Semaine 2: So Hungry!

Par Chelsea

J'ai réussi la deuxième semaine du défi Get Slim en septembre de Health , et une chose est sûre: la lune de miel est terminée. L'enthousiasme et l'excitation avec lesquels j'ai commencé et sont restés stables pendant la majeure partie de la semaine 1. Le résultat: j'ai faim! Et c'est même avec une collation quotidienne supplémentaire. Et à vrai dire, j'ai fini par échanger une de mes collations quotidiennes contre un moka fait maison très, très léger. (J'ai mélangé un demi-paquet de chocolat chaud avec un peu moins d'une demi-tasse de lait écrémé.) Après avoir bu mon faux moka, j'ai réalisé que je devrais probablement m'en tenir à une collation à base d'aliments, car toutes ces calories de sucre ne m'ont pas gardé très plein!

Avant de commencer le programme, je faisais de l'exercice environ quatre fois par semaine. Maintenant, je fais un entraînement supplémentaire. Je n'avais jamais eu aussi faim avant de commencer le régime! En fait, le début de la semaine dernière a été un peu moins chaotique que la semaine précédente; là encore, peut-être avoir plus de distractions m'aurait aidé. Pour ne pas me laisser aller, j'étais sûr d'éviter tous les sujets liés à la nourriture, aux collations, au vin et au café sur mon blog, breezymama.com. Plainte à part, j'apprécie toujours les repas et les collations dans le plan de repas, et ça fait du bien de manger des aliments aussi frais et de me sentir étonnamment plus énergique.

À la fin de la semaine, les choses étaient vraiment occupées , et avec les distractions, j'ai arrêté d'être obsédée par la faim. Au lieu de cela, j'ai commencé à penser à la préparation de la rentrée de ma fille, qui entre en deuxième année, et de mon fils, qui entre à la maternelle. Avec des horaires maintenant chargés (ramassages, dates de jeux et sports), j'ai commencé à oublier ma faim - même si parfois je me demandais quels parents à l'école auraient le meilleur goût si on y ajoutait de la sauce barbecue. (Je plaisante, en quelque sorte…!)

Pour un rendez-vous amoureux, et de toutes mes forces, j'ai sauté une collation pour que mon mari et moi puissions aller dans un bar à vin. J'ai beaucoup apprécié un verre de vin! De là, nous avons manqué un dîner et sommes rentrés à la maison pour réchauffer les restes du plan de repas. En tant que comptable familiale autoproclamée, je suis toujours plus qu'heureux lorsque nous économisons de l'argent.

Après une longue semaine, j'étais tellement curieux de savoir ce que la balance dirait. Devine quoi?! J'ai perdu encore 3 livres! C'est assez pour me motiver alors que j'entre dans ma troisième semaine de régime. Sachant que je suis à mi-chemin, il y a aussi une énorme motivation, mais j'ai des défis à relever: une fête du 40e anniversaire d'amis un soir et un concert un autre soir. Seul le temps nous dira si je peux être fidèle au plan de repas - et ne pas penser à manger des invités ou des spectateurs!