Nous avons demandé à un formateur de partager les 12 meilleurs Kettlebells à utiliser à la maison

• Critères et coût
• Avant d'acheter
• 25 $ - 70 $
• 71 $ - 150 $
• 151 $ +
• À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Les entraînements à domicile devenant la nouvelle norme pour beaucoup, ajouter de la variété à votre arsenal d'équipement peut être une priorité.

Bien que vous n'ayez pas besoin de tonnes d'équipement pour obtenir des résultats, quelques éléments clés peuvent vous fournir exactement ce dont vous avez besoin pour faire avancer les choses d'un cran.

Que vous soyez novice ou que vous les ayez beaucoup utilisés, les kettlebells sont parfaits pour l'entraînement en force du corps entier à tous les niveaux de forme physique.

Ils peuvent être utilisés de la même manière que les haltères, tout en facilitant les mouvements dynamiques comme les balançoires, les nettoyages et les bribes.

Donc, si vous êtes vous cherchez à acheter un kettlebell ou deux pour votre salle de gym à domicile, lisez la suite pour découvrir nos conseils pour trouver celui qui vous convient.

Comment nous avons sélectionné ces produits

Nous avons contacté Nicole Davis, une Entraîneur personnel certifié ACE, pour identifier 12 des meilleurs kettlebells pour tous les niveaux de fitness et tous les budgets.

Elle a pris en compte les éléments suivants lors de la sélection de ses choix:

• conseils anecdotiques de vrais entraîneurs personnels
• avis des utilisateurs
• poignée, taille et qualité globale
• réputation de la marque
• coût

Si vous voyez quelque chose qui attire votre attention, cliquez sur le nom du produit pour l'acheter en ligne.

Guide de tarification

• $ = 25 $ - 70 $
• $$ = 71 $ - 150 $
• $$$ = plus de 150 $

Nous n'avons pas pris en compte les frais de livraison, alors gardez ceci dans l'esprit lors de l'examen de votre option s. L'échelle ci-dessus est exacte au moment de la publication, mais le prix des produits individuels peut fluctuer au fil du temps.

Éléments à prendre en compte avant d'acheter

Il existe de nombreuses options de kettlebell sur le marché actuel, et choisir le bon peut être un peu intimidant.

Il y a plusieurs choses à considérer avant de faire votre achat.

Comment la kettlebell est construite

Les kettlebells de qualité supérieure sont moulés à partir d'un seul morceau de fer , tandis que d'autres ont des poignées soudées au corps.

Si les poignées sont soudées, la kettlebell est plus susceptible de se casser en cas de chute - sinon, elle devrait fonctionner de la même manière.

Pensez fortement à un seul casting si vous achetez une kettlebell pesant plus de 20 livres.

Une peinture durable qui offre une certaine texture sur la poignée est importante lors du choix d'une kettlebell. Si la peinture s'écaille ou rouille, cela peut devenir inconfortable pour vos mains.

Vous aurez besoin d'une poignée qui ne soit pas trop épaisse et qui soit suffisamment large pour tenir facilement deux mains dessus afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de vos entraînements.

Faites également attention aux coutures ou arêtes vives sur la poignée elle-même, car elles peuvent irriter votre prise.

Les kettlebells standards, comme ceux que vous trouverez dans la plupart des gymnases commerciaux, augmenteront de taille à mesure que le poids augmentera. Un kettlebell de 20 livres, par exemple, sera plus gros qu'un kettlebell de 10 livres.

Cependant, les kettlebells de compétition ont les mêmes dimensions quel que soit leur poids. Cela peut faciliter la transition vers le poids.

Les kettlebells de compétition sont plus chers que les kettlebells standards, mais si vous voyez un entraînement sérieux sur kettlebell dans votre avenir, ils peuvent valoir l'investissement.

Comment la kettlebell s'aligne sur vos besoins

Vous pouvez dépenser entre 20 $ et plus de 300 $ pour une seule kettlebell en fonction de son poids, de sa construction et de sa qualité.

Si vous recherchez une kettlebell pour mélanger vos entraînements et que vous l'utiliserez de manière plus récréative, il n'est pas nécessaire de perdre beaucoup d'argent.

D'un autre côté, si vous envisagez de vous plonger profondément dans l'entraînement avec kettlebell et que vous comptez utiliser un poids plus lourd, cela vaut la peine de rechercher des options de style compétition.

Toutes les kettlebells auront un fond plat pour reposer sur le sol, mais beaucoup ont également des côtés plats pour faciliter certains mouvements, comme une presse au plafond ou une tenue turque, plus faciles pour vos avant-bras.

Pensez à l'utilisation de votre kettlebell et si une forme plus ergonomique serait utile lorsque vous l'utilisez.

Dans la fourchette de 25 $ à 70 $

Kettlebell Spri 10 livres

Prix: $

Spri a toute une gamme de kettlebells, allant de 5 livres à 50 livres, mais l'option 10 livres est bonne pour les débutants.

Le visage plat du kettlebell est confortable lorsqu'il entre en contact avec votre bras. Le revêtement en vinyle facilite la tenue tout en protégeant le sol.

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AmazonBasics Cast Iron Kettlebell

Prix: $

Disponible en 10, 15, 20, 35, 40 ou 60 livres, cette kettlebell de base est d'une grande valeur.

Avec une note moyenne de cinq étoiles et plus de 2000 avis clients sur Amazon, cette kettlebell est en fonte solide avec une finition peinte pour une meilleure adhérence.

Vous aurez peut-être besoin de plusieurs ensembles pour favoriser la flexibilité de vos entraînements, mais à ce prix, cela ne vous cassera pas la banque.

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AmazonBasics Kettlebell en fonte revêtue de vinyle

Prix: $

Une autre série de kettlebells revêtus de vinyle - qui sont parfaits pour garder vos sols en parfait état - cette ligne AmazonBasics n'est pas -frills.

Disponible dans des poids allant de 10 à 60 livres, son prix est raisonnable et fournirait une touche de couleur amusante - coordonnée à sa résistance - dans votre salle de gym à domicile.

Il se peut que vous en ayez besoin de plusieurs pour obtenir un entraînement complet, mais à son prix accessible, élargir votre collection devrait être un jeu d'enfant.

Certains critiques ont signalé des problèmes de contrôle qualité, mais ces critiques datent de plus d'un an, donc j'espère qu'elles ont été résolues.

Achetez AmazonBasics Kettlebell en fonte enduite de vinyle en ligne.

Gymenist Kettlebell 10 livres

Prix: $

Enduit de néoprène - qui a tendance à être plus doux et plus fin qu'un revêtement en vinyle - ce kettlebell de 10 livres est une autre option économique.

Les critiques ont commenté que la poignée est assez petite, donc si vos mains sont plus grandes, ce n'est peut-être pas la meilleure option pour vous. Dans l'ensemble, cependant, si vous êtes nouveau dans les kettlebells, ce produit peut être un bon point de départ.

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Poignée de poids portable Kettle Gryp

Prix: $

Ceci est une option plus unique : Il transformera la plupart des haltères de 55 livres et moins en kettlebell simplement en enclenchant et en verrouillant la poignée autour de la poignée de l'haltère.

Pesant à peu près 1 livre, cette poignée est une solution compacte pour les personnes qui veulent la flexibilité de certains exercices de kettlebell sans y investir.

Un autre avantage? Lorsque nous pourrons voyager à nouveau, c'est une excellente option à emporter dans les salles de sport de l'hôtel pour plus de variété dans vos entraînements.

La poignée vous limite à certains exercices, alors gardez cela à l'esprit si vous envisagez cette option.

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Sac de sable ajustable Ludus Imperium Kettlebell

Prix: $

Ceci est un sac kettlebell ajustable vous pouvez le remplir de sable, le vider et le remplir pour une option portable.

Il vante - et de nombreux critiques soutiennent - aucune fuite avec le matériau de remplissage. Le consensus général est que vous pouvez mettre jusqu'à 55 livres de sable à l'intérieur.

La poignée du sac de sable est plus longue qu'une kettlebell traditionnelle, ce qui permet également un peu plus de mouvement.

Bien que vous puissiez effectuer la plupart des exercices avec cet équipement, les critiques ont mis en garde contre les lancers, car le sac pourrait ne pas être assez durable.

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Dans la gamme 71 $ - 150 $

Kettlebell 40 livres Bionic Body avec poignée

Prix: $$

Fabriquée en cuir au lieu de fonte, cette kettlebell souple sera certainement plus facile sur votre sol - un plus, surtout lorsque vous travaillez à la maison.

Autre chose à garder à l'esprit: il est un peu plus grand qu'une kettlebell plus traditionnelle, donc ce ne sera pas un gain de place. Cela peut être un peu plus maladroit pendant votre entraînement.

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RitFit 45-Pound Kettlebell

Prix: $$

Le coloré Le revêtement en néoprène de la série RitFit fait de cette kettlebell en fonte solide une autre bonne option pour s'entraîner à la maison.

Les critiques vantent une largeur de poignée parfaite et un corps non encombrant comme des pros. Bien que certains se soient plaints de l'emballage, les avantages du produit semblent l'emporter sur cela.

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TRX 36 kg Kettlebell

Prix: $$

De la société la plus connue pour ses bracelets TRX, sa gamme kettlebell est également à prendre en compte.

Avec ce que l'entreprise appelle une poignée ergonomique et une finition de qualité, cette kettlebell de 36 kilogrammes (environ 80 livres) serait idéale pour un exerciseur chevronné qui cherche à amplifier son arsenal de gym à domicile.

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Plus de 151 $

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Prix: $$$

Cette kettlebell réglable offre six poids en un, permettant à l'utilisateur de choisir entre 8, 12, 20, 25, 35 et 40 livres en tournant un cadran.

Éliminez le désordre avec cet équipement à faible encombrement. Profitez des vidéos didactiques de Bowflex pour obtenir des idées sur la façon d'utiliser efficacement votre kettlebell.

À un poids maximum de 40 livres, ce produit conviendrait aux débutants, mais les utilisateurs avancés pourraient avoir besoin d'une option plus lourde.

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Kettlebells Rogue Monster

Prix: $$$

Ces haltères lourds - dont le poids varie de 97 livres à 203 livres - sont une option «monstre» littérale pour ceux qui recherchent beaucoup de poids à jeter.

Fabriqué d'une seule pièce de minerai de fer de haute qualité, chaque kettlebell a une finition en poudre noire mate et est marqué d'une bande de couleur pour une identification facile du poids.

Ils prendront un peu de place dans votre salle de gym à domicile, mais ceux qui ont besoin de ce produit pourront l'ignorer.

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Reebok 44-Pound Kettlebell

Prix: $$$

La kettlebell de 44 livres de Reebok est Fabriqué à 100% en fonte avec une conception de poignée large, idéale pour les poignées à une et à deux mains. C’est un produit solide d’une marque de confiance.

Un bon poids pour ceux qui connaissent leur chemin avec une kettlebell, ce produit est également disponible en option de 53 livres.

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Le résultat

Tenez compte de votre budget, de vos objectifs et des caractéristiques du produit lorsque vous choisissez la kettlebell qui vous convient. Il existe des options appropriées pour tous les niveaux de forme physique, et même une seule kettlebell peut élargir vos possibilités d'entraînement.