Voici les conseils de Jennifer Lopez pour quiconque a été trompé

Dans son dernier film, le thriller psychologique The Boy Next Door, Jennifer Lopez joue une femme à qui elle dit pouvoir s'identifier: Claire Peterson est séparée de son mari (John Corbett), qui a été surpris en train de tricher avec sa secrétaire - et elle doit décider de lui pardonner ou de divorcer.

«J'ai vraiment compris», a récemment déclaré Lopez à Glamour UK. «Être dans un mariage pendant un certain temps, ça s'effondre en quelque sorte, décider de le sauver ou non - se sentir abandonné en tant que femme.»

La chanteuse et actrice de 45 ans a a été franc au sujet de son propre chagrin dans le passé, y compris ses trois divorces, le plus récemment de Marc Anthony. L'automne dernier, elle a révélé dans ses mémoires True Love (18 $, amazon.com) qu'elle avait subi des abus émotionnels de la part d'un partenaire. Maintenant, la superstar s'ouvre sur le fait d'être trompée.

«J'ai eu des relations où il y a eu de l'infidélité et il vous reste l'impression d'avoir fait quelque chose de mal», a-t-elle déclaré au magazine britannique Loaded. , "comme s'il y avait quelque chose qui ne va pas avec vous."

Mais l'avantage du chagrin est la sagesse - et ces relations difficiles ont appris à J.Lo que tricher a tout à voir avec le tricheur. Pour tous ceux qui ont eu un partenaire qui s'est égaré, voici son conseil:

"Je pense qu'il s'agit de réaliser que ce n'est pas à propos de vous - que quand quelqu'un vous trompe, c'est à propos d'eux, c'est à propos de leurs défauts", dit-elle. dans son entretien avec Glamour UK. «Cela nous donne l'impression qu'il s'agit de nos défauts - mais la vérité est que c'est vraiment leur ego. Ce qu'ils ont besoin de remplir en eux-mêmes qui les pousse à faire des choses comme ça. Pas parce que vous n'étiez pas assez. »

Gail Saltz, MD, rédactrice en chef de la psychologie de Health, dit qu'il est courant pour les femmes de se blâmer lorsqu'un partenaire triche:« Les femmes ont une grande tendance à la culpabilité. Une partie de cela est, ils pensent: si j'ai fait quelque chose pour causer le problème, je peux le résoudre. Mais il y a «un million et une raisons» qu'une personne pourrait tricher qui n'ont rien à voir avec son autre significatif, explique-t-elle.

Il y a certainement des cas dans lesquels une dynamique malsaine entre partenaires peut conduire à l'infidélité, mais «cela ne veut pas dire que c'est de votre faute», explique le Dr Saltz. "Cela signifie qu'il y a des problèmes dans la relation qui vous ont tous deux vulnérables."

Son conseil est de se concentrer sur l'avenir plutôt que sur le passé: "La chose la plus importante à faire est de jeter un œil à savoir si vous voulez rester ensemble. »