Que pouvez-vous utiliser comme lubrifiant? 3 options sûres, plus 8 choses que vous ne devriez jamais utiliser

Donc, vous et votre partenaire êtes d'humeur pour une action dans la chambre. Vous vous débarrassez de vos vêtements et commencez à vaporiser les fenêtres avec vos mouvements préliminaires, mais même si vous le sentez, les choses sont un peu sèches en dessous. Pas grand-chose, sauf que vous n'avez plus de lubrifiant. Sur le moment, vous prenez un autre produit glissant et supposez qu'il fera l'affaire.

Pas si vite. Se tourner vers les options de bricolage pour la douceur impressionnante qui rend le bon sexe époustouflant n'est pas toujours une idée intelligente. Les meilleurs lubrifiants sont à base d'eau ou de silicone et ne contiennent aucun parfum chimique, colorant ou autre irritant potentiel. Le problème est que le remplacement de lubrifiant sur lequel vous pourriez compter pourrait être à base d'huile ou contenir des ingrédients non compatibles avec le vagin.

Pour en savoir plus, nous avons demandé à des experts en santé sexuelle les lubrifiants de substitution les plus populaires que leurs patients ont admis utiliser , ce qui est réellement sûr à utiliser, et pourquoi vous devriez garder certains d'entre eux loin de vos parties féminines.

Étonnamment, un certain nombre de lubrifiants commerciaux contiennent de l'aloe vera, un apaisant pour la peau connu, en particulier après un coup de soleil. En raison de sa sensation glissante et de ses capacités d'hydratation naturelle, l'aloès est un excellent lubrifiant pour les relations sexuelles vaginales ou anales qui ne détériorera pas l'efficacité des préservatifs, du latex ou non. Assurez-vous de vous en tenir à 100% d'aloe vera ou d'aloe vera spécialement conçu pour être utilisé comme lubrifiant pour être sûr. Et bien sûr, si vous êtes allergique, cette plante glissante et amusante n'est pas votre meilleur pari.

Oh huile de coco, laissez-nous compter les façons dont nous vous aimons: votre odeur incroyable, votre antimicrobien et antifongique propriétés et votre glissance comme lubrifiant pour les relations sexuelles anales et vaginales. «L'un de mes lubrifiants naturels préférés est l'huile de noix de coco extra vierge», a déclaré précédemment à Health, Jennifer Landa, MD, médecin-chef de BodyLogicMD, gynécologue de Floride. «Il est hydratant et lubrifiant et ne fait pas la boule comme beaucoup de lubrifiants que vous pouvez acheter. Réchauffez-le comme une huile de massage ainsi que pour des préliminaires super sexy. Cependant, il y a un problème: l'huile de coco peut altérer l'efficacité des préservatifs en latex. Si vous préférez l'huile de coco, optez plutôt pour des préservatifs sans latex.

Autant que vous souhaitiez pouvoir l'obtenir tout de suite, le meilleur lubrifiant est celui qui est en fait conçu pour être utilisé pendant les rapports sexuels et n'irrite pas la peau sensible là-bas. En fonction de la raison pour laquelle vous utilisez un lubrifiant (sécheresse, par exemple, ou vous essayez de faire l'amour anal), il est toujours bon d'en trouver un - à base d'eau, d'huile ou de silicone - qui n'interférera pas avec un bon moment.

Le film Varsity Blues de 1999 a fait de la lingerie crème fouettée le fantasme ultime de la chambre à coucher. Mais si la crème fouettée est délicieuse, elle présente un risque si elle pénètre dans votre vagin. Tout produit contenant du sucre peut perturber l'équilibre du pH du vagin et provoquer une irritation, a déclaré à Health, la sexologue certifiée Molly Adler, co-fondatrice du Self Serve Sexuality Resource Center. Cela inclut d'autres aliments inspirés des desserts, comme le sirop d'érable, la sauce au chocolat et le miel.

«Combien d'émissions de télévision avez-vous vu où un adolescent utilise une lotion pour les mains pour se masturber? Sa prévalence peut vous faire penser qu’il s’agit d’un bon substitut de lubrifiant, mais ce n’est en fait pas le cas », déclare Adler. Même les lotions dites naturelles peuvent contenir des colorants et des parfums, sans parler des parabens, qui, selon certains experts, sont des perturbateurs hormonaux potentiels.

La consommation d'huile d'olive est bonne pour votre cœur, et la mettre sur votre peau peut donner vous une lueur radieuse. Pourtant, bien que cet aliment de base de la cuisine soit une excellente option pour le massage et les préliminaires, Liz Powell, PsyD, éducatrice sexuelle, entraîneur et psychologue agréé dans l'Oregon, a déclaré à Health que ce n'est pas si bon pour la pénétration. En effet, toute huile naturelle peut affaiblir le latex d'un préservatif et vous laisser moins protégé contre la grossesse et les IST.

Le lubrifiant idéal fera glisser les choses pendant les rapports sexuels - ne deviendra pas crasseux, comme la vaseline a tendance à le faire. . Il est difficile à laver et peut piéger les bactéries, entraînant une irritation ou une infection, explique Powell. Une étude publiée dans la revue Obstetrics and Gynecology a révélé que les femmes qui avaient utilisé de la vaseline comme lubrifiant étaient plus de deux fois plus susceptibles d'avoir une vaginose bactérienne. Comme les produits à base d'huile, il peut également nuire à l'efficacité des préservatifs à base de latex, ce qui signifie un risque plus élevé de grossesse et d'IST.

Peu de produits sont aussi légers et glissants que l'huile pour bébé. Mais le pétrole est le mot clé ici. Même si cela fait du bien, ce n’est pas un excellent choix. Une autre étude publiée dans la revue Obstetrics and Gynecology a trouvé un lien entre l'utilisation intravaginale d'huile pour bébé et la croissance de candida dans le vagin, ce qui peut conduire à une infection à levures. De plus, l'huile peut décomposer le latex.

«Les huiles minérales et solaires n'ont pas été spécifiquement conçues comme lubrifiants, et votre corps peut en fait les absorber», explique Powell. "Le problème avec cela est qu'ils peuvent assécher les tissus génitaux (le contraire de l'effet escompté), ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de se déchirer." De plus, une étude publiée dans la revue Contraception a révélé que les préservatifs en latex exposés à de l'huile minérale entraînaient une diminution de 90% de la force des préservatifs après seulement 60 secondes.

«Crisco était un choix commun pour la communauté gay pendant de nombreuses années parce que vous pourriez le congeler et ensuite laisser le corps le faire fondre », explique Powell. Mais comme cet aliment de base est à base d'huile, il interfère avec l'efficacité des préservatifs en latex, sans oublier qu'il peut irriter les parties de votre femme.

Il contient des protéines de caséine du lait - qui peuvent rancir assez rapidement, dit Powell. L'expérimentation dans la chambre est très amusante, mais en règle générale, vous voulez garder les protéines animales en décomposition loin de vos organes génitaux.