Quelle est la plage de température corporelle normale?

• Plage de température
• Ce qui affecte votre température
• Symptômes de fièvre
• Symptômes d'hypothermie
• Consultez votre médecin

Quelle est la température corporelle moyenne d'une personne?

Vous avez peut-être entendu dire que la température corporelle «normale» est de 37 ° C (98,6 ° F). Ce nombre n'est qu'une moyenne. La température de votre corps peut être légèrement supérieure ou inférieure.

Une lecture de température corporelle supérieure ou inférieure à la moyenne ne signifie pas automatiquement que vous êtes malade. Un certain nombre de facteurs peuvent influencer votre température corporelle, notamment votre âge, votre sexe, l'heure de la journée et votre niveau d'activité.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les plages de températures corporelles saines pour les bébés, les enfants, les adultes et les personnes âgées.

Cette température est-elle la même pour tous les âges?

La capacité de votre corps à réguler les changements de température à mesure que vous vieillissez.

En général, les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur. Ils sont également plus susceptibles d'avoir une température corporelle plus basse.

Voici les températures corporelles moyennes en fonction de l'âge:

• Bébés et enfants. Chez les bébés et les enfants, la température corporelle moyenne varie de 97,9 ° F (36,6 ° C) à 99 ° F (37,2 ° C).
• Adultes. Chez les adultes, la température corporelle moyenne varie de 97 ° F (36,1 ° C) à 99 ° F (37,2 ° C).
• Adultes de plus de 65 ans. Chez les adultes plus âgés, la température corporelle moyenne est inférieure à 98,6 ° F (37 ° C).

Gardez à l'esprit que la température corporelle normale varie d'une personne à l'autre. La température de votre corps peut être jusqu'à 1 ° F (0,6 ° C) supérieure ou inférieure aux directives ci-dessus.

Identifier votre propre plage normale peut vous aider à savoir plus facilement quand vous avez de la fièvre.

Quels facteurs peuvent affecter votre température?

Le médecin allemand Carl Wunderlich a identifié la température corporelle moyenne de 37 ° C (98,6 ° F) au 19e siècle.

Mais en 1992, les résultats d'une étude suggéraient d'abandonner cette moyenne au profit d'une température corporelle moyenne légèrement inférieure de 98,2 ° F (36,8 ° C).

Les chercheurs ont souligné que notre corps a tendance à se réchauffer tout au long de la journée. Par conséquent, une fièvre tôt le matin peut survenir à une température inférieure à une fièvre qui apparaît plus tard dans la journée.

L'heure de la journée n'est pas le seul facteur qui peut influencer la température. Comme l'indiquent les fourchettes ci-dessus, les jeunes ont tendance à avoir une température corporelle moyenne plus élevée. En effet, notre capacité à réguler la température corporelle diminue avec l'âge.

Les niveaux d'activité physique et certains aliments ou boissons peuvent également influencer la température corporelle.

La température corporelle des femmes est également influencée par les hormones et peut augmenter ou diminuer à différents moments du cycle menstruel.

De plus, la façon dont vous prenez votre température peut affecter la lecture. Les lectures des aisselles peuvent être jusqu'à un degré entier inférieures à une lecture de la bouche.

Et les lectures de température de la bouche sont souvent inférieures aux lectures de l'oreille ou du rectum.

Quels sont les symptômes d'une fièvre?

Une valeur supérieure à -une lecture normale du thermomètre peut être un signe de fièvre.

Chez les bébés, les enfants et les adultes, les lectures de thermomètre suivantes sont généralement un signe de fièvre:

• rectale ou oreille: 100,4 ° F (38 ° C) ou plus
• lectures de la bouche: 100 ° F (37,8 ° C) ou plus
• lectures des aisselles: 99 ° F (37,2 °) C) ou plus

Des recherches de 2000 suggèrent que les seuils de fièvre pour les personnes âgées pourraient être plus bas, car les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur.

En général, une lecture à 1,1 ° C (2 ° F) au-dessus de votre température normale est généralement le signe d'une fièvre.

La fièvre peut être accompagnée d'autres signes et symptômes, y compris:

• transpiration
• frissons, frissons ou tremblements
• peau chaude ou rouge
• maux de tête
• courbatures
• fatigue et faiblesse
• perte d'appétit
• augmentation de la fréquence cardiaque
• déshydratation

Même si la fièvre peut vous faire mal, ce n'est pas dangereux. C’est simplement un signe que votre corps combat quelque chose. La plupart du temps, le repos est le meilleur médicament.

Cependant, appelez votre médecin si:

• Vous avez une température supérieure à 39,4 ° C (103 ° F).
• Vous avez de la fièvre depuis plus de 3 jours consécutifs.
• Votre fièvre est accompagnée de symptômes tels que:
  • vomissements
  • maux de tête
  • douleur thoracique
  • raideur de la nuque
  • éruption cutanée
  • gonflement de la gorge
  • difficulté à respirer

• vomissements
• maux de tête
• douleur thoracique
• raideur de la nuque
• une éruption cutanée
• gonflement de la gorge
• difficulté à respirer

Avec les bébés et les jeunes enfants, il peut être difficile de savoir quand appeler un médecin. Appelez votre pédiatre si:

• Votre bébé a moins de 3 mois et a de la fièvre.
• Votre bébé a entre 3 mois et 3 ans et a une température de 102 ° F (38,9 ° C).
• Votre enfant a 3 ans ou plus et a une température de 103 ° F (39,4 ° C).

Consultez un médecin si votre bébé ou enfant a de la fièvre et:

• d'autres symptômes, comme une raideur de la nuque ou des maux de tête intenses, des maux de gorge ou des douleurs aux oreilles
• une éruption cutanée inexpliquée
• vomissements répétés et diarrhée
• signes de déshydratation

Quels sont les symptômes de l'hypothermie?

L'hypothermie est une maladie grave qui survient lorsque vous perdez trop de chaleur corporelle. Pour les adultes, une température corporelle qui descend en dessous de 35 ° C (95 ° F) est un signe d'hypothermie.

La plupart des gens associent l'hypothermie au fait d'être dehors par temps froid pendant de longues périodes. Mais l'hypothermie peut également survenir à l'intérieur.

Les bébés et les personnes âgées sont plus sensibles. Chez les bébés, l'hypothermie peut survenir lorsque la température de leur corps est de 97 ° F (36,1 ° C) ou moins.

L'hypothermie peut également être un problème dans une maison mal chauffée en hiver ou dans une pièce climatisée en été.

D'autres signes et symptômes d'hypothermie comprennent:

• frissons
• respiration lente et superficielle
• élocution trouble ou marmonnée
• pouls faible
• mauvaise coordination ou maladresse
• manque d'énergie ou somnolence
• confusion ou perte de mémoire
• perte de conscience
• peau rouge vif froide au toucher (chez les bébés)

Consultez un médecin si vous avez une température corporelle basse avec l’un des symptômes ci-dessus.

Quand consulter votre médecin

Une fièvre n’est pas t généralement une source de préoccupation. La plupart du temps, la fièvre disparaît avec quelques jours de repos.

Cependant, si votre fièvre monte trop, dure trop longtemps ou s’accompagne de symptômes sévères, demandez un traitement.

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Ils peuvent effectuer ou commander des tests pour déterminer la cause de la fièvre. Traiter la cause de la fièvre peut aider votre température corporelle à revenir à la normale.

D'un autre côté, une température corporelle basse peut également être préoccupante. L'hypothermie peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée. Recherchez une assistance médicale dès que vous remarquez des signes d'hypothermie.

Pour diagnostiquer une hypothermie, votre médecin utilisera un thermomètre clinique standard et vérifiera les signes physiques. Ils peuvent utiliser un thermomètre rectal à faible lecture si nécessaire.

Dans certains cas, votre médecin peut demander un test sanguin pour confirmer la cause de votre hypothermie ou pour rechercher une infection.

Dans les cas bénins, l'hypothermie peut être plus difficile à diagnostiquer mais plus facile à traiter. Les couvertures chauffantes et les liquides chauds peuvent restaurer la chaleur. Pour les cas plus graves, d'autres traitements incluent le réchauffement du sang et l'utilisation de liquides intraveineux réchauffés.