Cette femme se fait avoir des relations sexuelles tous les jours pour une raison folle - et même les suit sur une feuille de calcul

Vous planifiez des projets avec des amis et des réunions de travail importantes. Mais planifier le sexe? Ce n'est pas aussi peu romantique que vous pourriez le penser. En fait, mettre une activité quotidienne dans votre calendrier Google pourrait donner à votre vie sexuelle le choc dont elle a besoin.

Prenons l'exemple de l'animatrice de Good Morning Britain, Kate Garraway, qui a révélé qu'elle planifiait ses séances de sexe avec l'aide de une feuille de calcul. Selon les experts du sexe, elle est sur quelque chose.

Dans son livre de 2017, The Joy of Big Knickers, Garraway a raconté comment elle et son mari se sont lancés dans un défi sexuel de 14 jours qui les a incités à inscrire le sexe dans leur emploi du temps chaque jour pendant deux semaines.

«Lorsque vous êtes dans une relation depuis longtemps, le côté physique des choses peut être très involontaire», a déclaré Garraway à The Sun. «L'idée est donc de programmer des relations sexuelles et de vous forcer à le faire une fois par jour et d'en faire le point central de votre journal.»

D'accord, mais est-ce que les relations sexuelles planifiées pimentent réellement les choses dans la chambre? Holly Richmond, PhD, sexologue à New York, a expliqué à Health que cela peut vraiment rendre l'action meilleure et plus aventureuse.

«Je le prescrit tout le temps à mes couples», dit Richmond. «Si un couple vient me voir et me dit qu’il n’a pas autant de relations sexuelles qu’il le souhaite, je lui dis que la meilleure façon de remonter à cheval est absolument de planifier des relations sexuelles. Et je sais que cela n'a pas l'air romantique, mais il s'agit de développer ces habitudes et routines, et d'avoir la sexualité comme norme. »

Richmond dit à ses clients que le crayon dans le sexe est un excellent court terme Solution. Mais au lieu de 14 jours consécutifs, elle dit qu'elle conseille généralement aux couples de commencer avec un objectif plus réaliste d'avoir des relations sexuelles trois à quatre jours par semaine.

Vous ne pensez pas que vous pouvez balancer une session sexuelle aussi souvent? Richmond dit que les quickies sont excellents aussi - tant que vous réussissez encore un jour par semaine à consacrer au moins une heure à faire l'amour.

«Quatorze jours de relations sexuelles peuvent être un grand défi, mais le principal Le but de la planification des relations sexuelles est de cultiver le partenariat et de créer un moment auquel ils peuvent s'attendre », dit Richmond. "Je recommande de le faire à différents moments de la journée pour que cela ne ressemble pas à une corvée, mais plutôt pour recréer de la nouveauté."

Richmond dit que l'idée de créer un "défi" peut ajouter à la amusez-vous et aidez à mélanger les choses pour les couples qui peuvent encore avoir assez de relations sexuelles mais qui veulent vraiment essayer quelque chose de nouveau.

Avec tout cela à l'esprit, sortez votre agenda quotidien - à tout le moins, planifier des relations sexuelles vaut la peine allez-y.