Comprendre les préadolescents: une époque transformatrice

• À propos des préadolescents
• Comportements de développement
• Conseils parentaux
• Ressources pour les préadolescents
• À retenir

Vers l'âge de 9 à 12 ans, votre enfant entrera dans sa «pré-adolescence». Aussi appelés pré-adolescents, les préadolescents sont à l’âge où ils quittent l’enfance et entrent dans l’adolescence.

Avec le début de la puberté à ce stade, votre enfant connaîtra un grand nombre de changements et peut-être vous ainsi qu'un parent.

Vous savez peut-être déjà que votre enfant est devenu adolescence en fonction de leurs changements physiques et comportementaux.

Il peut être doux-amer en tant que parent de voir votre jeune sortir officiellement de l'enfance. Cependant, votre préadolescent a plus que jamais besoin de vous alors qu'il navigue à travers ces changements avant de passer à l'adolescence.

Voici ce que vous devez savoir sur cette étape importante de la vie pour vous aider à mieux soutenir votre préadolescence. pendant la transition.

Qu'est-ce qu'un pré-adolescent ou une préadolescence?

Une préadolescence (pré-ado) est un enfant qui se trouve entre les étapes de l'enfance et de l'adolescence. C’est de cette étape «intermédiaire» que le nom «interpolation» est dérivé. Le terme a été inventé pour la première fois à la fin des années 1980.

Les enfants entrent dans leur pré-adolescence entre 9 et 12 ans. La fourchette exacte peut varier, certains enfants présentant des signes dès l'âge de 8 ans. Certains préadolescents peuvent en être à ce stade jusqu'à l'âge de 13 ans.

Quel que soit l'âge exact, les préadolescents ont tous une chose en commun à ce stade de la vie: ils subissent des changements importants à l'approche de la puberté.

Les préadolescents connaissent non seulement des changements physiques, mais ils subiront également des changements mentaux et émotionnels notables au cours de cette transition.

Quels comportements développementaux sont attendus au cours des deux années?

Une indépendance accrue est une caractéristique de ces deux années. Votre enfant commencera à essayer de nouvelles choses pour l'aider à découvrir son identité.

Bien qu'ils puissent encore profiter du temps en famille, vous remarquerez peut-être aussi une tentative délibérée de la part de votre adolescent d'établir des intérêts uniques qui lui sont propres. Les groupes d'amis prennent également une nouvelle priorité pendant cette période.

Vous remarquerez peut-être les changements de comportement suivants dans votre interpolation:

• augmentation des comportements à risque
• une nature plus rebelle ou peut-être un intérêt pour " contourner les règles »
• désintérêt soudain pour les passe-temps qu'ils aimaient autrefois, où ils les échangent contre de nouveaux intérêts
• une tentative d'essayer plusieurs types de sports, d'arts et d'autres activités jusqu'à ce qu'ils ' J'ai trouvé le bon "ajustement"
• besoin accru de sommeil, en particulier le week-end et pendant les vacances scolaires
• stress lié à la nécessité de "s'intégrer" à leurs pairs
• craintes accrues de se sentir «gêné» devant les autres
• plus de hauts et de bas émotionnels dus aux fluctuations hormonales de la puberté
• attention accrue sur le poids corporel et l'apparence physique

Votre préadolescent peut également commencer à passer plus de temps sur la technologie en regardant des vidéos, en jouant à des jeux ou peut-être en interagissant avec ses pairs sur les réseaux sociaux.

En conséquence, vous remarquerez peut-être que votre enfant est plus conscient du sexe et des relations, ainsi que des drogues et de l'alcool.

Outre les changements émotionnels et mentaux, les préadolescents se transforment également physiquement au moment de la puberté. Cela peut entraîner les changements physiques suivants que votre pré-ado peut vous poser:

• augmentation de la pilosité corporelle
• poussée de croissance rapide
• pieds et mains plus gros
• plus de «dents de lait» qui tombent
• le développement de l'acné
• le développement des seins et l'apparition des règles chez les filles
• les organes génitaux plus gros chez les garçons

Des conseils parentaux pour vous aider à naviguer ces années?

Voici quelques suggestions concernant les actions que vous pouvez faire pour aider votre pré-ado dans cette transition:

Pratiquez l'empathie et la compréhension

La clé de la parentalité d'un adolescent est une combinaison d'empathie et de compréhension tout en établissant des limites saines.

Aide à guider la prise de décision: évaluation des avantages et des inconvénients

Si les préadolescents font preuve de beaucoup plus d'indépendance à cet âge, le fait est qu'ils ont encore besoin de parents pour les aider à prendre de bonnes décisions.

Ils auront besoin de conseils sur les groupes d'amis, le style personnel, les passe-temps, les choix de cours, etc. Apprenez-leur à évaluer le pour et le contre en tant que processus décisionnel efficace.

Soyez un bon modèle

Votre pré-ado continuera également à vous considérer comme un modèle, même s'ils essaient de trouver des intérêts distincts.

Modéliser de bons comportements, comme faire de l'exercice régulièrement, manger des repas sains et exprimer ses émotions de manière saine, peut tous servir d'exemple à votre adolescent.

Enseignez à votre adolescent des habitudes de vie saines pour aider à prévenir le développement de comportements malsains comme l'obsession de son poids corporel.

Discutez du sexe, des drogues et de l'alcool

Le besoin accru de s'intégrer peut rendre les préadolescents plus sensibles à la pression des pairs.

Il est important d'avoir des conversations honnêtes sur le sexe, les drogues et l'alcool tôt avant que votre enfant ne soit exposé aux informations de ses pairs. Cela peut ouvrir la porte à votre pré-ado pour vous poser des questions.

Ne jamais embarrasser intentionnellement votre pré-ado devant ses pairs

De plus, si votre pré-ado exprime des craintes d'embarras, écoutez à leurs soucis sans jugement. Les préadolescents peuvent prendre des risques à ce stade, mais ils ne voudront probablement pas risquer d'être embarrassés devant leurs pairs.

Surveiller l'utilisation de la technologie et des médias sociaux

Il est important de surveiller l'utilisation de la technologie par votre préposé à ce stade tout en lui enseignant la sécurité sur Internet. Parlez-leur du contenu inapproprié et de ce qu'il faut faire s'ils rencontrent ou sont témoins de cyberintimidation.

Quelles ressources sont disponibles pour les préadolescents (et les parents de préadolescents) pour naviguer ces années?

Le pédiatre de votre enfant est la première ressource vers laquelle vous pouvez vous tourner pour des questions spécifiques au développement de votre pré-ado. De plus, consultez ces ressources qui peuvent vous aider, vous et votre préposé, à naviguer ces années:

• GirlsHealth.gov
• HealthyChildren.org, que l'American Academy of Pediatrics gère
• Institut national de la santé mentale
• Institut national sur l'alcool, l'abus et l'alcoolisme
• Nemours Foundation, qui possède des sites Web distincts dédiés aux parents, aux enfants et aux adolescents

Points clés à retenir

La préadolescence (pré-adolescente) marque des étapes importantes dans le développement de votre enfant.

Cependant, alors que votre jeune sort officiellement de l'enfance, il n'est pas encore adolescent et a encore besoin de votre aide et de vos conseils pour l'aider à prendre des décisions saines.

Communication et mise en place d'un Un bon exemple sont deux façons clés dont vous pouvez aider à guider votre interpolation à travers ces années de transformation.

Si vous avez besoin d'aide en fonction du bien-être mental ou physique de votre enfant, contactez son pédiatre pour obtenir des conseils supplémentaires.