Ce que Shay Mitchell veut que vous sachiez sur la contraception

Si vous prenez votre pilule contraceptive à 17 h. lundi, à quelle heure devriez-vous prendre votre prochaine pilule mardi? Est-ce que tous les contraceptifs oraux sont constitués du même mélange hormonal?

Ces questions et d'autres sont répondues dans une nouvelle vidéo animée par Shay Mitchell, appelée BC Trivia. Branchez-vous et vous apprendrez que les contraceptifs oraux doivent être pris à la même heure chaque jour et que les niveaux d'hormones des différents types de contraceptifs oraux varient.

Mitchell est surtout connu pour être un joli Little Liar, mais elle croit aussi qu'il est temps que les femmes deviennent honnêtes sur le contrôle des naissances et surmontent tout inconfort en en parlant. Elle s'est donc associée à Allergan pour la nouvelle campagne Know Your Birth Control de l'entreprise, aidant à séparer la fiction des faits en matière de protection contre la grossesse.

Elle dit à Health qu'elle a eu la chance de grandir avec des parents qui ne l'ont pas fait. t Gardez les informations de contrôle des naissances cachées. «J'ai grandi dans un foyer où c'était très ouvert et confortable et un endroit sûr pour moi pour avoir ces conversations avec mes parents et au moment opportun - ils m'ont amené à mon fournisseur de soins de santé, où j'avais d'autres questions et j'ai eu d'autres questions. conversations », dit Mitchell. «Mais ils voulaient que je sois confiant dans la décision que je prenais et dans le choix que j'avais.»

Apprendre les faits est une chose; la navigation sur l'étiquette de la contraception en est une autre. Qui dans la relation est responsable du contrôle des naissances? Prenez-vous la pilule ou obtenez-vous un stérilet? Est-ce qu'il porte un préservatif? Avant que vous et votre partenaire ne preniez ces décisions et d’autres, Mitchell vous conseille de savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

«Je pense que chaque relation est unique en soi», dit-elle. «Vous ne voulez pas déranger vos organes reproducteurs, c'est donc quelque chose sur lequel vous voulez vraiment être éduqué de la bonne manière. La connaissance, c'est le pouvoir, surtout quand il s'agit de cela et de votre corps. »

Si vous vous êtes déjà retrouvé dans une situation inconfortable liée à la contraception, ou si vous vous êtes senti obligé de faire quelque chose avec un partenaire, vous n'étiez pas» t cool avec, Mitchell dit d'écouter votre voix intérieure.

«Je pense que vous devez toujours être fidèle à vous-même», dit-elle. «Vous avez une voix en vous, je pense que vous suivez ça. C’est vraiment ce que cela signifie, se sentir à l’aise avec soi-même. Et encore une fois, je pense que vous vous sentez plus à l'aise et en confiance lorsque vous avez les informations nécessaires pour prendre ces mesures. »

De la pilule contraceptive au DIU en passant par l'implant hormonal, il est facile de trouver un méthode fiable qui fonctionne le mieux pour vous. Comme le dit Mitchell, engager des conversations ouvertes avec votre partenaire et votre médecin éclaircira toutes les questions et vous fera vous sentir en sécurité en ce qui concerne votre santé sexuelle.