Quelles sont les causes des yeux secs et de la vision floue?

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La sécheresse oculaire et la vision floue sont deux symptômes inconfortables qui peuvent parfois aller de pair. La sécheresse oculaire chronique elle-même est une affection oculaire courante qui affecte plus de 5 millions d'Américains chaque année.

Lorsque vous avez l'œil sec, une vision floue peut simplement être un symptôme de cette affection. Mais avoir à la fois des yeux secs et des démangeaisons et une vision floue et imprécise peut également signifier qu'il existe un autre problème de santé.

Cet article couvrira tout ce que vous devez savoir si vous ressentez les deux symptômes.

À propos des yeux secs et de la vision floue

Les yeux secs et la vision floue sont les deux symptômes d'une affection appelée syndrome de l'œil sec. Les autres symptômes courants du syndrome de l'œil sec comprennent:

• rougeur
• démangeaisons des yeux
• douleur oculaire
• une sensation comme si quelque chose coincé dans votre œil
• sensibilité à la lumière (photophobie)
• vision floue

Une vision floue elle-même ne cause pas de sécheresse oculaire. Une vision floue accompagnée d'une sécheresse oculaire peut indiquer la présence d'autres problèmes de santé, y compris le lupus et le syndrome de Sjögren.

Causes de la sécheresse oculaire et de la vision floue

Yeux secs et flous la vision peut être causée par plusieurs facteurs:

• Un temps d'écran excessif peut rendre une vision floue et des symptômes de sécheresse oculaire plus probables.
• L'utilisation de lentilles de contact peut déclencher des yeux secs et une vision floue.
• La déshydratation peut entraîner une diminution de la production de larmes.
• Vos larmes peuvent sécher trop rapidement pour garder vos yeux lubrifiés.
• Vous souffrez d'une carence alimentaire, telle que la vitamine Une carence.
• Une maladie auto-immune sous-jacente telle que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus peut provoquer une sécheresse oculaire.
• Certains médicaments provoquent des symptômes de sécheresse oculaire comme effet secondaire.

Traitement des yeux secs et de la vision floue

Il existe plusieurs façons de traiter les yeux secs et la vision floue.

Gouttes pour les yeux

Le traitement de première intention de la sécheresse oculaire chronique est typique y des gouttes oculaires en vente libre (OTC), appelées larmes artificielles.

Si les options OTC ne fonctionnent pas pour gérer vos symptômes, votre médecin peut recommander une option de collyre sur ordonnance.

Changements de style de vie

Cesser de fumer ou de vapoter, réduire le temps passé devant un écran et boire plus d'eau peuvent tous contribuer à garder vos yeux hydratés.

Les compléments nutritionnels

La vitamine A et les acides gras oméga-3 peuvent à la fois diminuer l'inflammation et contribuer à la santé globale des yeux.

Remèdes maison

L'application d'une compresse chaude et le repos des yeux pendant des heures à la fois ne sont que quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour essayer de gérer les symptômes de la sécheresse oculaire.

Quand consulter un ophtalmologiste

Vous devez recevoir un traitement par un ophtalmologiste si vous présentez l’un des symptômes suivants:

• jaune ou écoulement vert provenant de votre œil, indiquant une infection
• pleurant de votre œil que vous ne pouvez pas arrêter ou contrôler
• maux de tête, nausées ou fièvre qui apparaissent avec une vision ou un œil flous douleur
• maux de tête fréquents
• difficulté constante à voir les choses à distance
• difficulté constante à voir les choses de près

Comment faire éviter les yeux secs et la vision floue

Pour éviter les symptômes de sécheresse oculaire, suivez cette liste de bonnes pratiques:

1. Limitez votre temps d'écran chaque jour.
2. Buvez beaucoup d'eau pour ne pas vous déshydrater, visez huit verres de huit onces par jour
3. Évitez les environnements enfumés ou secs.
4. Dormez suffisamment, environ 7 à 8 heures par nuit.
5. Utilisez un humidificateur dans votre chambre pour ajouter de l'humidité à votre environnement.
6. Portez des lunettes de soleil enveloppantes pour protéger vos yeux des reflets du soleil.

Si vous avez des lentilles de contact, vous devrez peut-être prendre des mesures supplémentaires pour éviter la sécheresse oculaire. La sécheresse oculaire est l'un des effets secondaires les plus courants des lentilles de contact.

Choisissez une lentille de contact fabriquée en pensant à la sécheresse oculaire et choisissez une solution de contact recommandée par votre médecin pour la sécheresse oculaire.

Assurez-vous de changer vos lentilles de contact aussi souvent que recommandé pour garder vos yeux lubrifiés.

Points clés à retenir

La sécheresse oculaire et la vision floue peuvent être des symptômes de sécheresse oculaire chronique. La sécheresse oculaire chronique peut être traitée et il existe de nombreuses options pour modifier votre mode de vie et des remèdes maison qui peuvent aider à gérer vos symptômes.

Si vous êtes préoccupé par la sécheresse oculaire et la vision floue, vous devriez prendre rendez-vous avec votre opérateur oculaire pour discuter des options de traitement et des conditions sous-jacentes possibles.

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