C’est pourquoi les parents ne peuvent pas se lever tôt

Si commencer la journée plus tôt est la réponse magique, pourquoi cela fonctionne-t-il si rarement?

Si vous faites partie de la partie des parents du pays qui ont commencé à travailler et à rester à la maison sans garde d'enfants pour vos enfants , il y a de fortes chances que vous soyez tombé dans le piège de l'idée que tout ce que vous aviez à faire pour rester productif était de «simplement» vous réveiller tôt pour travailler ou avoir du temps pour vous.

«Ça ira!» vous vous êtes peut-être dit. “Super même! Je me réveillerai tôt, je prendrai un café en paix et je continuerai mon travail avant même que les enfants ne se lèvent. Je ferai tellement de choses! »

Après tout, des tonnes de guides utiles sur le travail à domicile et des gourous de la productivité conseillent aux parents ambitieux de faire exactement cela.

Se lever tôt est la «clé» pour faire avancer les choses.

Heck, vous pensiez probablement que vous pourriez même avoir le temps pour une séance d'entraînement puisque vous êtes de toute façon debout. Et peut-être avez-vous simplement envisagé de déplacer cet appel de réveil à 4 heures du matin - qu'est-ce qu'une autre heure de sommeil perdu de toute façon?

Donc, en tant que parent travailleur et bien intentionné qui voulait vraiment être productif et basculer dans ce nouveau style de vie, vous avez décidé de vous lever tôt.

Vous avez réglé votre réveil pour vous lever tôt et programmé la cafetière pour que son arôme attrayant vous aide à sortir du lit. Peut-être avez-vous présenté vos vêtements d'entraînement ou préparé soigneusement votre journal pour un moment seul intentionnel.

Mais voici la vérité sur ce qui se passe lorsque vous prenez la décision fatidique de vous lever tôt. Un (ou dans la version parentale du jeu de Life, parfois tous) des scénarios suivants se produira:

• Au moins un enfant commence mystérieusement à se réveiller au milieu de la nuit pour «bizarre bruits », vomissements aléatoires, ou simplement parce que tu leur manques, détruisant tout ton sommeil et tu es trop épuisé pour te lever.
• Le bébé subira soudainement une régression du sommeil et refusera de dormir, jamais.
• Le bébé commencera à faire ses dents la nuit même où vous décidez de vous lever tôt le lendemain matin et vous » Je passerai 14 737 heures consécutives sans dormir à essayer de les apaiser, rendant votre cerveau totalement inutile pour quelque productivité que ce soit.
• Vous arriverez comme par magie à la cafetière, asseyez-vous avec votre belle tasse de Joe dans un silence heureux pour commencer à travailler… et puis au moins un enfant se réveillera immédiatement.
• Si vous parvenez à prendre l'habitude de vous lever tôt, les enfants commenceront à se réveiller avec vous, vous obligeant à reculer de plus en plus votre heure de réveil jusqu'à ce que, essentiellement, vous soyez un vampire .
• Vous serez fatigué de courir vers la cafetière, de vous asseoir, puis d'être immédiatement interrompu par des enfants, peu importe ce que vous faites, alors vous abandonnerez complètement et vous ferez juste face à eux devant les dessins animés.

Il est facile d'écouter les «experts» et les gourous de la productivité et une foule de personnes bien intentionnées qui essaieront de vous «aider» à rester concentré, mais la vérité est que vous êtes chez vous avec les enfants 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et pas de garde d'enfants fiable, ce n'est pas du tout une situation normale.

Et parfois, malgré tous vos efforts et vos premiers appels au réveil, ce n'est pas de votre faute si vous prenez du retard.

Permettez-moi de répéter cela: c'est. Ne pas. Votre. Faute.

Vous ne faites rien de mal si vos enfants se réveillent chaque fois que vous essayez de vous lever tôt. Vous n'échouez pas en tant qu'employé si vous ne pouvez pas vous lancer dans la productivité pendant que les enfants pleurent tous autour de vous et que le bébé a besoin d'un changement de couche et que l'enfant d'âge préscolaire se plaint de sa 500e collation du matin.

En tant que parent qui travaille à la maison avec de jeunes enfants depuis près d'une décennie, je peux attester que ce n'est pas vous - c'est juste si difficile.

Chaque jour, je mène une bataille pour me lever tôt et j'espère qu'aucun de mes enfants ne décidera de se réveiller tôt aussi. Et spoiler: quelqu'un le fait toujours. Ce matin, c'est le bébé, qui a décidé de se réveiller à 4h30 du matin alors que mon réveil était réglé sur 6 heures - c'était donc amusant.

Je ne peux pas vous mentir et vous dire que tout va s'arranger, ou que se lever tôt sera comme par magie la solution dont vous avez besoin pour découvrir le secret du travail à domicile avec des enfants. Parce que je peux vous garantir que ce sera toujours difficile.

Sachez simplement que ce que vous vivez est très, très normal.

C'est normal d'être frustré, c'est normal si vos enfants sentent que vous essayez d'être productif et de vous réveiller plus tôt que d'habitude, et il est normal que vous continuiez à persévérer, car c'est ce que nous faisons en tant que parents.

Ce n'est pas facile et prendre conscience que cela pourrait vous aider à apprendre à être tranquille avec vous-même alors que vous naviguez sur cette nouvelle route de la vie.

Puissiez-vous le chérir pour le cadeau qu'il est vraiment.

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