Qu'arrive-t-il vraiment à votre libido pendant la grossesse

Les films, les histoires de célébrités et les expériences de nos amis et de notre famille nous en disent long sur la grossesse. Nous savons que cela s'accompagne souvent de nausées matinales (parfois terribles), que des envies de nourriture insensées peuvent apparaître et que vous pouvez oublier à quoi ressemblent vos pieds lorsque votre ventre se dilate.

Mais qu'en est-il de votre sexe. conduire? Frank parle de l'intimité post-conception n'est pas toujours partagée, et cela peut vous laisser (ainsi que votre partenaire) vous demander à quoi vous attendre quand il s'agit de le faire quand vous attendez. Health s'est entretenu avec Adeeti Gupta, MD, FACOG, un gynécologue obstétricien certifié et fondateur de Walk In GYN Care à New York, qui explique comment votre libido et votre vie sexuelle peuvent changer lorsque vous êtes enceinte.

«La libido peut changer de toute façon pendant la grossesse», explique le Dr Gupta. La libido d'une femme est susceptible de refluer et de couler tout au long de ces neuf mois, avec des moments où vous vous sentez plus sexuel - et des moments où vous n'êtes décidément pas d'humeur. Ce qui est typique, dit le Dr Gupta, est un pic de désir au cours du premier et du troisième trimestre.

Même si votre libido est à travers le toit, des symptômes physiques (pensez: nausées, maux de dos, épuisement général, Les contractions de Braxton Hicks) peuvent nuire à l'action. «Les nausées matinales au cours du premier trimestre peuvent atténuer un environnement hormonal et physique par ailleurs parfait pour une libido accrue», explique le Dr Gupta.

Elle décrit le deuxième trimestre comme «une période calme» du point de vue de la libido, car les hormones ont tendance à se stabiliser au cours de ces trois mois. "Habituellement, la libido augmente au cours du dernier trimestre de la grossesse, en particulier le tout dernier mois en raison d'une forte augmentation des hormones sexuelles juste avant leur baisse avant l'accouchement", ajoute-t-elle.

À propos de ces hormones: Pendant la grossesse, il y a une poussée d'œstrogène, de progestérone, de cortisol et de testostérone, dit le Dr Gupta. «Tous aident à augmenter la lubrification, à augmenter la sensibilité et à augmenter la réponse sexuelle», dit-elle.

Certains changements physiques entraînent également un pic de libido. La quantité de sang qui circule dans votre corps augmente de près de 50% lorsqu'un bébé est à bord. Tout ce sang va dans vos zones érogènes, y compris votre vagin et votre clitoris, dit le Dr Gupta. «D'où une augmentation de la pulsion sexuelle et la réalisation d'orgasmes», dit-elle.

C'est vrai: la grossesse peut vous donner envie de plus de sexe et d'orgasme plus facilement. Autre bonne nouvelle: à moins que votre gynécologue ne vous dise le contraire, les relations sexuelles pendant la grossesse, dans n'importe quelle position qui vous convient le mieux, sont parfaitement sûres.

Gardez juste quelques précautions de bon sens à l'esprit. Au cours de votre premier trimestre, si vous avez des douleurs ou des taches, évitez les rapports sexuels agressifs et très physiques, dit le Dr Gupta; la force pelvienne peut entraîner de la douleur ou de l'inconfort. (Et bien sûr, si vous remarquez ces symptômes, informez-en votre gynécologue.)

Enfin, à l'approche de la date prévue, sachez que vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles si vous pensez que votre eau s'est rompue, car il y a un risque d'infection, dit le Dr Gupta.

Les pics et les creux que vous ressentez dans votre libido pendant la grossesse sont fondamentalement uniques à vous et à votre partenaire. Il n'y a vraiment pas de «normal», alors ne vous attendez pas à vivre les mêmes expériences que vos amis ou votre sœur. Vous remarquerez peut-être même une différence dans votre désir de sexe d'une grossesse à l'autre.

Et n'oubliez pas que le désir sexuel n'est pas seulement une chose physique; il est énormément influencé par des facteurs émotionnels, tels que la façon dont vous vous sentez bien dans votre corps enceinte. Votre forme changeante peut être quelque chose dont vous vous glorifiez - ou vous grimacez. Si vous vous sentez puissant et beau, votre libido pourrait augmenter en réponse. Si vous ne l'êtes pas, cela pourrait diminuer. Une libido suralimentée ou une libido oubliée sont des réponses raisonnables selon la façon dont la grossesse influence votre image de soi.

Et n'oubliez pas l'autre personne au lit avec vous et comment les désirs de votre partenaire peuvent changer en réponse à votre grossesse. Le Dr Gupta dit que ses patientes enceintes sont souvent heureuses d'avoir des relations sexuelles, mais que leur partenaire masculin peut avoir peur, grâce à l'idée erronée que les rapports sexuels peuvent en quelque sorte blesser un fœtus. «Ils sont plus préoccupés de« faire du mal au bébé », ce qui n’a aucun fondement», déclare le Dr Gupta.