épines encore en développement.

Si votre enfant a des allergies, assurez-vous que le matériau de l'oreiller ne provoquera aucune réaction. Les oreillers hypoallergéniques peuvent réduire ce risque.

Dormir sur le dos

La campagne «Back to Sleep» a été lancée en 1994 dans le cadre d'un effort de collaboration entre le National Institute of Child Health and Development et l'Américain Academy of Pediatrics pour réduire le SMSN.

Et une fois que vous faites la transition vers un lit pour tout-petit ou un matelas sur le sol, votre tout-petit peut commencer à ramper dans son lit - et il peut se coucher dans la position où il est le plus confortable.

Emplacement du berceau ou du lit

Bien que vous ne devriez pas partager le lit avec votre bébé, les experts recommandent que vous ayez son berceau dans votre chambre pendant les 6 premiers mois pour réduire le risque de SMSN.

Lorsque vous effectuez cette transition de votre chambre à la leur, assurez-vous que le berceau est placé loin de tout objet avec des liens ou des ficelles, comme des rideaux ou des cordons électriques. D'autres objets que votre tout-petit peut tirer du berceau ou du lit, tels que les cadres, les livres lourds ou les mobiles, doivent également être placés loin.

Literie

En général, gardez non seulement les oreillers, mais aussi tous les autres produits de literie - comme les couvertures, les positionneurs de sommeil et les animaux en peluche - hors de la zone de sommeil de votre enfant jusqu'à l'âge de 18 mois.

Consignes de sécurité

Pour les nourrissons, les positionneurs de sommeil et les cales ne sont pas recommandés pendant l'alimentation ou le sommeil. Ces élévateurs rembourrés sont destinés à maintenir la tête et le corps de votre bébé dans la même position, mais ne sont pas recommandés par la Food and Drug Administration en raison du risque de SMSN.

À emporter

Oreillers et les couvertures peuvent sembler des articles inoffensifs qui ne peuvent que garder votre enfant au chaud et à l'aise pendant son sommeil.

Cependant, ce sont des articles que vous ne voulez pas introduire trop tôt - des décès de nourrissons surviennent chaque année pendant le sommeil en raison de l'étranglement ou de la suffocation par des oreillers, des couvertures et d'autres matériaux de literie.

Suivre la directive d'attendre jusqu'à ce que votre enfant ait 1 an et demi, ou jusqu'à ce qu'il quitte un berceau, pour introduire un oreiller dans sa disposition de couchage aidera à le garder plus en sécurité pendant le sommeil.