Que peut vous dire l'emplacement de votre mal de tête?

• Tête entière
• Un côté de la tête
• Devant de la tête
• Arrière de la tête
• Quand demander des soins
• Traitement
• Conclusion

L'emplacement de votre mal de tête peut être un indice important pour déterminer le type de mal de tête que vous avez et le potentiel remèdes.

Les maux de tête sont très courants. En fait, on estime qu’environ la moitié à trois quarts des adultes ont souffert d’un mal de tête au cours de l’année dernière.

Les maux de tête chroniques, ce qui signifie 15 jours ou plus de maux de tête par mois, affectent entre 1,7 et 4% des adultes.

Examinons de plus près les types de maux de tête les plus courants en fonction de lieu, ainsi que lorsqu'il est important de consulter un médecin.

Maux de tête qui affectent toute votre tête

Les maux de tête entiers peuvent donner l'impression qu'il y a une bande serrée autour de votre tête. Cela indique souvent une céphalée de tension, le trouble de céphalée primaire le plus courant.

Cependant, il est important de souligner que la douleur migraineuse peut parfois être holocrânienne. Cela signifie que la douleur peut être ressentie autour de la tête au lieu d'un seul côté.

Avec un mal de tête de tension, la douleur et la pression peuvent s'étendre à votre cou, et vous pouvez également ressentir de la douleur et de la sensibilité autour de votre front.

Les céphalées de tension sont causées par des contractions musculaires dans votre tête et le cou. Ce type de mal de tête a tendance à durer quelques heures, mais peut persister pendant des jours.

Un mal de tête de tension peut être causé par le stress ou des problèmes de cou. Cependant, vous pourriez aussi avoir mal à la tête à cause de:

• le sevrage de la caféine
• l'effort physique
• la faim
• la gueule de bois
• fatigue
• avoir un rhume ou une grippe
• traumatisme crânien
• fatigue oculaire ou regarder un ordinateur pendant trop longtemps
• utiliser trop de médicaments contre les maux de tête, également appelés maux de tête de rebond

Une céphalée de tension occasionnelle ne nécessite généralement pas de soins médicaux. Consultez votre médecin si vous ressentez 15 jours ou plus de maux de tête par mois.

Un côté de votre tête

Migraine

Que ce soit le côté gauche ou droit une douleur à la tête latérale et unilatérale indique souvent une migraine.

La migraine est une céphalée primaire qui provoque des crises récurrentes. Les symptômes de la migraine sont généralement les suivants:

• douleur lancinante et pulsante
• nausée ou vomissement
• aura
• bruit, lumière et sensibilités aux odeurs
• difficulté à se concentrer

La migraine peut être causée par divers facteurs, y compris des changements dans les substances chimiques du cerveau. En particulier, une diminution des niveaux de sérotonine.

De nombreux autres facteurs peuvent également déclencher une attaque, tels que:

• sons forts
• lumineux ou clignotants lumières
• odeurs spécifiques
• certains aliments
• changements des conditions météorologiques
• manque de sommeil
• changements hormonaux
• sauter des repas
• déshydratation

Ces déclencheurs varient d'une personne à l'autre. Cela peut même être une combinaison de facteurs qui provoquent une attaque. Il n'est pas toujours possible d'identifier les déclencheurs.

Céphalée en grappe

La céphalée en grappe est un autre trouble de céphalée primaire qui provoque une douleur d'un côté de la tête.

La douleur est souvent situé derrière ou autour de l'un de vos yeux. Dans certains cas, la douleur peut se propager au front, au côté de la tête, au nez, au cou ou aux épaules du même côté.

Les céphalées en grappes ont tendance à se produire par cycles ou, comme son nom l'indique, " clusters. » Vous pouvez ressentir des maux de tête pendant quelques semaines ou quelques mois, suivis d'une période de rémission.

Ces maux de tête surviennent souvent soudainement et la douleur devient généralement intense dans les 10 minutes suivant le début.

Certains symptômes courants d'un mal de tête en grappe comprennent:

• une douleur brûlante, lancinante derrière ou autour d'un œil
• un œil rouge et larmoyant
• une pupille plus petite et rétrécie
• une paupière tombante
• des poches sous ou autour d'un ou des deux yeux
• nez qui coule ou bouché
• rougeur du visage
• se sentir agité

Une fois que vous avez obtenu le bon diagnostic, la migraine et les céphalées en grappe peuvent être traités et gérés.

Surutilisation de médicaments et les traumatismes crâniens peuvent également causer des douleurs d'un côté de la tête.

Devant de la tête et du visage

Un mal de tête derrière les yeux et les voies nasales peut être dû à des allergies, telles que rhume des foins, qui peut également produire des symptômes similaires à ceux du rhume.

Cependant, les vrais maux de tête des sinus ont tendance à être rares. Ces maux de tête se révèlent généralement être des migraines, qui peuvent causer des douleurs au niveau des sinus.

Un mal de tête derrière les yeux est rarement lié à la fatigue oculaire.

Si vous pensez avoir des maux de tête de sinus, envisagez de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic. Votre médecin peut vous aider à déterminer si votre mal de tête est vraiment causé par des allergies ou s'il peut s'agir d'une migraine.

Arrière de la tête

La douleur à l'arrière de la tête peut être due à l'arthrite du cou. La douleur a tendance à s'aggraver lorsque vous bougez.

Ce type de mal de tête peut également être dû à une mauvaise posture ou à des problèmes de cou comme une hernie discale.

Un mal de tête à l'arrière de la tête, souvent accompagné de douleurs au cou, peut également être le signe d'un mal de tête de basse pression, également appelé hypotension intracrânienne spontanée (SIH). Elle est causée par une faible pression du liquide céphalorachidien dans le cerveau.

Un autre signe de SIH est que la douleur s'atténue lorsque vous vous allongez, mais s'aggrave lorsque vous:

• vous vous asseyez bien
• vous vous tenez
• toussez ou éternuez
• souche
• pratiquez une activité physique

Ce type de mal de tête peut survenir suite à une ponction lombaire. Si vous avez récemment subi cette procédure et que vous développez un mal de tête, consultez votre médecin dès que possible pour un traitement.

Symptômes de maux de tête nécessitant des soins médicaux

Si vous avez un type de maladie chronique maux de tête, c'est une bonne idée de contacter votre médecin ou votre professionnel de la santé. Les maux de tête sont considérés comme chroniques s'ils surviennent 15 jours ou plus par mois.

En identifiant votre type spécifique de maux de tête, votre médecin peut déterminer le meilleur type de traitement. Obtenir le bon type de traitement pour votre mal de tête peut aider à améliorer votre qualité de vie globale.

Parfois, un mal de tête peut indiquer une condition médicale plus grave telle que:

• anévrisme
• AVC
• méningite
• encéphalite (inflammation du tissu cérébral)
• tumeur cérébrale

Les signes que vous pourriez avoir besoin de soins médicaux immédiats pour un mal de tête incluent:

• apparition soudaine de maux de tête sévères
• un cou rigide
• double vision
• faiblesse ou paralysie d'un côté du corps
• engourdissement de chaque côté du corps
• problèmes d'équilibre et de coordination
• difficultés d'élocution
• forte fièvre
• léthargie
• niveau de conscience réduit ou altéré
• hallucinations

traitement des maux de tête

Tout le monde est différent, il faudra donc peut-être quelques essais et erreurs pour déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vos maux de tête.

Voici quelques moyens de soulager vos maux de tête soi- soins:

• Allongez-vous dans une pièce sombre et calme. Faites une sieste si vous le pouvez.
• Appliquez de la glace ou une compresse froide sur la zone qui fait mal. Certaines personnes trouvent que la chaleur fonctionne mieux.
• Buvez de l'eau pour rester hydraté.
• Faites des exercices de respiration profonde.
• Prenez en vente libre (OTC) anti-inflammatoires non stéroïdiens selon les directives. Soyez prudent, car en prendre trop peut entraîner des maux de tête de rebond.
• Buvez un peu de caféine.

Pour les maux de tête chroniques, votre médecin peut vous prescrire des médicaments en fonction du type spécifique des maux de tête que vous avez. Ces médicaments comprennent:

• triptans
• médicaments dérivés de l'ergot
• association d'analgésiques et de caféine

Médicaments préventifs pour les maux de tête chroniques comprennent:

• les anticonvulsivants
• les bêtabloquants
• les inhibiteurs calciques
• le peptide lié au gène de la calcitonine (CGRP) antagonistes
• onabotulinumtoxinA (Botox)
• inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
• inhibiteurs du recaptage de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
• antidépresseurs tricycliques

L'essentiel

La zone de votre tête qui vous fait mal peut vous dire quelque chose sur le type de mal de tête que vous avez. D'autres symptômes et la fréquence de vos maux de tête peuvent vous en dire beaucoup plus.

Si vos maux de tête ne sont ni trop graves ni trop fréquents, des remèdes maison et des médicaments en vente libre peuvent vous aider à les surmonter.

Si vous avez fréquemment des maux de tête ou si la douleur perturbe votre vie quotidienne, assurez-vous de consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Un mal de tête accompagné de certains symptômes peut être un signe d'une condition plus grave. Si vous avez des maux de tête accompagnés de symptômes tels qu'une paralysie partielle, une forte fièvre, une vision trouble ou des difficultés d'élocution, appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences locales.