Quels sont les signes avant-coureurs de lésions hépatiques liées à l'alcool?

Premiers signes
Affections hépatiques
Facteurs de risque
Santé du foie
Conclusion

Votre foie est l'organe situé sur le côté supérieur droit de votre abdomen, juste sous vos côtes. Il a de nombreuses fonctions essentielles à votre santé, telles que:

décomposer les drogues, l'alcool et d'autres substances potentiellement toxiques
produire de la bile pour faciliter la digestion des graisses
stockage de nutriments comme le glucose sous forme de glycogène, ainsi que certains types de vitamines
fabrication de protéines importantes pour la coagulation sanguine

Diverses substances peuvent endommager votre foie. Bien que le tissu hépatique puisse se régénérer, des dommages continus peuvent entraîner une accumulation de tissu cicatriciel. À mesure que le tissu cicatriciel se forme, il remplace le tissu hépatique sain. Cela peut nuire à la capacité de votre foie à remplir ses fonctions vitales.

La consommation d’alcool est l’une des principales causes de lésions hépatiques. Lorsque des lésions hépatiques sont survenues en raison de l'alcool, on parle de maladie hépatique liée à l'alcool.

Ci-dessous, nous explorerons les premiers signes d'une maladie hépatique liée à l'alcool, ce que l'alcool fait réellement à votre foie et ce que les mesures que vous pouvez prendre dans votre vie quotidienne pour améliorer la santé de votre foie.

Quels sont les premiers signes de lésions hépatiques dues à l'alcool?

L'une des tâches de votre foie est de décomposer les substances potentiellement toxiques. Cela inclut l'alcool. Lorsque vous buvez, différentes enzymes de votre foie agissent pour décomposer l'alcool afin qu'il puisse être éliminé de votre corps.

Lorsque vous buvez plus que votre foie ne peut en traiter efficacement, l'alcool et ses sous-produits peuvent endommager votre foie . Cela prend initialement la forme d'une augmentation de la graisse dans votre foie, mais avec le temps, cela peut entraîner une inflammation et une accumulation de tissu cicatriciel.

Les premiers stades de la maladie hépatique liée à l'alcool ne présentent souvent aucun symptôme. Pour cette raison, vous ne savez peut-être même pas que vous avez subi des lésions hépatiques dues à l'alcool.

Si des symptômes sont présents, ils peuvent inclure:

un gonflement de votre foie , qui peut entraîner une gêne dans la partie supérieure droite de l'abdomen
fatigue
perte de poids inexpliquée
perte d'appétit
nausées et vomissements

Que peut-il arriver à votre foie si vous buvez trop d'alcool?

Les maladies du foie liées à l'alcool englobent en fait trois affections hépatiques différentes. Examinons chacun de ces éléments un peu plus en détail.

Stéatose hépatique alcoolique

La stéatose hépatique alcoolique est également appelée stéatose hépatique. Cela se produit lorsque la graisse commence à s'accumuler dans votre foie. La consommation excessive d'alcool peut empêcher la dégradation des graisses dans le foie, provoquant une accumulation de graisse.

La stéatose hépatique alcoolique est courante chez les gros buveurs. En fait, on estime que jusqu'à 90% des personnes qui boivent beaucoup souffrent d'une forme ou d'une autre de cette maladie.

Les personnes atteintes de stéatose hépatique alcoolique ne présentent généralement aucun symptôme. Lorsque les symptômes sont présents, ils peuvent inclure:

une gêne au niveau du foie
une fatigue
une perte de poids inexpliquée

La stéatose hépatique alcoolique peut être inversée en s'abstenant de boire de l'alcool pendant au moins plusieurs semaines. La durée exacte peut varier d'une personne à l'autre. Pour certains, l'abstinence doit être permanente.

Si une personne atteinte de cette maladie souffre d'un trouble lié à la consommation d'alcool, un professionnel de la santé devra mettre en place un plan de traitement. Ce plan aidera à gérer la maladie ainsi que les symptômes de sevrage qui peuvent survenir avec l'abstinence.

Hépatite alcoolique

Si la consommation excessive d'alcool continue, les niveaux d'inflammation peuvent commencer à augmenter dans le foie . Cela peut entraîner une maladie appelée hépatite alcoolique.

L'hépatite alcoolique peut présenter les symptômes suivants:

douleur dans la région du foie
fatigue
perte d'appétit
fièvre
nausées et vomissements
jaunisse (jaunissement de la peau et des yeux)

L'hépatite alcoolique peut être légère ou grave. Dans l'hépatite alcoolique légère, les lésions hépatiques surviennent lentement au cours de nombreuses années.

Une hépatite alcoolique grave peut survenir soudainement, par exemple après une consommation excessive d'alcool, et peut mettre la vie en danger.

Si vous développez une hépatite alcoolique, vous pourrez peut-être inverser les dommages de façon permanente s'abstenir d'alcool. Le traitement implique également des changements alimentaires et des médicaments pour réduire l'inflammation.

Certaines personnes atteintes d'hépatite alcoolique sévère peuvent avoir besoin d'une transplantation hépatique.

Cirrhose alcoolique

Des lésions hépatiques persistantes dues à la consommation d'alcool peuvent entraîner la formation de tissu cicatriciel , qui commence à remplacer les tissus hépatiques sains. C'est ce qu'on appelle la fibrose. En cas de fibrose étendue, une cirrhose alcoolique se développe.

Les symptômes de la cirrhose alcoolique sont similaires à ceux de l'hépatite alcoolique. De plus, la cirrhose alcoolique peut entraîner diverses complications graves pour la santé, telles que:

hypertension portale (pression artérielle élevée du foie)
ascite (accumulation de liquide dans l'abdomen)
encéphalopathie hépatique (lésion cérébrale due à une augmentation des taux de toxines dans le sang)
saignement des veines du tube digestif supérieur (varices)
augmentation risque d'infection
insuffisance rénale
cancer du foie

La cirrhose alcoolique ne peut être inversée. Le traitement vise à minimiser les dommages supplémentaires au foie tout en traitant les complications qui surviennent. Dans les cas avancés, une transplantation hépatique peut être nécessaire.

Facteurs de risque de maladie hépatique liée à l'alcool

Certains des facteurs de risque de développer une maladie hépatique liée à l'alcool comprennent:

Consommation d'alcool. Bien que boire avec modération puisse causer une certaine stéatose hépatique, la consommation de grandes quantités d'alcool sur une longue période vous expose à un risque accru de maladie du foie liée à l'alcool.
Rapports sexuels. Les femmes sont plus susceptibles de développer une maladie du foie liée à l'alcool que les hommes.
Obésité. Les personnes obèses courent un risque plus élevé de maladie hépatique liée à l'alcool.
Infections. Les lésions hépatiques sont accélérées chez les personnes atteintes d'hépatite B chronique ou d'hépatite C.
Génétique. Des facteurs génétiques peuvent influencer la façon dont votre corps traite l'alcool ainsi que votre risque de maladie du foie ou de trouble lié à l'alcoolisme.

Que pouvez-vous faire pour améliorer la santé de votre foie?

Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour améliorer la santé de votre foie. Réduire votre consommation d'alcool en fait partie.

Boire de l'alcool avec modération peut aider à réduire votre risque de maladie du foie. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent la consommation modérée d'alcool comme suit:

jusqu'à 1 verre par jour pour les femmes
jusqu'à 2 verres par jour pour les hommes

Gardez à l'esprit que ce qui est considéré comme une boisson standard peut varier en fonction du type d'alcool que vous consommez. Une boisson est considérée comme:

12 onces (oz) de bière (5 pour cent d'alcool)
8 onces de liqueur de malt (7 pour cent d'alcool)
5 oz de vin (12% d'alcool)
1,5 oz d'alcool (40% d'alcool)

Il est important d'éviter complètement de boire de l'alcool si vous :

se remettre d'un trouble lié à la consommation d'alcool
enceinte
prendre des médicaments qui peuvent interagir avec l'alcool

conseils pour améliorer la santé du foie

En plus de réduire votre consommation d'alcool, vous pouvez également prendre les mesures suivantes pour aider à améliorer la santé de votre foie:

Ayez une alimentation saine . Essayez d'avoir une alimentation riche en produits frais, en grains entiers et en protéines maigres. Limitez les aliments riches en sucres, en graisses malsaines et en glucides raffinés.
Transpirez. L'exercice régulier peut aider à réduire l'excès de graisse dans votre corps, y compris la graisse dans votre foie.
Gérez votre poids. L'obésité peut augmenter votre risque de maladie du foie liée à l'alcool. Si vous êtes en surpoids ou obèse, travaillez avec votre médecin pour élaborer un plan de perte de poids qui vous convient.
Faites attention à vos médicaments. Certains médicaments et suppléments peuvent stresser votre foie. Les exemples incluent l'acétaminophène (Tylenol), les statines et l'éphédra. Prenez-les toujours comme indiqué et évitez de les prendre avec de l'alcool.
Protégez-vous contre l'hépatite. Parmi les moyens d'éviter de contracter l'hépatite virale, on peut citer le fait de se faire vacciner contre l'hépatite A et l'hépatite B, d'utiliser des préservatifs et d'autres méthodes de barrière pendant les rapports sexuels, et de ne pas réutiliser d'aiguilles ou d'autres médicaments injectables.
Faites des examens réguliers. Consulter votre médecin régulièrement peut aider votre médecin à identifier et à traiter rapidement tout problème de santé sous-jacent. De plus, si vous présentez des symptômes précoces d'une maladie du foie liée à l'alcool, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin.

Le résultat

L'alcool en est un de plusieurs substances qui peuvent endommager votre foie. Une consommation excessive d'alcool peut entraîner une accumulation de graisse dans votre foie. Cela peut entraîner une inflammation et une augmentation du tissu cicatriciel, ce qui peut sérieusement affecter la capacité de votre foie à fonctionner comme il se doit.

Les premiers stades de la maladie hépatique liée à l'alcool ne présentent généralement aucun symptôme. Lorsqu'ils sont présents, les premiers symptômes peuvent inclure des douleurs au niveau du foie, de la fatigue et une perte de poids inexpliquée.

Les premiers stades de la maladie hépatique liée à l'alcool peuvent potentiellement être inversés en s'abstenant de boire de l'alcool . Pour certaines personnes, cela peut devoir être permanent. Si les dommages persistent, une cirrhose alcoolique peut se développer, qui ne peut pas être inversée.

Vous pouvez améliorer la santé de votre foie en vous abstenant de consommer de l'alcool ou en buvant uniquement avec modération, en adoptant une alimentation saine et en gérant votre poids. Si vous remarquez des signes précoces d'une maladie du foie liée à l'alcool, assurez-vous de consulter votre médecin.