Qu'est-ce que Palo Santo et comment est-il utilisé en médecine?

• Formulaires
• Bénéfices prétendus
• Utilisations
• Effets secondaires et précautions
• Mode d'emploi
• Où acheter
• Résumé

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Depuis des milliers d'années, le bois, la résine et l'huile sont utilisés à des fins médicinales. Il est principalement utilisé pour traiter la douleur et le stress. On dit aussi qu'il élimine l'énergie négative.

Il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques derrière ces avantages. Néanmoins, le palo santo est utilisé par les peuples autochtones depuis des siècles.

Explorons les prétendus avantages du palo santo, ainsi que ses formes et ses utilisations.

Formes de palo santo

Palo santo est disponible sous différentes formes. Vous pouvez l'utiliser comme:

• Bois. Le bois de l'arbre palo santo est disponible sous forme de bâtons, de copeaux ou de poudre. Il provient généralement des branches de l’arbre, il est donc composé à 100% de bois.
• Résine. Le bois de Palo santo contient une résine très aromatique, qui peut être extraite et utilisée séparément.
• Huile. L'huile essentielle de palo santo peut être dérivée du bois et du fruit.

Avantages de Palo santo

Palo santo est associé à plusieurs bénéfices médicinaux et thérapeutiques. Apparemment, il peut faire ce qui suit.

Repousser les moustiques

Traditionnellement, le palo santo est largement utilisé pour repousser les moustiques. On dit également qu'il dissuade les fourmis, les termites et les mouches.

Cette affirmation peut avoir un certain mérite. Selon une étude de 2012, l'huile essentielle de palo santo est principalement composée de limonène. Le limonène est une substance ayant des propriétés insecticides, il est donc utilisé dans les répulsifs naturels contre les insectes.

Cependant, il n’existe pas de preuves tangibles pour étayer cet avantage. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer comment le palo santo affecte les moustiques.

Réduire la douleur

Un autre avantage supposé est le soulagement de la douleur. Les gens utilisent le palo santo pour traiter différents types de douleur, notamment:

• l'arthrite
• les maux de tête
• les maux de gorge

Encore une fois, cet effet peut être lié au limonène. Un examen de 2017 indique que la substance a des propriétés analgésiques (analgésiques) et anti-inflammatoires.

Le limonène peut apporter un soulagement en inhibant certaines voies neuronales, selon une étude réalisée en 2016 sur les animaux.

Il n'y a cependant aucune preuve tangible que le palo santo ait cet effet. L'avantage est théorique et anecdotique, donc des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Améliorer la réponse au stress

De nombreuses personnes trouvent l'arôme du palo santo relaxant, il est donc couramment utilisé pour soulager le stress. On pense qu'il a un effet purifiant et purifiant sur le corps et l'esprit.

Cela peut aussi être dû au limonène. Dans une étude animale de 2013, le limonène inhalé a présenté des propriétés anti-stress et anti-anxiété.

Une étude de 2014 a également révélé que le limonène ingéré réduisait les signes de stress chez le rat.

Malgré ces résultats, des études sur l'homme sont nécessaires pour déterminer comment le palo santo affecte le stress.

Palo santo utilise

Selon la forme, le palo santo est utilisé de différentes manières.

L'huile de Palo santo

En général, l'huile de palo santo est inhalée pendant l'aromathérapie. Cette méthode est souvent utilisée en faisant du yoga, en méditant ou en effectuant d'autres activités pour soulager le stress.

L'huile peut également être appliquée sur votre peau. Cette technique est généralement utilisée pour traiter la douleur.

Utilisations du bois de Palo santo

Le bois est brûlé comme encens. En brûlant, il libère de la fumée aromatique dans l'air. Les copeaux et la poudre de Palo santo sont utilisés de la même manière.

Utilisation de la résine Palo santo

Comme le bois de palo santo, la résine est utilisée comme encens. Il est placé sur un disque de charbon de bois chauffé dans un brûleur à résine, qui libère l'arôme de la résine.

Y a-t-il des effets secondaires?

Palo santo n'est associé à aucun effet secondaire majeur .

Cependant, il est important d'être prudent si les scénarios suivants s'appliquent à vous:

• C'est la première fois que vous utilisez l'huile. Faites d'abord un test épicutané. Si votre peau devient irritée, arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile.
• Vous avez des problèmes pulmonaires ou respiratoires. Évitez de brûler le palo santo, car cela pourrait aggraver vos symptômes.
• Vous êtes enceinte ou allaitez. Il est recommandé d'éviter d'utiliser de l'huile ou de l'encens de palo santo dans ce cas.

L'arbre palo santo est-il en danger?

Bien que le palo santo soit devenu très populaire, l'arbre n'est pas pas en danger. Il est répertorié comme «moindre préoccupation» par l’Union internationale pour la conversation sur la nature. Cela signifie que la population de palo santo est stable et n'est pas en danger.

Néanmoins, il est important d’acheter du palo santo qui est issu de sources éthiques et durables.

Pendant de nombreuses années, le palo santo a été récolté par la déforestation. La déforestation a des effets négatifs sur l'environnement. Cela réduit également les sources de revenus des populations locales.

Mais le palo santo peut être récolté sans enlever les arbres. Le bois peut être obtenu à partir de branches tombées, tandis que l'huile peut être extraite de fruits. Ces méthodes laissent la forêt indemne.

Avant d'acheter du palo santo, assurez-vous qu'il a été produit de manière responsable. Cela aidera à soutenir la préservation de l'espèce palo santo et les moyens de subsistance des peuples autochtones.

Comment utiliser le palo santo

Voici comment utiliser les différentes formes de palo santo.

Huile essentielle de Palo santo

Palo santo L'huile peut être utilisée des manières suivantes:

• Ajoutez-la à un diffuseur ou à un brûleur à huile essentielle.
• Ajoutez-la à une casserole d'eau chaude pour faire de la vapeur parfumée.
• Inhalez-le de la bouteille.
• Diluez-le avec une huile de support, comme l'huile de ricin, et appliquez-le sur la peau.

Vérifiez toujours les instructions sur l'emballage de l'huile.

Bois de palo santo

Pour brûler des bâtons de bois de palo santo:

1. Allumez un bâton de palo santo avec une bougie, un briquet ou une allumette.
2. Tenez le bâton vers le bas à un angle de 45 degrés.
3. Laissez le bâton brûler pendant 30 secondes .
4. Éteignez la flamme. Placez le bâton dans un plat résistant à la chaleur pour le laisser brûler.

Lorsque vous utilisez des copeaux de bois ou des poudres, placez-les dans un plat résistant à la chaleur. Allumez-les avec un briquet ou une allumette, puis soufflez-les au bout de 30 secondes.

Ne laissez jamais brûler de l'encens sans surveillance.

Résine Palo santo

Pour cette méthode, vous aurez besoin d'un brûleur en résine, d'un disque de charbon de bois et de sable. Vous pouvez également utiliser du gravier ou un autre matériau non combustible à la place du sable.

1. Remplissez le brûleur à résine de sable.
2. Prenez le disque de charbon de bois avec une paire de pinces. Chauffez une face du disque avec un briquet ou une allumette. Répétez de l'autre côté.
3. Placez le charbon de bois sur le sable. Attendez qu'une fine couche de cendres se forme sur le dessus.
4. Ajoutez la résine sur le charbon de bois. Au fur et à mesure que la résine fond, elle libère son arôme.
5. Plongez le charbon de bois dans l'eau lorsque vous avez terminé.

Vous pouvez également ajouter de la résine et une huile de support à un brûleur à huile essentielle.

Où trouver le palo santo

Le palo santo est souvent vendu dans:

• magasins de médecine traditionnelle
• magasins métaphysiques
• magasins de plantes
• boutiques de cadeaux
• apothicaires
• marchés de la santé

Vous peut également acheter du palo santo en ligne.

À emporter

Le palo santo est un remède traditionnel contre la douleur, l'inflammation et le stress. Il est également utilisé pour éliminer l'énergie négative. Vous pouvez brûler le palo santo comme encens ou appliquer l'huile sur votre peau.

Achetez toujours auprès d'un détaillant réputé pour vous assurer que votre palo santo est d'origine responsable.