La photo de l'estomac de cette femme `` pourrait vous mettre mal à l'aise '' - et c'est exactement pourquoi elle l'a partagée

Comme la plupart des femmes, Ashley Dorough a vu son corps changer de forme et de taille au fil des ans. Mais malgré les hauts et les bas, la maman de deux enfants n'est pas dure avec elle-même. Au lieu de cela, elle célèbre son corps en publiant sur ces changements sur Instagram.

Le 9 janvier, Dorough a partagé une photo d'elle-même sur Instagram, montrant le côté de son ventre en gros plan. "Cela pourrait vous mettre mal à l'aise de voir, et si c'est le cas ... je veux que vous vous penchiez là-dessus et que vous vous demandiez pourquoi", a-t-elle écrit dans sa légende. «Si j'avais 6 pack abs, vous sentiriez-vous également mal à l'aise? C'est un angle que j'ai toujours évité de regarder dans le miroir, même il y a 100 livres. Mais aujourd'hui je l'ai fait. »

Dorough a expliqué que dans le passé, elle avait souffert de troubles de l'alimentation et de dysmorphie corporelle. En raison de ses problèmes d'image corporelle, elle se sentait constamment inadéquate.

«Heureusement, une carrière très chargée et un mari qui n'a JAMAIS commenté ma taille m'ont empêché de s'engager dans une voie encore plus destructrice», a-t-elle écrit. «Mais aujourd'hui, quand j'ai finalement regardé… ça allait. Et bien que ce soit incroyablement différent de ce que l'on nous a appris est beau, j'ai ressenti de la compassion et de l'amour pour cette peau et ce ventre et oui, même le surplomb. '

Elle a dit qu'il était important pour elle de voir des corps plus grands dans les médias, pour aider à normaliser la diversité corporelle chez les femmes. Elle a ajouté que l'acceptation du corps et de la graisse l'a aidée à briser son schéma malsain d'alimentation désordonnée et lui a donné envie de se nourrir d'une manière qui se sent saine pour elle, en particulier.

"Alors maintenant, je" J'ai dû faire une pause pour tout ce qui concerne la nutrition ou l'exercice », a-t-elle écrit. «Pour le moment, je dois accepter de prendre quelques kilos en guérissant. Je dois accepter d'être un peu plus faible, car autant que je manque de faire de l'exercice ... je sais que je ne suis pas encore prêt pour ça. »

Le message de Dorough a reçu une tonne d'amour de ses followers . D'autres femmes et mères ont fait l'éloge de son message et ont partagé leurs expériences similaires.

«Ooooh oui, cela m'a pris beaucoup de temps à voir quand j'ai commencé délibérément à faire des tentatives de miroir», a commenté une personne. «Dépasser la partie inconfortable (qui dure toujours plus longtemps que ce que nous espérions) est généralement la plus grande partie de notre croissance.»

«Cela me fait ressentir tellement de choses, mais je ne suis pas mal à l'aise. je me sens vu, je me sens accepté et j'ai l'impression de regarder un beau corps. Merci pour toute votre transparence tout au long de ce voyage. Vous changez les cœurs et les esprits », a écrit une autre femme.

Ce n'est un secret pour personne que des messages comme celui de Dorough créent non seulement un environnement positif sur les réseaux sociaux, mais ils retournent également le script sur ce que cela signifie. être belle.