Qu'est-ce que la bordure? Un expert du sexe explique

Alors vous bercez le lit tous les deux, et vous travaillez à ce qui promet d'être un orgasme explosif. Mais alors le téléphone sonne. Ou votre bébé se met à pleurer. Ou le chien aboie comme un fou à qui sait quoi. Juste comme ça, le O qui était si proche a soudainement été mis en pause.

Eh bien, 'edging' est un peu comme ça - sauf que vous recomposez votre orgasme par choix, encore et encore.

Le bordage est une pratique sexuelle qui retarde votre O et prolonge le temps jusqu'à l'apogée, Rachel Needle, PsyD, psychologue et sexologue basée en Floride, explique à Santé . Le but est d'être super excité pour être au bord de l'orgasme, ramener les choses à ébullition lente, puis augmenter à nouveau la chaleur ... jusqu'à ce que vous atteigniez un point où vous ne pouvez pas vous empêcher de succomber à tous les sensations folles.

D'accord, alors qu'est-ce que vous réalisez exactement en bordant? «Pour certains, retarder l'orgasme rend l'orgasme plus intense et plus agréable», explique Needle. "Et pour certains, cela augmente leur désir d'orgasme."

Mais il y a plus que cela. Pour commencer, cela vous aide, vous et votre partenaire, à vous familiariser avec vos déclencheurs sexuels. Expérimenter avec différentes touches et positions vous donne une meilleure maîtrise des mouvements auxquels vous répondez. Se familiariser avec votre côté sexuel est toujours une bonne chose.

Le bordage peut également améliorer la communication entre deux partenaires. Avant de commencer, vous devez vous informer mutuellement que vous voulez le faire. Ensuite, pendant l'action, vous devez faire savoir à l'autre personne à quel point vous êtes proche, soit verbalement, soit en utilisant le langage corporel. Plus les couples communiquent, meilleure est l'action.

Autre avantage: les bordures peuvent apporter une certaine légèreté à la chambre à coucher, donc le sexe n'est pas si grave et si lourd. La bordure est vraiment juste une autre façon de s'engager dans des taquineries ludiques, et ce genre d'ambiance peut rendre les choses beaucoup plus amusantes.

Enfin, cela détourne l'attention de l'orgasme comme objectif ultime d'une rencontre sexuelle. «Le sexe n'a pas besoin d'être linéaire ou axé sur des objectifs», déclare Jessica O'Reilly, PhD, sexologue torontoise et animatrice du podcast Sex With Dr. Jess, à Health . «Vous n’avez pas besoin de vous exciter et de permettre à l’excitation de se développer dans un état constant d’ascension. Si vous vous sentez parfois trop anxieux ou stressé pour franchir la ligne d'arrivée, le bordage enlève la pression, car il s'agit de retarder l'orgasme.

Le bordage peut être fait seul, pendant la masturbation ou avec un partenaire . Vous pouvez utiliser votre corps ou vous taquiner avec des jouets sexuels, dit O'Reilly. C'est à vous de décider comment arriver au bord du plaisir, mais il existe des moyens spécifiques d'appuyer sur le bouton de pause et de ne pas être trop tenté de lâcher prise et de jouir.

Lorsque vous êtes sur le point de jouir. , O'Reilly recommande de respirer lentement et profondément pour que votre partenaire le sache. Ensuite, ils doivent ralentir leur accélération en ralentissant leurs poussées ou leur stimulation main / bouche ... jusqu'à ce que vous signaliez que vous êtes prêt à accélérer à nouveau l'action. Lorsque vous sentez que vous n'en pouvez plus, encouragez votre partenaire à continuer à faire ce qu'il fait pour que vous puissiez ressentir l'orgasme intense que vous avez repoussé.

"En jouant à la bordure, faites attention à ce que vous ressentez dans votre corps - vous pourriez ressentir une plus grande intensité dans l'aine, mais de nombreuses personnes rapportent ressentir plus de plaisir dans tout leur corps lorsqu'elles prolongent l'expérience sexuelle », explique O'Reilly.

' Lorsqu'ils atteignent finalement l'orgasme, ils peuvent sentir qu'il est plus puissant - les contractions peuvent être plus fortes et plus nombreuses, le plaisir peut être plus profond, cela peut durer plus longtemps et ils peuvent ressentir une vague de plaisir dans tout leur corps. "

Autant que nous aimons un quickie, parfois vous avez besoin d'avoir le genre de sexe qui dure longtemps et qui frappe vraiment tous vos déclencheurs de plaisir. La bordure peut vous aider à le faire.