Ce qu'il faut savoir sur le COVID-19 et la sclérose en plaques (SEP)

Risques
Test positif
Prévention
Gérer la santé mentale
Points à retenir

La sclérose en plaques (SEP) n'augmente pas nécessairement votre risque de contracter le coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), ce qui peut conduire au développement du COVID-19.

Mais il y a certaines considérations qui pourraient vous rendre plus susceptible de développer le COVID-19 ou d'avoir des complications de la maladie.

Continuez à lire pendant que nous explorons ces facteurs de risque et que faire si vous testez positif au COVID-19.

Est-ce que la SP me expose à un risque élevé de contracter le coronavirus 2019?

La SP n'augmente pas votre risque de contracter le coronavirus 2019.

Certains médicaments modificateurs de la maladie (DMT) pour la SEP altèrent ou suppriment le système immunitaire et peuvent vous rendre plus vulnérable aux infections et aux complications.

De plus, les stéroïdes sont parfois utilisés pour combattre l'inflammation due à une rechute de SP. Les stéroïdes peuvent également supprimer le système immunitaire et rendre plus difficile la lutte contre l’infection.

Cela ne signifie pas que vous devez arrêter de prendre vos médicaments. Parlez à votre médecin de votre plan de traitement spécifique en ce qui concerne la SEP et de votre risque de contracter le coronavirus 2019 et de développer le COVID-19.

Autres facteurs pouvant augmenter votre risque

Supplémentaire des facteurs, tels que le fait d'avoir plus de 60 ans, peuvent augmenter votre risque de maladie grave due au COVID-19.

D'autres sont:

SEP progressive ou niveau élevé d'incapacité
symptômes graves impliquant la déglutition ou le nettoyage des poumons
IMC de 30 ou plus
hypertension
maladie cardiaque
asthme ou autre maladie pulmonaire

La SEP est une maladie auto-immune trouble, donc lutter contre l'infection peut faire éclater les symptômes de la SEP.

Une visite de télésanté avec votre médecin peut apaiser les inquiétudes

Les chercheurs sont toujours en train d'en apprendre davantage sur le COVID-19 et ses effets sur les gens avec des conditions de santé sous-jacentes. La situation de chacun est différente.

Avec autant de considérations, il est sage d'organiser une visite de télésanté avec votre médecin pour discuter de votre plan de traitement de la SP et des meilleurs moyens de minimiser votre risque d'exposition au coronavirus 2019.

Que dois-je faire si mon test est positif au COVID-19?

Si votre test est positif, vous devez immédiatement vous isoler à la maison et en parler à votre médecin.

Isoler

Sauf si vous avez des complications graves, vous ne devriez pas avoir besoin d'hospitalisation. Restez à la maison autant que possible. Si vous vivez avec d'autres personnes:

Restez dans une pièce séparée.
Lorsque vous ne pouvez pas maintenir la séparation, tout le monde dans la maison doit porter un masque et se laver les mains fréquemment.
Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez. Jeter les mouchoirs dans un contenant doublé pour une élimination sûre et lavez-vous immédiatement les mains.
Ne partagez pas d’articles ménagers. Les articles de cuisine et le linge de maison doivent être soigneusement désinfectés après utilisation.
Toutes les surfaces doivent être désinfectées fréquemment.

Soyez prêt

Vérifiez si vous ayez tout ce dont vous avez besoin sous la main en ce qui concerne la nourriture, les médicaments et autres fournitures essentielles. Si vous avez besoin d'aide pour obtenir des fournitures, parlez-en à votre médecin.

La Fondation pour la sclérose en plaques offre des subventions et des programmes pour répondre aux besoins quotidiens.

Prenez soin de vous

Comme vous le feriez pour toute infection virale, obtenez beaucoup de reposez-vous et restez hydraté.

Même si vous perdez l'appétit et le sens du goût, assurez-vous de manger suffisamment pour obtenir les nutriments essentiels.

Prenez des médicaments en vente libre (OTC) pour la douleur, la toux ou une fièvre élevée.

Une infection virale peut provoquer des symptômes de SP, tels que fatigue, faiblesse ou problèmes d'équilibre , pour flamboyer. Les symptômes disparaissent généralement une fois que vous avez éliminé l'infection.

Tenez votre médecin au courant

Signalez les symptômes nouveaux ou s'aggravant du COVID-19 ou de la SEP. Si une visite en personne ou une hospitalisation est nécessaire, votre médecin vous indiquera où aller et comment le faire en toute sécurité.

Connaître les signes avant-coureurs

Bien que de nombreux cas soient bénins à modéré, le COVID-19 peut rapidement mettre la vie en danger. Appelez le 9-1-1 ou votre numéro d'urgence local si vous avez:

des difficultés à respirer
une douleur ou une pression thoracique
confusion
lèvres ou visage bleuâtres
fièvre élevée

Assurez-vous d'informer les secouristes que vous avez le COVID-19 et la SP.

Mettre fin à l'isolement

Il n'est pas sûr de mettre fin à l'isolement tant que toutes ces conditions ne sont pas réunies:

Vous n'avez pas eu de fièvre pendant 3 jours sans utiliser de réducteurs de fièvre.
Vous ne toussez plus ou vous êtes essoufflé.
Cela fait 14 jours ou plus depuis l'apparition des premiers symptômes.

Une autre façon de savoir il est prudent d'avoir 2 tests négatifs d'affilée séparés d'au moins 24 heures.

Cela n'est pas toujours possible là où les tests sont limités et les longs délais d'attente pour les résultats. Si vous n'êtes pas sûr de mettre fin à l'isolement, demandez à votre médecin.

Quelles mesures dois-je prendre pour éviter de contracter le coronavirus 2019?

Limiter le temps de contact étroit avec les autres est un outil important pour éviter de contracter le coronavirus 2019. D'autres sont:

Portez un masque en public, en vous assurant qu'il couvre complètement votre nez et votre bouche.
Évitez de vous toucher les yeux, le nez, la bouche.
Gardez 2 mètres (6 pieds) des autres personnes en public.
Emportez du désinfectant pour les mains chaque fois que vous quittez la maison.
Évitez les grands rassemblements, surtout à l'intérieur.
Utilisez la télésanté au lieu de visites en personne lorsque cela est possible.
Travaillez à domicile si possible.
Évitez tout contact avec des personnes malades.

Bien sûr, il est important pour vous et tous les membres de votre foyer de se laver les mains fréquemment et en profondeur.

Comment gérer votre santé mentale pendant la pandémie COVID-19

Les maladies auto-immunes telles que la SP peuvent flambée en période de stress. Le manque d'interaction sociale et essayer d'éviter de contracter le coronavirus 2019 et de développer COVID-19 peuvent ajouter encore plus de stress.

Voici quelques conseils pour prendre soin de votre santé mentale.

Entretenez des relations. Les appels téléphoniques et les visites virtuelles peuvent vous aider à rester connecté. Utilisez la technologie pour rester en contact.
Obtenez une assistance en ligne. La SP ne s’arrête pas pour une pandémie. Si vous n'en avez pas déjà, envisagez de rejoindre une communauté de SP en ligne. Consultez les ressources de soutien de la National MS Society et de la Multiple Sclerosis Foundation.
Exercice. La recherche montre une association positive entre l'exercice et la santé mentale des personnes atteintes de SP. Même avec des limitations physiques, certains exercices peuvent aider. Essayez le yoga. C'est un exercice à faible impact pour votre corps et votre esprit.
Amusez-vous. Revenez à un passe-temps négligé ou commencez-en un nouveau pour stimuler votre créativité.
Ressourcez-vous. Lorsque vous vous sentez tendu, respirez profondément, méditez ou prenez de l'air frais. Accordez du temps pour vous détendre.
Structurez vos journées. Empêchez les jours de se fondre en planifiant des heures de travail, d'exercice, de repos, de jeu, etc.
Restez au fait des questions pratiques. Vérifiez régulièrement les fournitures pour vous assurer que vous avez suffisamment de nourriture, de médicaments et d’autres produits essentiels pour ne pas être obligé de vous brouiller à la dernière minute.
Soyez informé. La pandémie est une situation en évolution rapide, alors choisissez des points de vente réputés pour obtenir des informations sur la santé. Obtenez les derniers faits, mais gardez-vous de la surconsommation de nouvelles qui peut vous piéger en mode crise.

Trouvez une communauté qui se soucie

Il n'y a aucune raison de passer par une SEP diagnostic ou voyage à long terme seul, en particulier pendant la pandémie COVID-19. Avec l'application gratuite MS Healthline, vous pouvez rejoindre un groupe et participer à des discussions en direct, être jumelé avec des membres de la communauté pour avoir la chance de vous faire de nouveaux amis et rester au courant des dernières nouvelles et recherches sur la SP.

L'application est disponible sur l'App Store et Google Play. Téléchargez ici.

Points clés à retenir

La SEP est une maladie auto-immune chronique qui n'augmente pas vos chances de contracter le coronavirus 2019 et de développer le COVID-19.

Cependant, certaines personnes atteintes de SEP courent un risque plus élevé de développer le COVID-19. Les facteurs de risque comprennent:

la prise de certains médicaments contre la SP
un niveau élevé de handicap
des conditions coexistantes

Une infection virale peut également déclencher une poussée de symptômes de SEP.

Si vous êtes atteint de SEP, prenez des précautions pour ne pas contracter le coronavirus 2019. ce qui peut conduire au développement du COVID-19.

Si vous développez la maladie, il est important d'en parler à votre médecin et de connaître les signes avant-coureurs de complications graves, telles que des difficultés respiratoires et des douleurs thoraciques.

Continuez à prendre vos médicaments contre la SP, sauf avis contraire de votre médecin.

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