Qu'est-ce que Windburn? Symptômes, traitements et techniques de prévention, selon les dermatologues

Si vous avez déjà marché dans une rue de la ville début janvier ou dévalé les pentes après une grosse neige, vous l'avez probablement ressenti: un coup de vent. Mais alors que beaucoup de gens considèrent cette peau rouge et gonflée comme un symptôme inévitable du froid, elle est en fait un peu plus dommageable que vous ne le pensez. Voici ce que vous devez savoir sur les coups de vent et les dommages cutanés qu'ils peuvent causer, car les températures continuent de baisser.

Les coups de vent sont un type d'irritation cutanée. «Fondamentalement, la couche supérieure de notre peau est endommagée et nous nous retrouvons avec une peau sèche, rouge et squameuse», explique Mary L. Stevenson, MD, un chirurgien dermatologique basé à New York. Elle survient généralement après une exposition à «une basse température, une faible humidité et l'abrasivité du vent». L'air froid et sec irrite la peau et provoque des rougeurs par dilatation des vaisseaux sanguins.

Les éléments agressifs agissent également pour éliminer le sébum et les huiles naturelles de la couche supérieure de la peau, explique le Dr Stevenson. Windburn brise votre barrière cutanée protectrice et laisse la deuxième couche sensible de la peau exposée, ce qui réduit la capacité de la peau à retenir l'humidité, augmente ses interactions avec les irritants possibles et conduit à la sécheresse et à l'inflammation.

Windburn peut également se produisent en tandem avec les coups de soleil - bien qu'il s'agisse de deux conditions différentes, la Skin Cancer Foundation souligne que le vent intensifie l'effet des rayons ultraviolets (UV), aidant à éliminer la couche externe de la peau et laissant les couches internes exposées et sensibles aux dommages du soleil . Ce chevauchement explique pourquoi «les coups de vent peuvent souvent ressembler à un coup de soleil ou être mélangés à un si vous ne portez pas de SPF dans la neige», explique le Dr Stevenson. `` Les rayons UV peuvent traverser les nuages ​​et sont présents même pendant les mois froids de l'hiver '', a déclaré Debra Jaliman, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration et professeure clinique adjointe de dermatologie à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai, à Health.

Parce que les symptômes d'un coup de vent peuvent souvent imiter les symptômes d'un coup de soleil - et parce que les deux peuvent souvent se produire ensemble -, il peut être difficile d'identifier celui que vous avez. Mais dans l'ensemble, «si vous avez été à l'extérieur pendant une période prolongée par temps très froid et venteux, et que votre peau est rouge et que vous avez l'impression d'avoir brûlé, vous avez probablement des coups de vent», explique le Dr Jaliman. Elle et le Dr Stevenson ajoutent que d'autres symptômes de coup de vent peuvent inclure:

Certaines affections cutanées préexistantes ou des traitements cutanés antérieurs peuvent également vous exposer à un risque plus élevé de coup de vent. «Les personnes atteintes de psoriasis ou d'eczéma ont tendance à avoir la peau qui s'irrite facilement, ce qui augmente la probabilité d'attraper des coups de vent si vous êtes dans des conditions», explique le Dr Jaliman. «Les traitements au bureau ou à domicile qui impliquent des acides et exfolient la couche supérieure de la peau rendent également votre peau plus sensible aux brûlures du vent. Ces procédures comprennent les peelings et la dermabrasion. Elle recommande d'utiliser un écran solaire après ces types de procédures pour empêcher les rayons UV de brûler la peau et d'utiliser une lotion hydratante pour garder la peau hydratée.

Si vous êtes victime de cette affection cutanée hivernale, le traitement consiste à prendre soin supplémentaire de cette peau désormais délicate et enflammée. Le Dr Stevenson recommande d'utiliser un nettoyant doux pour la peau, beaucoup d'hydratant, un humidificateur, si possible, et de ne pas souffler de l'air chaud hors de votre thermostat, car cet air chaud peut aggraver la sécheresse des coups de vent. «Utilisez un hydratant épais et portez un FPS à l'extérieur», ajoute-t-elle, mettant également en garde contre les démangeaisons hivernales qui pourraient frotter et irriter davantage votre peau.

De plus, le Dr Jaliman suggère un analgésique tel que le Tylenol pour réduire inflammation et soulager la douleur si nécessaire. «Vous pouvez également utiliser des ingrédients tels que l'aloès, la farine d'avoine et le concombre, qui refroidissent et ont des propriétés antioxydantes», dit-elle, ajoutant que ces produits ne devraient pas avoir de parfums ajoutés. De plus, boire de l'eau est une étape facile pour réhydrater votre peau.

La durée de la guérison dépend de la gravité des coups de vent. Comme les coups de soleil, les cas bénins peuvent prendre quelques jours, tandis que les cas plus graves peuvent prendre plusieurs semaines. Si votre coup de vent entraîne de grandes zones d'ampoules, une douleur intense ou d'autres symptômes graves, vous devriez demander l'aide d'un médecin.

En ce qui concerne la prévention, tout se résume à protéger la couche superficielle de votre peau. Pendant les mois les plus froids - et en particulier les jours extrêmement froids - limiter votre exposition aux vents froids et secs en portant des manches longues, des couches, des foulards, des gants et des chapeaux est une bonne défense contre les coups de vent. Et si vous êtes dehors par temps froid avec la peau exposée, la Skin Cancer Foundation recommande de limiter le temps que vous passez à l'extérieur et d'appliquer un `` écran solaire riche et émollient '' toutes les deux heures - plus votre peau est hydratée, moins elle est probable. pour devenir sec et endommagé rapidement.