Semaine 1: Un début minceur

Survivre à la semaine 1 de mon régime me donne l'impression de mériter une fanfare. Bien sûr, cela me fait penser à un défilé, qui me fait penser à la barbe à papa, aux pommes au caramel, aux corn dogs et aux mochas. Oui, je suis affamé. Ne vous méprenez pas, j'avais besoin d'un changement dans mon alimentation. Surtout, je m'ennuyais avec les mêmes vieilles options, mais je sais aussi que je devais nettoyer un peu les choses. La vie avec cinq enfants (oui, cinq!) De moins de 7 ans signifie souvent que l'heure des repas est plus proche de ce que vous pouvez, pendant que vous le pouvez. Pour le garder en bonne santé, il faut un peu de travail de préparation.

Lorsque j'ai lancé le défi Get Slim en septembre de Santé la semaine dernière, j'étais beaucoup en déplacement. Heureusement, ce plan facilite le contournement dans ces types de situations, car vous pouvez prendre du gruau de restauration rapide (dans mon cas, Starbucks), et j'ai en fait jeté un repas Kashi chauffé enveloppé dans du papier d'aluminium dans mon sac un jour pour le déjeuner . Être capable de maintenir l'engagement et de m'adapter à tous mes exercices avec mon emploi du temps chargé me rend fier et un peu surpris de pouvoir y arriver. En plus des événements auxquels je participe pour mon blog et de passer du temps avec mes très nombreux enfants, je travaille également à temps partiel et j'écris en freelance; la semaine dernière, j'avais deux articles dus pour deux sites Web différents. Sans parler du flash mob pour lequel j'ai pratiqué et auquel j'ai participé lors de la convention des blogs pour femmes, BlogHer.

C'est drôle, n'est-ce pas, à quelle vitesse votre perception de ce que vous mangez change-t-elle? La veille de mon régime, je me suis rendu à un événement à Los Angeles que je couvrais pour mon blog. Lors de cette fête, le personnel se promenait avec du champagne sur des plateaux, et les hors-d'œuvre étaient comme des œuvres d'art - des œuvres d'art délicieuses et délicieuses. Il est temps comme ça que vous perdez la trace de combien vous mangez. Un exemple concret? Une fois que le régime a battu son plein quelques jours plus tard, et que j'étais chez BlogHer, j'ai été choqué de voir à quel point je devais refuser de manger et d'alcool. J'adore le fait qu'un verre de vin puisse être échangé contre une collation, que j'ai encaissée vendredi soir à BlogHer, mais j'aime généralement deux verres de vin du jeudi au samedi.

Mon mari se joint à moi sur ce défi diététique, ce qui facilite le suivi - en plus, nous pouvons doubler les recettes! Un autre avantage? Le soir de notre rendez-vous cette semaine, nous sommes allés faire du bodyboard dans l'océan au coucher du soleil au lieu de dépenser de l'argent pour le dîner et l'alcool. Gagnant-gagnant. Cependant, je dois admettre que je lutte sans mon habitude de moka deux par jour. Oh, moka, tu me manques tellement! Mais si vous partez signifie la perte des 12 derniers livres des 72 livres que j'ai gagnées pendant la grossesse de mes jumeaux (nés en novembre dernier), alors je vous pardonnerai de vous séparer. Et wow, devinez quoi? J'ai perdu 3 kilos entiers cette première semaine! Je me sens super bien.

Je vais passer à la deuxième semaine. Je vous tiendrai au courant.