Quelle formation pour un Ironman m'a appris à vieillir

La première chose que j'ai vue lorsque je me suis réveillé à l'arrière de l'ambulance, confus et souffrant, a été la vue de mon vélo en train d'être emporté.

Les ambulanciers m'ont dit de ne pas bouger; J'ai eu une commotion cérébrale, ont-ils dit. Du coup, tout m'est revenu: les 10 mois d'entraînement que j'avais déjà faits, et comment cette course, un triathlon que je n'allais pas finir, n'était qu'un échauffement pour un autre beaucoup plus dur, l'Ironman. Attaché à une civière dans une minerve, j'ai réalisé que j'étais gravement blessé et que je ne pourrais peut-être pas continuer mon entraînement.

Tout a commencé en septembre 2014, quand j'ai décidé de déraciner mon vie et déménager à New York. J'ai vendu ma voiture et la plupart de mes biens, j'ai quitté mon emploi et je suis retourné à l'école.

Personnellement, je pensais que les études supérieures étaient une excellente idée, mais certaines personnes ne l'ont tout simplement pas compris. Mon père, qui ne m'a jamais, jamais posé de questions sur les hommes de ma vie, a commencé à me harceler à propos de mes fréquentations. Mon oncle a suggéré que si je ne trouvais pas quelqu'un bientôt, tous les hommes seraient partis. Soudain, j'ai eu l'impression que les attentes changent rapidement lorsque vous approchez de la trentaine.

C'était vrai que la plupart des femmes avec lesquelles j'ai grandi en Caroline du Sud étaient mariées en toute sécurité et déjà enceintes non seulement en premier, mais aussi deuxièmes enfants. Pendant ce temps, à 29 ans, j'étais un étudiant pauvre vivant dans la ville sans doute la plus chère du pays, essayant simplement de trouver comment s'offrir de la nourriture - et cette comparaison a commencé à me peser.

Je me sentais comme si avait besoin de faire quelque chose d'énorme pour marquer le grand 3-0. D'accord, donc je n'ai pas de mari ni d'enfants, mais je dois avoir d'autres choses à célébrer, ai-je pensé. J'ai commencé à réfléchir à ce que je pouvais faire et à ce que j'en voulais, et la première chose que je me suis demandée était ce que j'aime vraiment? Eh bien, en tant qu'instructeur de conditionnement physique, j'adore m'entraîner.

J'ai donc finalement opté pour quelque chose qui nécessiterait beaucoup de travail: l'événement sportif le plus difficile au monde en une journée - l'Ironman, un 2.4 -mile de nage, 112 miles de vélo et 26,2 miles de course.

Même en tant qu'instructeur de fitness, c'était plus qu'un peu intimidant parce que:

Quand je l'ai dit à des amis à propos de mon plan, ils disaient: "Wow, je n'ai jamais rencontré une femme qui a fait un Ironman." À ce jour, il n'y a qu'environ 400 000 finalistes Ironman - et seulement 20% sont des femmes.

Oui, c'était exactement le genre de défi dont j'avais besoin; franchir la ligne d'arrivée de l'Ironman serait beaucoup plus cool que de marcher dans l'allée.

Tout d'abord, j'ai parlé à un entraîneur de natation qui m'a invité à l'un de ses cours. Mon premier voyage à la piscine a duré environ 5 minutes. Il m'a dit de sortir de l'eau parce que j'étais tellement affreux, puis il m'a envoyé un article sur les risques fatals du triathlon.

Déterminé à ne pas me décourager, j'ai trouvé un autre cours qui était un peu plus ma vitesse, et je me suis fixé pour objectif de nager pendant au moins une heure, trois fois par semaine à partir de janvier.

Autour de mon horaire scolaire, j'ai enseigné autant de cours de fitness que possible pour avoir de l'argent pour acheter un vélo, et je me suis inscrit pour un triathlon plus court en juin, environ deux mois avant la vraie affaire.

En me glissant dans ma combinaison pour mon triathlon d'échauffement, je me suis senti prêt. Je savais à quel point j'avais travaillé dur pour arriver à ce point, et quand j'ai plongé avec confiance dans l'eau pour la première partie de la course, j'étais bien loin de la fille qui s'était fait virer de la piscine lors de son premier cours de natation. Tout allait bien jusqu'à ce que je me réveille dans cette ambulance.

Après être arrivé à l'hôpital, j'ai découvert que pendant la partie vélo de la course, un autre cycliste m'a frappé par derrière à toute vitesse alors que nous carénions en bas d'une colline. J'ai percuté le béton plusieurs fois, la tête heurtant le sol si fort que mon casque s'est fendu. Le cycliste qui m'a frappé ne s'est même pas arrêté.

Mon cadre de vélo, celui que je venais d'acheter, s'est également fissuré pendant la course et cela m'a obligé à en acheter un tout neuf, sans parler payer les factures d'hôpital. Pendant des semaines, je me suis réveillé au milieu de la nuit en pleurant de douleur à cause des maux de tête.

Comme je n'avais pas terminé le triathlon, j'ai commencé à me demander si je pouvais vraiment terminer mon objectif réel, l'Ironman. Je l'ai vu glisser et j'ai commencé à avoir peur. Je me suis souvenu de cet article que le méchant instructeur de natation m'a envoyé. Maintenant que j'étais gravement blessé, ne pas m'en sortir semblait une réelle possibilité. Mais en même temps, je ne pouvais pas me permettre d'avoir 30 ans sans faire ce que j'avais prévu de faire.

J'ai pensé à toutes les phrases que je dis chaque jour lorsque j'enseigne des sports cardio. ou bootcamp dans ma salle de gym. Je pouvais m'entendre crier: «Si c'était facile, tout le monde le ferait!» J'ai dû suivre mon propre conseil.

Avant de pouvoir continuer, j'ai dû me reposer. Le temps que je puisse vraiment m'entraîner à nouveau, la course n'était plus qu'un mois. Après des semaines à soigner mes blessures, je savais que je devais remonter sur le vélo - et cela m'a honnêtement fait pleurer comme un bébé, pas seulement parce que j'avais encore les genoux écorchés et que ça me faisait mal, mais parce que j'avais tellement, tellement peur.

En plus de cela, je me sentais en retard dans mon entraînement, mais chaque fois que je me forçais à faire un tour, je me sentais un peu plus en sécurité et un peu plus confiant.

En août 2015, Lorsque je suis arrivé à mon hôtel pour le grand week-end, la première personne que j'ai rencontrée était Jean Zaniewski. Je lui ai demandé si elle faisait de la course et quand j'ai découvert qu'elle l'était, nous avons décidé de dîner ensemble ce soir-là.

À propos des pâtes, j'ai découvert que Jean fêtait également un anniversaire - le grand 6-0 .

En me parlant d'elle-même et de son objectif, j'ai ri de moi-même. Je pensais que je repoussais les limites de ce que signifiait avoir 30 ans, mais Jean avait déjà été là, fait ça. Jean a expliqué qu'en tant qu'ancienne agent d'application de la loi fédérale, elle a passé ses 20 et 30 ans à se concentrer sur sa carrière et ses objectifs sportifs. Après s'être mariée à 40 ans, elle a eu son premier enfant à 41 ans, en a adopté un autre à 45 ans et son troisième enfant à 47 ans. Elle a ri quand elle m'a dit que maintenant qu'elle était à la retraite, elle pourrait être une mère au foyer.

Je ne sais pas si Jean a bien compris ce que notre rencontre a signifié pour moi. Elle était vraiment l'incarnation même du type de femme que je veux être. Deux jours après notre rencontre, nous sommes allés à la course ensemble comme deux pois dans une cosse, à une génération d'intervalle.

À peine six jours avant mon anniversaire, je me suis retrouvé sur la ligne de départ.
I J'étais tellement terrifiée par ce que j'allais tenter que j'ai enregistré une vidéo d'adieu sur mon téléphone portable la nuit précédente. Avec 240,6 milles devant moi, j'ai à nouveau entendu la voix de mon instructeur de conditionnement physique: «Continuez simplement à bouger.»

Eh bien, essayer de bouger avec 1 200 personnes à la fois dans l'eau n'est pas facile. Environ un mile et demi dans la nage, j'ai reçu un coup de pied dans le visage, ce qui a fait tomber mes bouchons de nez. Je ne peux pas mettre la tête dans l’eau sans eux, alors j’ai fait tout le dernier kilomètre dos. Au moment où je suis arrivé au parcours cycliste vallonné, je n'avais pas peur; J'étais soulagé.

Puis, alors que je courais la dernière étape, les 26,2 milles, j'ai réfléchi à la distance parcourue. Un an auparavant, je pouvais à peine nager dans une piscine. J'avais travaillé si dur pour m'entraîner et puis l'inattendu - mon accident - m'a pris au dépourvu. Malgré ma peur, j'ai choisi de me lever et d'essayer à nouveau. Et c'est la vie en un mot, n'est-ce pas? Vous pouvez accomplir des choses incroyables si vous vous poussez à la limite et ne vivez pas selon les règles de qui que ce soit mais les vôtres.

Mais surtout, j'ai pensé à Jean, qui courait cette course à deux fois mon âge. J'ai réalisé qu'il n'était jamais trop tard pour réaliser ce que vous vouliez, et si vous vous ouvrez à des expériences, vous ne savez jamais qui vous allez rencontrer ou inspirer.

Quand j'ai franchi la ligne d'arrivée, je n'ai pas pu ' J'ai été plus fier de l'endroit où j'étais dans ma vie. L'annonceur a dit à haute voix: «Jackie Faye, tu es un Ironman», et avec des larmes coulant sur mon visage, j'ai voulu crier: «J'ai 30 ans!»