Ce que votre arbre généalogique peut vous dire sur votre santé

Vous obtenez vos examens et vivez de chou frisé - super! Mais si vous ne savez pas pourquoi grand-père était à l’hôpital l’année dernière ou pourquoi votre mère prend ces médicaments, vous passez à côté d’un élément essentiel pour rester en bonne santé. Les antécédents de santé de votre famille - les conditions dans lesquelles des proches ont souffert, ont eu ou sont décédés - peuvent fournir des indices sur ce à quoi vous attendre en ce qui concerne votre propre santé. Non seulement vous et vos proches partagez de nombreux gènes, qui peuvent jouer un rôle dans votre risque de maladies comme le diabète et le cancer, mais les familles ont également tendance à avoir des habitudes de vie similaires, allant des promenades quotidiennes aux dîners du dimanche épuisant, qui affectent la santé. .

Avec les bonnes connaissances, vous pourrez peut-être même contourner votre destin génétique. `` Par exemple, vous pouvez modifier votre style de vie pour réduire votre risque de cancer et obtenir des dépistages pour augmenter la probabilité d'attraper un cancer tôt '', explique Deborah Lindner, MD, médecin-chef de Bright Pink, une organisation à but non lucratif qui se concentre sur la prévention. et la détection précoce du cancer du sein et de l'ovaire.

Collecter des détails médicaux (y compris des informations sur la santé mentale et les complications de la grossesse) sur tous vos proches est un énorme projet, et vous ne terminerez pas l'arbre entier d'un seul coup swoop. Mais vous ferez un service non seulement pour vous-même, mais pour tout votre clan. Que ce soit votre coup de pouce pour dire à la prochaine réunion de famille: «Passez la salade de pommes de terre et, oh, qu'est-ce qui se passait avec le foie de l'oncle Pete?»

Votre objectif: recueillir des informations sur les conditions de santé (avec l'âge du diagnostic), l'origine ethnique, l'âge et la cause du décès de trois générations de parents par le sang. Au minimum, renseignez-vous sur les parents au premier degré (ce sont les personnes bleu clair dans l'arbre généalogique ci-dessus).

La matriarche de la famille (votre mère? Votre grand-tante?) En aura souvent beaucoup des détails qui peuvent vous aider à démarrer (peut-être qu'elle sait que plusieurs parents ont eu des problèmes cardiaques) ou peuvent combler les lacunes concernant les parents décédés, dit James O'Leary, directeur de l'innovation pour Genetic Alliance, une organisation de défense de la santé. Si vraiment personne ne sait de quoi un parent est décédé, essayez de consulter son certificat de décès ou sa notice nécrologique.

L'outil My Family Health Portrait du département américain de la Santé et amp; Les Services sociaux vous aident à créer un arbre d'historique de santé familial et à l'enregistrer sur votre ordinateur (afin que vous puissiez le modifier comme le fait votre situation familiale), le partager avec d'autres membres de la famille ou l'imprimer pour le montrer à votre médecin.

Il est toujours possible de rassembler une bonne quantité d'informations utiles. Commencez par vous-même: c'est la première étape pour informer les générations futures. Si vous avez des enfants biologiques, vous pouvez également vous tourner vers eux; vous pouvez être sensible à certaines conditions qu'ils ont. Voulez-vous creuser plus profondément? Vous pourrez peut-être obtenir des informations sur la santé de vos parents biologiques par le biais de l'agence qui a géré votre adoption (les lois varient selon les États). L'agence de santé et de services sociaux de votre État peut vous guider tout au long du processus d'accès aux dossiers médicaux.