Qu'est-ce qui cause ma douleur thoracique pendant la grossesse et comment puis-je l'arrêter?

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Vous venez s'habituer aux nuits blanches, aux grignotines constantes et aux fréquents voyages à la salle de bain pour vider la vessie. Mais maintenant, vous avez des douleurs thoraciques, vous êtes inquiète - est-ce un autre symptôme normal de la grossesse, ou est-ce quelque chose de plus?

Les douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent être inquiétantes, mais ce n'est pas forcément rare. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela - et la plupart du temps, cela n'a rien à voir avec votre cœur.

Mais dans de rares cas, des douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent être liées à un problème de santé grave . Voici ce qu'il faut savoir sur les douleurs thoraciques pendant la grossesse et quand consulter un médecin.

Symptômes pouvant accompagner les douleurs thoraciques pendant la grossesse

Surtout au fur et à mesure que votre grossesse progresse, tous les changements et évolutions votre corps peut augmenter votre fréquence cardiaque afin qu'elle soit plus élevée que d'habitude. Votre bébé qui grandit peut également pousser sur le ventre et les poumons.

Pour cette raison (parfaitement normale), vous pourriez avoir des douleurs thoraciques ainsi que:

• un essoufflement
• difficulté à respirer en dormant ou en position couchée (essayez ces oreillers de grossesse pour plus de confort)
• palpitations cardiaques
• rythme cardiaque rapide
• pression artérielle basse
• fatigue

Causes des douleurs thoraciques au début de la grossesse

Anxiété

L'excitation d'une nouvelle grossesse peut rapidement se transformer en anxiété et en stress si vous commencez tout juste à montrer et à vivre des changements physiques ou s'il s'agit de votre première grossesse après une perte précédente. Vous pourriez vous sentir stressé ou anxieux, ou même avoir une crise de panique.

Cela peut arriver à tout moment de votre grossesse, mais surtout au début lorsque vous vous habituez encore à l'idée d'un nouveau ( exigeant) ou vous vous inquiétez pour la santé de votre bébé.

Tous ces sentiments peuvent vous donner des symptômes physiques comme des douleurs thoraciques. Vous pouvez également avoir:

• oppression thoracique
• étourdissements
• sensation de nervosité
• respiration rapide
• difficulté à se concentrer

nausées matinales

Parfois, les premiers signes de grossesse sont des nausées et des vomissements. Les nausées matinales peuvent survenir à tout moment de la journée (et parfois la nuit). Elle est causée par les pics d'hormones que votre corps commence à produire lorsque vous tombez enceinte.

Toutes les nausées et vomissements peuvent parfois entraîner une perte de poids temporaire et même une déshydratation.

De graves nausées matinales peuvent entraîner à la douleur thoracique. Vous pourriez ressentir une douleur thoracique lorsque des vomissements acides irrite votre gorge à plusieurs reprises. Les nausées constantes peuvent également fatiguer les muscles de l’estomac et de la poitrine, provoquant des douleurs musculaires.

Troubles pulmonaires

Si vous souffrez d’asthme, la situation peut s’aggraver pendant la grossesse. Cela peut entraîner des symptômes d'asthme plus graves que ceux auxquels vous êtes habitué et peut entraîner une oppression thoracique, un essoufflement et des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

Infections pulmonaires, rhume de poitrine, allergies sévères ou pneumonie pendant la grossesse peut également provoquer des douleurs thoraciques. Une grippe ou un rhume normal peut vous faire vous sentir plus sous le temps pendant la grossesse. Des douleurs thoraciques dues à des affections pulmonaires peuvent survenir à tout moment, y compris le premier trimestre.

Informez immédiatement votre médecin si vous développez de nouvelles maladies ou des symptômes pseudo-grippaux pendant la grossesse qui entraînent de la fièvre.

Brûlures d'estomac

Le reflux acide peut causer des douleurs thoraciques qui donnent vraiment l'impression que votre cœur brûle. Cette cause très fréquente de douleur thoracique pendant la grossesse n'a rien à voir avec votre cœur. Les brûlures d'estomac surviennent généralement près du milieu de votre poitrine. La douleur peut monter jusqu'à la gorge.

La douleur thoracique causée par les brûlures d'estomac survient parce que l'acide de l'estomac éclabousse dans l'œsophage, le tube qui va de la bouche à l'estomac.

Des niveaux plus élevés d'hormone progestérone pendant la grossesse pourraient être à blâmer. Cette hormone détend les muscles sphinctériens ronds qui normalement ferment l'ouverture au sommet de l'estomac. Ces fuites, ainsi que les coups de coude supplémentaires sur le ventre à mesure que votre bébé grandit, entraînent des brûlures d'estomac et des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

Bien que les brûlures d'estomac soient plus fréquentes au cours des deuxième et troisième trimestres, certaines femmes en souffrent également. le premier trimestre.

Le caractère gazeux

Le caractère gazeux peut provoquer des ballonnements, des odeurs et des sons que vous espérez que personne d’autre n’entend. Les gaz peuvent également causer des douleurs thoraciques pendant la grossesse. Ceci est parfois appelé indigestion.

L'indigestion se produit lorsque le gaz est coincé dans la partie supérieure de votre estomac. Si vous êtes gazeux, vous pourriez ressentir une douleur thoracique dans la partie inférieure ou supérieure de votre poitrine - assez près de votre cœur pour vous inquiéter.

Les douleurs thoraciques dues aux gaz sont plus fréquentes au cours de votre deuxième ou troisième trimestre, car votre bébé qui grandit pousse sur le ventre. Mais cela peut arriver plus tôt au cours du premier trimestre. Changer les hormones de grossesse peut gêner votre digestion normale, ce qui entraîne plus de gaz que d'habitude.

Causes de douleur thoracique plus tard dans la grossesse

Douleur mammaire

Si vous avez des seins plus petits pour commencer, vous pourriez avoir plus de douleur à mesure que vous vous remplissez. La douleur thoracique causée par la croissance des seins est généralement pire au cours de votre troisième trimestre, mais vous pouvez ressentir une douleur thoracique ou une sensibilité mammaire à partir du premier trimestre.

Douleur aux côtes

Vous savez que votre corps subit des changements miraculeux pendant la grossesse, mais saviez-vous que même vos os bougent? En plus de votre ventre fleuri, la cage thoracique se dilate également pendant la grossesse. Cela se produit principalement au troisième trimestre, mais cela peut se produire dès le deuxième trimestre.

Cela peut étirer le cartilage caoutchouteux qui relie les côtes au sternum, entraînant douleur et sensibilité. La douleur aux côtes, ou costochondrite, peut provoquer une douleur thoracique lancinante pendant la grossesse. Cela peut également rendre la respiration profonde douloureuse à la fin de votre grossesse.

Caillot pulmonaire

Un caillot sanguin dans les poumons ou une embolie pulmonaire (EP) est une cause rare de douleur thoracique . Mais c'est grave.

Cette condition potentiellement mortelle survient lorsqu'un caillot sanguin provoque une obstruction des poumons. Vous courez un risque plus élevé si vous souffrez de surpoids ou d'obésité pendant la grossesse et si vous avez des antécédents de caillot sanguin ou de trouble génétique tel que le facteur V Leiden, qui vous prédispose à la formation de caillots.

Les femmes enceintes peuvent avoir une embolie pulmonaire pendant ou après le travail et l'accouchement. Dans de très rares cas, elle peut également survenir en fin de grossesse, au cours du troisième trimestre.

Une embolie pulmonaire provoque des symptômes tels que:

• une douleur thoracique lors d'une respiration profonde
• douleur lors de la toux
• rythme cardiaque rapide
• gonflement des jambes

Informez immédiatement un médecin si vous pensez avoir un caillot sanguin.

Maladies cardiaques graves

Il existe également des affections graves, potentiellement mortelles, qui peuvent causer des douleurs thoraciques plus tard au cours de la grossesse. Ceux-ci incluent la cardiomyopathie péripartum et l'infarctus du myocarde (crise cardiaque).

Bien que ces conditions ne soient pas probables, il est toujours important d'informer votre médecin si vous avez des douleurs thoraciques afin qu'elles puissent être exclues.

Traitements à domicile pour les causes courantes de douleur thoracique pendant la grossesse

La plupart des causes de douleur thoracique pendant la grossesse sont normales. Vous n’aurez pas besoin de traitement médical. Selon la cause de votre douleur thoracique, vous pouvez parfois aider à l'apaiser avec des traitements à domicile.

Voici quelques conseils pour les douleurs thoraciques pendant la grossesse:

• Essayez de méditer, d'écouter et de vous détendre de la musique et envisager de tenir votre bébé dans vos bras si vous avez de l'anxiété.
• Planifiez une visite avec un thérapeute ou un professionnel de la santé comportementale pour discuter de l'anxiété, si l'autogestion échoue.
• Mangez plusieurs petits repas pour aider à soulager les nausées et les vomissements.
• Évitez les aliments épicés.
• Évitez les autres aliments qui pourraient aggraver vos brûlures d'estomac. Les coupables alimentaires courants sont les tomates, les produits laitiers, le chocolat, la menthe et les agrumes.
• Évitez de manger des aliments qui vous rendent gazeux, comme les aliments transformés et les aliments sucrés.
• Buvez du thé au gingembre pour aider. apaiser les nausées.
• Utilisez une compresse froide pour aider à soulager l'enflure et les douleurs musculaires.
• Appliquez une compresse chaude ou une bouillotte pour aider à soulager les douleurs musculaires et costales.
• Portez un soutien-gorge qui vous apporte un soutien ferme mais qui n'est pas trop serré et qui n'a pas d'armature (pas de froufrous pour le moment!).
• Allongez-vous sur le côté pour aider à prendre la pression votre poitrine et vos poumons.
• Dormez ou allongez-vous avec un oreiller corporel pour aider à supporter le poids supplémentaire.

Quand consulter un médecin pour des douleurs thoraciques pendant la grossesse

Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez une douleur thoracique persistante, sévère ou si vous présentez d'autres symptômes qui surviennent même lorsque vous vous reposez ou êtes allongé. Certaines femmes enceintes peuvent souffrir d'hypertension artérielle et d'autres affections pouvant affecter le cœur.

Obtenez des soins médicaux d'urgence si vous avez:

• un essoufflement sévère ou des difficultés respiratoires
• essoufflement soudain
• douleur thoracique qui s'aggrave en toussant
• nausées et vomissements excessifs
• palpitations cardiaques
• une course fréquence cardiaque
• maux de tête
• vision floue
• étourdissements
• évanouissement
• urine foncée ou urine moins que d'habitude
• gonflement de la jambe ou de la cheville
• gonflement de la jambe ou de la cheville d'un seul côté
• gonflement du visage ou de n'importe quel endroit de votre corps
• mollet douleur musculaire ou douleur aux jambes

Informez votre médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques pendant la grossesse et si vous avez déjà eu des varices ou des caillots sanguins. Informez également votre médecin si votre mère ou un autre membre de votre famille immédiate a des antécédents de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de caillots sanguins ou de varices. Vous pourriez avoir un risque plus élevé de contracter une embolie pulmonaire si elle survient dans votre famille.

Traitement médical des douleurs thoraciques pendant la grossesse

La plupart des femmes enceintes n'ont pas besoin de traitement pour les douleurs thoraciques . Mais votre médecin peut vous prescrire un traitement médical si vous ressentez de fortes douleurs thoraciques pendant la grossesse ou si la cause sous-jacente ne disparaît pas ou est grave.

Des médicaments ou un traitement pour une cause sous-jacente de douleur thoracique peuvent aider à la prévenir . Par exemple, votre médecin pourrait changer votre traitement contre l'asthme pendant la grossesse pour aider à prévenir les douleurs thoraciques.

Si vous avez de graves nausées matinales, votre médecin peut vous recommander des médicaments et des liquides intraveineux pour aider à contrôler les nausées et les vomissements.

Le port de chaussettes de compression et le fait de se lever pour marcher de temps en temps peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins dans vos jambes et partout ailleurs dans le corps. Votre médecin peut également vous prescrire un médicament anticoagulant appelé héparine après la naissance de votre bébé pour aider à prévenir les caillots sanguins.

Si vous avez des problèmes de tension artérielle, vous pourriez avoir besoin de médicaments ou d'un ajustement médicamenteux que seul votre médecin peut prescrire.

À emporter

Les douleurs thoraciques pendant la grossesse ne sont généralement pas un sujet de préoccupation. La plupart des causes de douleur thoracique n'ont rien à voir avec votre cœur. Le stress, le rhume, l'asthme et d'autres affections courantes peuvent entraîner des douleurs thoraciques lorsque vous êtes enceinte.

Le poids supplémentaire de votre nouveau bébé, le changement de corps et les mouvements d'organes peuvent également provoquer des douleurs thoraciques. Dans de rares cas, des douleurs thoraciques et d'autres symptômes peuvent être le signe d'un problème de santé plus grave. Informez votre médecin si vous présentez des symptômes sévères ou si vous ne vous sentez pas tout à fait bien.

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