Trimestres et date d'échéance

• Premier trimestre
• Deuxième trimestre
• Troisième trimestre
• Date d'échéance
• À emporter

Une grossesse à terme «normale» dure 40 semaines et peut durer de 37 à 42 semaines. Il est divisé en trois trimestres. Chaque trimestre dure entre 12 et 14 semaines, soit environ 3 mois.

Comme vous le vivez peut-être actuellement, chaque trimestre s'accompagne de ses propres changements hormonaux et physiologiques spécifiques.

Être conscient de la façon dont votre bébé grandit affecte votre corps vous aidera à mieux vous préparer à ces changements au fur et à mesure qu'ils se produisent. Il est également utile de connaître les facteurs de risque spécifiques (et les tests médicaux associés) pour chacun des trimestres.

Souvent, l'anxiété de la grossesse vient de l'inconnu. Plus vous en saurez, mieux vous vous sentirez! Apprenons-en plus sur les phases de la grossesse et ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Premier trimestre

Le comptage des dates de grossesse commence avec le premier jour de votre dernier cycle menstruel normal et la conception a lieu en semaine 2.

Le premier trimestre dure de la première à la 12e semaine de grossesse.

Bien que vous n'ayez pas l'air enceinte pendant le premier trimestre, votre corps subit d'énormes changements car il s'adapte à votre bébé en pleine croissance.

Au cours des premières semaines suivant la conception, vos niveaux d'hormones changent considérablement. Votre utérus commence à soutenir la croissance du placenta et du fœtus, votre corps ajoute à son apport sanguin pour transporter l'oxygène et les nutriments vers le bébé en développement, et votre fréquence cardiaque augmente.

Ces changements accompagnent de nombreuses grossesses précoces. symptômes, tels que:

• fatigue
• nausées matinales
• maux de tête
• constipation

Le premier trimestre est vital pour le développement de votre bébé.

Le bébé développera tous ses organes à la fin du troisième mois, c'est donc un moment crucial. Il est important de maintenir une alimentation saine, notamment en ajoutant une quantité adéquate d'acide folique afin de prévenir les anomalies du tube neural.

Évitez de fumer et de boire de l'alcool. Ces habitudes, et toute consommation de drogue (y compris certains médicaments sur ordonnance), ont été associées à de graves complications de la grossesse et à des anomalies congénitales.

Le premier test que vous ferez pendant ce trimestre sera très probablement un test de grossesse à domicile qui vérifie que vous êtes enceinte.

Votre premier rendez-vous chez le médecin devrait avoir lieu 6 à 8 semaines après votre dernière période menstruelle. Votre grossesse sera confirmée par un autre test d'urine ou une prise de sang.

Un appareil Doppler sera utilisé, ou une échographie sera effectuée, pour s'assurer que le bébé a un rythme cardiaque et pour vérifier la santé du bébé . Votre médecin peut également commander un panel de tests sanguins pour vérifier votre immunité, vos niveaux nutritionnels et vos indicateurs de santé du bébé.

Au cours du premier trimestre, le risque de fausse couche peut être important. Si vous prenez des vitamines prénatales et évitez les substances nocives, vous rendez déjà un énorme service à votre bébé et réduisez le risque de fausse couche.

Certains médecins recommandent de couper la caféine, bien que l'American College of Obstetricians et Les gynécologues disent qu'une consommation modérée (moins de 200 mg / jour) est acceptable. La viande de charcuterie et les crustacés doivent être évités pendant la grossesse, en particulier pendant le premier trimestre.

On pense que ces changements alimentaires contribuent à réduire encore davantage les risques de fausse couche et à rester en bonne santé. Parlez à un médecin des changements spécifiques de régime dont vous pourriez avoir besoin.

La chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre bébé est de communiquer honnêtement et directement avec votre fournisseur de soins de santé sur les choix que vous faites et suivez leurs conseils.

Le premier trimestre est un bon moment pour réfléchir aux cours de grossesse, d'accouchement, d'allaitement et de parentalité, et vous inscrire à ceux de votre communauté ou en ligne.

Deuxième trimestre

Le deuxième trimestre (semaines 13 à 27) est généralement la période la plus confortable pour la majorité des femmes enceintes.

La plupart des symptômes précoces de la grossesse disparaissent progressivement. Vous ressentirez probablement une augmentation des niveaux d'énergie pendant la journée et pourrez profiter d'une nuit de sommeil plus reposante.

Votre abdomen commencera à paraître enceinte, car l'utérus grossira rapidement. C'est le bon moment pour investir dans les vêtements de maternité, éviter les vêtements restrictifs, et si vous vous sentez à la hauteur, faites part de votre grossesse à vos amis et à votre famille.

Bien que les inconforts d'une grossesse précoce devraient calmez-vous, il y a quelques nouveaux symptômes auxquels il faut s'habituer.

Les plaintes courantes incluent les crampes aux jambes et les brûlures d'estomac. Vous pourriez avoir plus d’appétit et la prise de poids s’accélérera.

Travaillez à prendre le poids recommandé par votre médecin. Marchez, choisissez des aliments sains et riches en nutriments et parlez à votre médecin de la prise de poids à chaque visite.

Des varices, des maux de dos et une congestion nasale peuvent apparaître.

Au deuxième trimestre, la plupart des femmes enceintes peuvent sentir leur bébé bouger pour la première fois, généralement à 20 semaines. Le bébé peut même entendre et reconnaître votre voix au cours du deuxième trimestre.

Certains tests de dépistage peuvent être effectués au cours du deuxième trimestre. Assurez-vous de parler à votre médecin de vos antécédents médicaux, de vos antécédents familiaux ou de problèmes génétiques qui pourraient vous mettre en danger, vous ou votre bébé.

Une échographie anatomique peut être effectuée entre la 18e et la 22e semaine. scan, certaines parties du corps du bébé seront mesurées et évaluées pour s'assurer qu'elles fonctionnent.

Ces parties du corps comprennent:

• le cœur
• poumons
• rein
• cerveau

Lors du scan anatomique, vous pourrez peut-être connaître le sexe de votre bébé. Dites à votre médecin si vous aimeriez savoir ou si vous ne l’auriez pas fait.

Au cours du deuxième trimestre, les médecins ont tendance à tester le diabète gestationnel. Le diabète gestationnel peut être détecté entre la 26e et la 28e semaine de grossesse.

Si vous avez des antécédents familiaux de diabète ou si vous présentez des facteurs de risque de développer un diabète, vous pouvez être testé plus tôt.

Pendant ce test, vous serez invité à boire une substance riche en glucose. Après l'avoir bu, vous attendez une heure avant de vous faire prélever votre sang. Ce test garantira que votre corps réagit correctement au sucre pendant la grossesse.

Troisième trimestre

Le troisième trimestre dure de la 28e semaine jusqu'à la naissance de votre bébé. Au cours du troisième trimestre, vous commencerez à voir votre professionnel de la santé plus fréquemment.

Votre médecin va régulièrement:

• tester votre urine pour les protéines
• vérifier votre tension artérielle
• écouter la fréquence cardiaque fœtale
• mesurer votre hauteur utérine (la longueur approximative de votre utérus)
• vérifier vos mains et vos jambes pour tout gonflement

Votre médecin déterminera également la position de votre bébé et vérifiera votre col de l'utérus afin de surveiller comment votre corps se prépare à l'accouchement.

Quelque part entre les semaines 36 et 37, vous serez dépisté pour des bactéries appelées streptocoques du groupe B. Un simple prélèvement sera prélevé dans votre région vaginale avant d'être envoyé pour une évaluation en laboratoire.

Le streptocoque du groupe B, également appelé SGB, peut constituer une menace sérieuse pour les nouveau-nés s'il leur est transmis pendant l'accouchement. Si vous êtes positif au SGB, vous recevrez des antibiotiques pendant le travail pour éviter que le bébé ne l’attrape.

Les restrictions de voyage prennent effet au cours du troisième trimestre. Il est conseillé de rester à proximité de votre médecin ou de votre sage-femme au cas où vous entameriez un travail prématuré.

Les navires de croisière ne permettent généralement pas aux personnes enceintes de plus de 28 semaines de monter à bord. Les compagnies aériennes, bien qu'elles leur permettent de voler, vous conseillent de ne le faire qu'avec l'autorisation de votre fournisseur de soins de santé.

Le troisième trimestre est un bon moment pour vous renseigner sur le travail et l'accouchement.

Prenez le temps de vous inscrire à une classe d'accouchement. Les cours d'accouchement sont conçus pour vous préparer, vous et votre partenaire, au travail et à l'accouchement. C'est un excellent moyen d'en savoir plus sur les différentes étapes du travail, les options d'accouchement, et vous donne la possibilité de poser des questions ou d'exprimer vos préoccupations à un instructeur d'accouchement qualifié.

Date limite

Une grossesse à terme peut durer de 37 à 42 semaines.

Votre date d'accouchement est en fait une date estimée d'accouchement (EDD). Il est daté du premier jour de vos dernières règles, même si vous concevez en fait environ deux semaines après cette date.

Le système de rencontres fonctionne bien pour celles qui ont des cycles menstruels assez réguliers. Cependant, pour celles qui ont des règles irrégulières, le système de datation peut ne pas fonctionner.

Si la date de votre dernière menstruation est incertaine, d'autres méthodes peuvent être nécessaires pour déterminer l'EDD.

La deuxième méthode la plus précise pour déterminer la date d'accouchement est une échographie au cours du premier trimestre, car le développement précoce du fœtus est assez régulier d'une grossesse à l'autre.

À retenir

La grossesse est une période qui ne ressemble à aucune autre dans votre vie. Il est important de consulter régulièrement votre fournisseur de soins de santé pour assurer le meilleur résultat.

Les bébés nés de personnes qui reçoivent des soins prénataux réguliers ont de bien meilleurs résultats.

En prenant vos vitamines prénatales, en assistant à chaque rendez-vous chez le médecin et passez tous les tests recommandés, vous faites tout ce que vous pouvez pour donner à votre bébé un bon départ dans la vie.

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