Cette femme a utilisé TikTok pour documenter son parcours de perte de poids et ses résultats vous inspireront sérieusement

Evelyn LaGrange a parcouru un long chemin. En 2018, elle a fait le choix de maigrir pour des raisons de santé. Grâce à son attitude positive et au soutien de ses abonnés sur les réseaux sociaux, cette mère de deux enfants du Texas a perdu près de la moitié de son poids, passant de 498 à 260 livres.

Pour célébrer son exploit, LaGrange a publié une courte vidéo très inspirante sur TikTok, montrant qu'elle a atteint son objectif et démontrant à quel point son corps a changé. Le court clip utilise quelques vidéos avant et après et des photos d'elle-même, avec "Level Up" de Ciara comme bande sonore.

Une vidéo aussi contagieuse et édifiante que celle-ci est naturellement devenue virale sur TikTok, en recevant plus plus de 430 000 likes et 11 000 commentaires, dont la plupart ont applaudi le parcours de LaGrange vers une meilleure santé. Health s'est entretenu avec LaGrange pour en savoir plus sur son parcours et la bataille acharnée qu'elle a menée pour arriver là où elle est aujourd'hui.

«D'aussi loin que je me souvienne, la nourriture avait toujours m'a réconforté lorsque j'étais stressée ou émotive », dit-elle, expliquant que même si elle s'est toujours considérée comme« lourde », ce n'est qu'à la naissance de sa fille en 2007 qu'elle a commencé à prendre du poids rapidement. On lui a diagnostiqué une hypothyroïdie (une thyroïde hyperactive) un an plus tard.

Puis, 10 ans plus tard, elle a eu une peur de la santé qui l'a forcée à repenser ses choix. Un jour de février 2017, LaGrange était à la maison avec ses deux enfants lorsqu'elle a eu l'impression que sa tête avait été «frappée par une batte de baseball». Elle a perdu la vue et le contrôle de ses intestins, et elle a ensuite été transportée d'urgence à l'hôpital.

On lui a diagnostiqué une malformation de Chiari, une maladie où le tissu cérébral s'étend dans le canal rachidien. La condition est causée par un crâne petit ou déformé; les médecins ont dit à LaGrange qu'elle l'avait depuis sa naissance, mais elle n'a montré aucun symptôme jusqu'à ce point. Pour être traitée pour une malformation de Chiari, cependant, elle aurait besoin de perdre du poids, ont déclaré ses médecins.

«Le neurochirurgien a dit que je devrais peser moins de 200 livres pour que je puisse subir une chirurgie de décompression cérébrale». se souvient-elle, ce qui traiterait la maladie. Sachant qu'elle avait besoin de la chirurgie pour être en bonne santé, elle a fait le choix de perdre du poids.

Pour commencer son parcours de perte de poids, LaGrange a sollicité la chirurgie bariatrique, en particulier l'interrupteur duodénal du manchon gastrique, une procédure dans laquelle les chirurgiens retirent une partie de l'estomac pour limiter la quantité de nourriture qu'une personne peut manger. Elle a subi la procédure en juin 2018.

La chirurgie bariatrique n'était cependant pas une solution instantanée. «Le médecin a expliqué que cette chirurgie n’était pas une« chirurgie ou une pilule magique »qui ne me permettra plus jamais de reprendre du poids», explique LaGrange. «J'ai dû apprendre à manger sainement, à faire des choix plus sains et à changer ma relation avec la nourriture. J'ai eu une seconde chance dans la vie. »

Depuis l'opération, LaGrange a suivi un régime alimentaire faible en glucides recommandé par son médecin. Cependant, en raison de son état cérébral, on lui a conseillé de ne pas faire d'exercice de haute intensité. Pour rester active, LaGrange a dû faire preuve de créativité. Elle dit que danser autour de la maison tout en faisant des travaux ménagers légers l'a aidée à ajouter de l'activité à sa routine quotidienne.

De plus, elle a trouvé un moyen d'apporter de petits changements qui lui permettent d'être plus active physiquement . «J'ai commencé à garer mon véhicule un peu plus loin des magasins, ou à prendre les escaliers quand je le pouvais», dit LaGrange.

Bien que LaGrange ait fait beaucoup de progrès, elle doit descendre en dessous de 200 livres pour se qualifier pour la chirurgie du cerveau dont elle a besoin. Bien qu'elle ait un peu plus à faire, elle comprend que la perte de poids n'est pas toujours un voyage linéaire.

«Beaucoup pensent qu'une fois qu'une personne subit une opération de perte de poids, elle ne reprendra plus jamais de poids. C'est tellement faux », dit-elle. "Le reste est à moi de faire des changements de vie sains pour m'empêcher de revenir à 498 livres."