Peser les hauts et les bas de la prise d'antidépresseurs

Preuve que les antidépresseurs ne vous font pas planer: ils n'ont aucune valeur marchande. (GETTY IMAGES)

Les antidépresseurs tels que le Prozac et le Zoloft sont si populaires qu'ils sont annoncés à la télévision. Mais le même médicament qui soulage votre collègue peut vous rendre nerveux ou entraîner une prise de poids. Regardez cette patiente décrire ses efforts pour trouver le bon médicament pour sa dépression.

Les antidépresseurs agissent - mais exactement comment, pourquoi et pour qui est une question compliquée.

En savoir plus sur les antidépresseurs

Entre 65% et 85% des personnes qui en prennent s'améliorent en six à neuf mois. Une étude portant sur plus de 100 patients ayant pris des antidépresseurs et ayant participé à une thérapie par la parole a révélé que cette association empêchait 80% des sujets de rechuter.

Le soulagement des symptômes peut prendre des semaines
Le fonctionnement des antidépresseurs est un sujet de recherche et spéculation en cours. La théorie dominante est qu'ils stimulent les produits chimiques dans le cerveau, en particulier les neurotransmetteurs sérotonine et neuropinéphrine, qui vous font vous sentir mieux.

Mais des scientifiques de l'Université Johns Hopkins ont récemment suggéré une théorie alternative: les antidépresseurs font régénérer les cellules cérébrales .

Vous pouvez commencer à vous sentir mieux dans les une à trois semaines suivant la prise d'un antidépresseur. Mais cela peut prendre jusqu'à six à huit semaines pour voir une amélioration supplémentaire. Si vous avez des questions ou des inquiétudes au sujet de vos médicaments ou si vous ne remarquez aucune amélioration au bout de trois semaines, parlez-en à votre médecin.

'Une idée fausse sur les médicaments antidépresseurs est qu'ils affectent tout le monde de la même manière '', déclare Tracey Lipsig Kite, psychologue en pratique privée à Evanston, Illinois. '' Certaines personnes sont si sensibles aux effets secondaires, et il y en a d'autres qui sont d'accord avec les effets secondaires mais pour qui les médicaments ne fonctionnent pas. tous. »

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Ne vous attendez pas à un« high »
Les antidépresseurs ne sont pas comme les narcotiques ou l'alcool. Ils ne vous font pas planer ou ne causent pas la gueule de bois. Leur efficacité est progressive et les avantages sont subtils.

«Les personnes qui réagissent aux antidépresseurs trouvent que leur tristesse est plus sujette à la logique - elles peuvent se dissiper», déclare George I. Papakostas, MD, professeur adjoint de psychiatrie à la Harvard Medical School. «Vous avez tendance à vous sentir moins nerveux et vous êtes mieux à même de contrôler les inquiétudes. Les niveaux d'énergie augmentent et vous prenez à nouveau du plaisir dans vos passe-temps, vos amis et vos proches. »

Les médicaments peuvent également aider à soulager les manifestations physiques de votre dépression, comme les douleurs au cou ou les maux de dos, dit-il.

"Ce n'est pas comme un film de Disney, où vous vous réveillez et les oiseaux gazouillent", déclare Kate Meyers, 47 ans, qui vit près de Boulder, au Colorado. Elle a eu du succès avec Zoloft et Effexor XR. «Les médicaments ne vous rendent pas heureux, ils vous rendent même.»

Elle dit que les gens la taquinent à propos de ses «pilules heureuses», mais elle les décrit différemment: «Je ressens du calme et du soulagement sur le médicaments. Les mauvaises nouvelles et les difficultés ne m'empêchent pas lorsque je prends des médicaments. »

Qu'en est-il des effets secondaires?
Environ 20 à 30% des personnes ressentent des effets secondaires suffisamment graves pour les amener à arrêter de prendre le médicament. Les effets secondaires mineurs tels que maux de tête, nausées, diarrhée, étourdissements, transpiration, tremblements et sécheresse de la bouche s'atténuent ou disparaissent généralement en quelques jours ou semaines.

Les effets secondaires plus graves ou gênants incluent la nervosité et l'agitation, panique, insomnie, somnolence diurne, perte de libido ou autres problèmes sexuels et prise de poids. Dans de très rares cas, les patients peuvent ressentir une augmentation de leurs pensées suicidaires.

Parfois, ces effets secondaires peuvent être suffisamment graves pour que vous deviez demander à votre médecin d'ajuster ou de changer de médicament.

'I demander à mes patients de venir pour une visite dans un délai d'une à deux semaines après la prescription d'un antidépresseur, pour faire des ajustements, si nécessaire », explique le Dr Papakostas. Parfois, la réduction de la posologie peut éliminer les effets secondaires.

Les psychiatres recommandent généralement d'éviter l'alcool si vous êtes déprimé et / ou si vous prenez un antidépresseur parce que l'alcool est lui-même un dépresseur.

Et puisque la plupart des les médicaments sont tout aussi efficaces, si vous n'aimez pas les effets secondaires de celui que vous prenez, vous pouvez généralement changer. «J'ai pris Lexapro, mais je suis devenu tellement nerveux que j'ai arrêté de le prendre», dit Meyers.

Zoloft lui a procuré le calme et le soulagement qu'elle recherchait: «J'avais l'impression de venir en paix avec moi-même, et j'ai pu mieux utiliser l'humour pour dissiper les mauvais sentiments. »

Plus tard, lorsqu'elle a ressenti le besoin de reprendre la drogue, elle a essayé Effexor XR, qui a tout aussi bien fonctionné. «Il ne semble y avoir aucune rime ni raison», dit-elle. «Quand ils fonctionnent, les drogues fonctionnent de sorte que vous ne vous battez pas.»