Qu'est-ce qu'un mal de tête sinusal, de toute façon? Les médecins expliquent comment ils sont traités et évités

Donc, vous avez mal à la tête, mais ce n'est pas n'importe quel mal de tête - vous ressentez la douleur au plus profond de vos pommettes, de l'arête du nez et du bas de votre front.

C'est clair mal de tête de sinus, non? Pas si vite: avant de prendre une décision hâtive et de décider de vous traiter vous-même, il est important de savoir que les migraines sont souvent diagnostiquées à tort comme des maux de tête de sinus - en grande partie parce qu'elles s'accompagnent de nombreux symptômes (oui, même banals) -mill congestion nasale).

Alors, comment savoir avec certitude si votre mal de tête est lié aux sinus ou quelque chose d'un peu plus grave? Health a parlé aux médecins pour savoir ce que vous devez savoir sur les maux de tête sinusaux, comment les diagnostiquer et ce que vous pouvez faire pour traiter et prévenir les maux de tête futurs.

Le plus souvent, un vrai mal de tête sinusal provient d'un infection virale ou une condition appelée sinusite, dit Clifford Bassett, MD, un allergologue basé à New York et porte-parole de la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies. La sinusite est le résultat d'une inflammation des tissus qui tapissent vos sinus, qui sont des cavités remplies d'air dans votre front, vos pommettes et derrière l'arête de votre nez. La douleur dans ces zones est essentiellement ce que l'on appelle un `` mal de tête de sinus ''.

Mais voici la chose: les migraines sont souvent diagnostiquées à tort comme des maux de tête de sinus, dit Isaac Namdar, MD, un oto-rhino-laryngologiste à Mount Sinai West en New York - ce qui signifie que la seule vraie façon de déterminer si vous avez ou non un mal de tête de sinus ou une migraine est de vous faire examiner par un médecin, en particulier un allergologue ou un oto-rhino-laryngologiste. Cela peut se produire lors d'un examen physique ou les médecins peuvent également examiner vos sinus par une endoscopie nasale.

Une autre idée fausse: les céphalées sinusales sont souvent associées à des allergies, et elles ne devraient pas l'être, dit le Dr. Bassett. "Ce n'est pas un symptôme en général dû à des allergies saisonnières et / ou à l'année."

Encore une fois, en raison de l'emplacement de vos sinus, "la douleur est au-dessus des yeux, entre les yeux, ou sur les pommettes », explique le Dr Namdar. En plus de cette douleur, les patients peuvent également ressentir «une sensibilité sur les sinus touchés», explique le Dr Bassett. D'autres symptômes de maux de tête de sinus comprennent En outre, «un drainage post-nasal, une congestion, un écoulement, ainsi que des douleurs buccales, faciales ou dentaires peuvent survenir avec une infection, telle qu'une sinusite», ajoute le Dr Bassett.

Et, fait intéressant, la gravité d'un mal de tête sinusal peut différer en fonction de l'heure de la journée. «Certains patients suggèrent que leurs maux de tête peuvent être plus importants plus tôt dans la journée (peut-être en raison de la collecte de mucus pendant la nuit», explique le Dr Bassett.

Si vous n'avez pas le nez qui coule, de la fièvre , mauvaise haleine (ou un changement dans l'odeur habituelle de votre haleine), vous souffrez probablement d'une migraine plutôt que d'un mal de tête de sinus, selon l'American Migraine Foundation (la fondation avertit que les céphalées de sinus `` auto-diagnostiquées '' sont en fait des migraines 90% du temps. Donc, si vous souffrez de maux de tête fréquents et que vous n'êtes pas sûr de ce qui les cause, il est probablement préférable de parler à un médecin de vos symptômes.)

Une fois qu'un médecin conclut que vous souffrez d'un mal de tête de sinus, en particulier, les options de traitement varient. Le Dr Namdar dit que l'utilisation de solutions salines nasales, comme le Neti Pot, peut aider. Il ajoute: «Certaines personnes utilisent Flonase anti-inflammatoire.» un purificateur d'air pour votre maison peut vous aider si vous souffrez de maux de tête de sinus et si un il est issu d'une infection bactérienne, une cure d'antibiotiques peut être utilisée pour traiter le problème.

Quant à l'élément douleur, qui est le véritable point de cet article, le Dr Namdar dit que les patients peuvent prendre le relais -des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène et l'acétaminophène pour la partie mal de tête de leurs maux de tête sinusaux.

Bien que vous ne puissiez pas nécessairement prévenir un mal de tête sinusal si vous avez une sinusite, vous pouvez faites de votre mieux pour prévenir les infections virales en premier lieu. Se laver soigneusement les mains avec du savon et de l'eau est souvent un bon début, tout en essayant de ne pas toucher votre nez, votre bouche et vos yeux lorsque vos mains sont sales. Manger suffisamment de légumes et dormir suffisamment peut également renforcer votre système immunitaire, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de tomber malade.

Mais le point principal ici: allez certainement chez le médecin si vous pensez avoir un sinus maux de tête: seul un professionnel de la santé peut en diagnostiquer un, ou vous informer que quelque chose d'autre (comme des migraines chroniques) pourrait se produire et vous recommander les prochaines étapes à suivre pour vérifier cela.