TikTok Star Tabitha Brown sur l'importance d'être une femme noire dans l'espace bien-être

J'aime raconter des histoires à travers la nourriture. J'aime publier du contenu qui incite les gens à penser différemment et à voir la nourriture différemment. Hé, peut-être même aimer différemment et rire différemment. Regardez, tout va bien. Quel que soit l'endroit où vous vous trouvez dans la vie en ce moment, c'est votre place, et c'est OK. J'y suis allé et j'essaie de guider comme un bon ami le ferait. Et donnez-leur un peu d'amour dans le processus.

Je ne peux pas vous dire pourquoi cela a pris ce tournant. Ce doit être les dieux TikTok. Je n'ai même jamais voulu utiliser TikTok parce que je pensais que c'était pour les enfants. J'étais déjà sur Instagram et Facebook et, ma fille, je pensais que c'était suffisant. Mais ma fille m'a convaincu de continuer. Finalement, j'ai écouté et elle avait raison. Au cours de la première semaine, je suis devenu viral. Mes vidéos de nourriture, d'amour et de rire ont décollé. J'ai lu les commentaires, puis c'est devenu une responsabilité. Ils ont adoré, ils l'ont senti et cela a fonctionné.

La nourriture peut être un médicament, ou ce peut être ce qui nous met dans le sol. J'ai eu du mal à être malade pendant un certain temps et j'ai relevé un défi végétalien de 30 jours. Au cours des 10 premiers jours, je me suis senti totalement différent. Je savais que j'étais sur quelque chose, alors je ne me suis jamais arrêté. Avant d'être végétalien, je suis tombé dans la dépression, et plusieurs jours, j'ai pensé que j'allais mourir. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi je me sentais si mal. La santé mentale est une chose réelle. J'avais toujours prié pour que si je pouvais me sortir de cette ornière sombre et voir à nouveau la lumière, alors je voulais choisir d'être la lumière. C'est pourquoi je choisis de faire des vidéos légères, amusantes et aimantes. Je veux nourrir votre âme, pas seulement votre estomac. Si je peux donner un peu d'espoir aux gens, je suis heureux.

Vous devez commencer par votre «pourquoi». Mon pourquoi était que j'étais malade. Mon pourquoi était la vie ou la mort. J'ai choisi la vie. J'espérais et je priais pour que cela me fasse me sentir mieux, et c'est le cas. Je dis toujours aux gens: «Lorsque vous commencez, cela peut être difficile.» Pour moi, je n’ai pas mangé de porc ou de viande rouge depuis plus de 25 ans. Je n’ai pas bu de lait, car je suis allergique, je n’ai donc pas eu à abandonner beaucoup. Est-ce que j'ai encore des envies? Ouais, ma fille, en ce moment je pouvais me voir tremper une patte de crabe dans du beurre. Mais mon pourquoi est assez fort. Je dis: «Soyez tranquille avec vous-même. Prends ton temps. Ne soyez pas dur avec vous-même. Le monde est déjà assez dur. »

Le temps, dans ma vie, a beaucoup changé. Avec tous ces changements, je dispose d'un temps limité. Alors quand je l'ai, chérie, je cours avec. Mon temps de douche est mon moment de plaisir. Ma famille est ma fondation, donc plus je passe de temps avec eux, mieux c'est. La cuisine me détend. C'est comme une petite escapade quand je suis dans la cuisine. Quand je ne tourne pas, je cuisine juste. Fille, je pourrais être ailleurs dans ma tête.

C'est qui je suis et j'aime qui je suis. Pendant longtemps, je me suis conformé. Couvrir mon accent, porter mes cheveux dans un sens, faire des choses pour que les autres se sentent à l'aise. Je n’étais pas libre. Quand je me suis remis de ma maladie, j'ai eu une conversation avec Dieu et je lui ai promis que s'Il me guérissait, je serais celui qu'il m'a créé. J'ai réalisé que «Tab, tu es assez - tout comme tu es. Quelle que soit la façon dont vos cheveux poussent, comment vous parlez, à quoi vous ressemblez, tout ce que je suis suffit. Quand je me présenterai, je vais apparaître comme moi. Dès que nous faisons tous cela, les autres ne peuvent pas nous refuser. J'ai tellement de chance d'être dans un espace sans que beaucoup de femmes ou d'hommes noirs ne disent: «Vous savez quoi? Nous sommes ici aussi. Ce n’est pas fou, et ce n’est pas rare. »

Quand ça devient vraiment, vraiment difficile, continuez. De plus, lorsque votre mère veut que vous alliez faire du shopping avec elle au début de la vingtaine, allez-y à chaque fois. À chaque fois.