`` C'est nous '' a montré à quel point une crise d'angoisse peut être débilitante et effrayante

Les fans du drame familial de NBC This Is Us ont peut-être remarqué que Randall Pearson (joué par l'acteur Sterling K. Brown) semblait un peu déçu à la fin de l'épisode de la semaine dernière. Des trois frères et sœurs Pearson, Randall est généralement celui qui semble avoir tout réuni - mais sa main tremblante était un signe clair que quelque chose n'allait pas. Effectivement, nous apprenons que Randall fait face à l'anxiété depuis qu'il est enfant et subit des crises de panique paralysantes lorsqu'il est submergé.

Les attaques de panique sont caractérisées par une vague d'inconfort et de peur intenses, explique James Murrough, MD , professeur adjoint de psychiatrie et de neurosciences au Mount Sinai Hospital de New York. Il nous dit que le personnage de Randall présente des signes de trouble panique, une forme d'anxiété dans laquelle les patients subissent des crises de panique récurrentes tout au long de leur vie. Il est courant que le trouble panique commence dans l'enfance, dit le Dr Murrough - et dans une scène de flash-back, nous voyons le jeune Randall subir une crise pendant ses devoirs. (Son frère Kevin ignore Randall au lieu d'offrir son soutien.)

Les patients atteints de trouble panique subissent généralement leur première crise à l'improviste, mais après cela, le stress peut être un élément déclencheur, explique le Dr Murrough. Et on ne peut nier que Randall a beaucoup à faire: il a retrouvé son père biologique, William, après 36 ans, seulement pour apprendre que l'homme est en train de mourir d'un cancer. Peu de temps après, il découvre que sa mère Rebecca (Mandy Moore) savait qui était William depuis le début et ne lui a pas dit. De plus, il fait face à la pression au travail et a du mal à consacrer suffisamment de temps à sa famille. Que tout cela aboutisse à une attaque de panique n'est pas surprenant, dit le Dr Murrough.

L'anxiété est un trouble de santé mentale, mais les symptômes d'une crise de panique sont bien réels. Au cours de l'attaque actuelle de Randall, il a montré des tremblements, de la transpiration, de l'hyperventilation et des difficultés à respirer.

«C'était une représentation assez précise», explique le Dr Murrough à Health. «Lorsque vous vivez une crise de panique, vous pouvez avoir l'impression de mourir ou de perdre la tête.»

La vision floue que ressent Randall est également importante: «Le flou de sa vision a donné le sentiment de détachement ou d'irréalité », dit le Dr Murrough. "La dépersonnalisation ou le sentiment d'être déconnecté de votre corps est un autre symptôme courant d'une attaque de panique."

Regardez la scène complète ci-dessous:

Sur les réseaux sociaux, les téléspectateurs ont applaudi la représentation de l'émission. l'anxiété (et le fait que Kevin se soit finalement présenté pour son frère quand il avait le plus besoin de lui).

Parce que les symptômes d'une crise de panique peuvent être si effrayants (le Dr Murrough dit qu'il n'est pas rare que les patients pensent ils ont une crise cardiaque), de nombreux patients pour la première fois se retrouvent à l'hôpital. Si leurs médecins déterminent qu'ils souffrent d'anxiété, une psychothérapie ou des médicaments peuvent être recommandés.

Il est également important que la famille du patient comprenne le trouble. Bien que nous puissions probablement tous convenir que le jeune Kevin était une sorte de con avec son frère adoptif, il n'est pas toujours facile de savoir comment réconforter un être cher avec de l'anxiété.

'La personne qui est témoin d'une crise de panique pour la première fois peut aussi être alarmée », déclare le Dr Murrough.

Mais Kevin a bien compris - au moins la deuxième fois.

« Il est important de se rassurer », déclare le Dr Murrough . "Leur dire qu'ils vont s'en sortir et être là pour eux pendant qu'il suit son cours."